https://www.facebook.com/1943916612558200/

Dra Hannah Formigon, Juiz de Fora (2026)

09/01/2026

Investigação britânica revela que as pessoas que recorrem a injeções para perderem peso arriscam recuperar o peso mais depressa. Uma velocidade quatro vezes superior face a quem concluiu dietas mais convencionais e que incluiam exercício físico.

Utilizadores de injeções para emagrecer e que apresentem sobrepeso correm maior risco de recuperarem os quilos perdidos até quatro vezes mais rápido do que os que param após terem cumprido planos nutricionais mais comuns e que os combinam com exercício físico.

A análise feita com base em ensaios médicos revela que quem perdeu até cerca de um quinto do peso corporal pode recuperar até 800 gramas por mês após interrupção do tratamento, refere o estudo publicado esta quarta-feira, 7 de janeiro, no "British Medical Journal". Contas feitas, a recuperação do peso inicial após a paragem das injeções pode chegar em ano e meio.

As pessoas que compram estes produtos precisam estar cientes do risco de recuperação rápida do peso quando o tratamento termina", alerta a investigadora e cientista de nutrição em Saúde Pública da Universidade de Oxford, citada pelo serviço público de media britânico BBC. Em conferência de imprensa, Susan Jebb lembra que "cerca de metade das pessoas descontinuam estes medicamentos no prazo de um ano". Estima-se, segundo a Universidade de Oxford, que o uso de injetáveis para emagrecer é mais prevalente nas mulheres, o dobro face aos homens, e que seja mais comum nas pessoas com idades entre os 40 e 50 anos.

Estas conclusões chegam na sequência de uma meta-análise que somou conclusões de mais de nove mil pacientes, distribuídos por 37 estudos sobre a matéria, e que colocaram frente a frente os resultados obtidos com injeções, com dietas convencionais e as que recorrem a outras soluções como comprimidos. Os investigadores alertam para a necessidade de mais análises concretas e lembram que apenas oito dos 37 estudos avaliaram, até um ano após paragem da restrição alimentar, as injeções para emagrecer, pelo que as contas são fruto de estimativas.

Fonte do artigo:
BMJ 2026;392 doi: https://doi.org/10.1136/bmj-

2025-085304 (Published 07 January 2026)

Cite this as: BMJ 2026;392:e085304

08/01/2026

"Hannah, eu precisava deixar registrado o quanto esse processo foi importante pra mim.
Mesmo com uma rotina intensa — trabalhando em hospital, cuidando do meu ateliê, sendo mãe de duas crianças, esposa, e com toda a casa sob a minha responsabilidade — chegou um momento em que a ficha caiu: eu também preciso estar bem.

Por muito tempo eu me coloquei por último. Sempre havia alguém ou algo mais urgente. Mas com o seu acompanhamento, com o conhecimento que você compartilhou e com o protocolo do Holomagras, do CHM, eu entendi que cuidar de mim não é egoísmo, é necessidade.

O processo não foi só sobre alimentação ou peso. Foi sobre consciência, equilíbrio, auto cuidado e respeito com o meu corpo e com a minha mente. Hoje eu consigo olhar pra mim com mais carinho e entender que, para dar conta de tudo, eu preciso primeiro estar inteira.

Sou muito grata por toda a orientação, paciência e profissionalismo. E quero estar em constância.
Tudo isso vale muito a pena, e eu tenho certeza de que foi um divisor de águas na minha vida."
Zenita

02/01/2026

Amigos, familiares, todo mundo que não dei Feliz Ano Novo (e feliz natal), sintam-se abraçadas viu, amo todos vocês✨

e só se usa tudo branco no Brasil mesmo, tá? 🤍

21/12/2025

Uma imagem vale mais do que mil palavras.

20/12/2025

A OMS emitiu a 1ª diretriz mundial sobre o uso de "canetas emagrecedoras" no tratamento da obesidade.

Não se pode considerar estes remédios como uma solução mágica, mas a obesidade é uma doença crônica, e como tal, o tratamento exige tempo.

A recomendação da OMS aconselha o óbvio: alimentação saudável e atividade física.

O estudo SURMOUNT-4, recém-publicado na revista JAMA, acompanhou pessoas que perderam peso com Mounjaro e depois tiveram o medicamento interrompido.

Com isso, chegaram a esses resultados:

📌82,5% recuperaram pelo menos 25% peso perdido

📌Quase metade recuperou 50% ou mais

📌Cerca de 25% ganharam de volta 75% dos quilos eliminados

📌Além disso, 9% terminaram acima do peso inicial.

⚠️ E não foi só o peso que voltou: a hipertensão reapareceu, a glicemia piorou, o colesterol subiu e os marcadores cardiometabólicos regrediram.

O documento da OMS ainda recomenda o principal e diz: "Estilo de vida é o mais importante e deve sempre ser a primeira opção, com estímulo a exercício, alimentação saudável, controle de estresse e sono bom. Isso não é opcional, é obrigatório."

🎯Referências:

PMID: 38078870

PMID: 41284285

19/12/2025

Tenho uma certa desconfiança de quem não gosta de animais.
Mas quem maltrata… esse, com certeza, não pode fazer parte do meu círculo.

Não precisa amar como eu amo, mas respeitar é o mínimo.
Abandonar ou maltratar é um dos atos mais cruéis que alguém pode cometer contra um ser tão puro.

Eles não sabem pedir ajuda.
Precisam de nós.

Cuide, ame, denuncie quando necessário.
❤️Porque compaixão também se pratica com quem não fala, mas sente.

14/12/2025

É hora de parar de começar de novo.

Vamos consolidar tudo isso

de Dentro para Fora. 🤍

12/12/2025

Dezembro sempre chega trazendo um espelho silencioso.

A gente olha pra trás e percebe
que mais um ano passou…
e aquele cuidado consigo mesma ficou pra depois.

Talvez você pense:
“Eu podia ter começado antes.”
“Eu sabia o que precisava fazer.”
“Se eu tivesse insistido um pouco mais…”

E essa consciência tardia dói.
Porque ela vem carregada de culpa,
de promessas não cumpridas,
de ciclos que se repetiram.

Mas aqui vai algo importante:
✨ todo fim também é um convite.

Um convite para não carregar essa culpa para o próximo ano.
Um convite para não repetir o mesmo ciclo esperando um resultado diferente.
Um convite para atravessar essa virada de forma consciente.

2026 não precisa ser só mais um ano.
Pode ser o início de um novo CICLO.
Um ciclo de cuidado real, constância e respeito com o seu corpo.

Essa transformação que você vê aqui não começou com perfeição.
Começou com uma decisão simples:
“Eu não quero viver mais do mesmo.”

Se isso tocou você, talvez não seja por acaso. 🤍
Às vezes, tudo o que a gente precisa é atravessar a ponte certa.

🌀 O novo começa quando você decide fechar o ciclo antigo.

💐 Te convido a entrar nesse novo CICLO com a gente 💚

28/11/2025

Seu corpo não foi criado para ser desafiado, ele foi criado para ser amado, cuidado e entendido. ✨💕

Você já tem tudo que precisa para ser leve em todos os sentidos, basta seguir o CICLO natural do seu corpo 💚

Minhas alunas sabem: Nosso foco nunca foi o Emagrecimento, isso é a consequência daquilo que se faz quando entendemos que tudo deve ser Holístico, nada separado ou quebrado em pedaços.

Dia 01 de Dezembro iremos dar início ao nosso motivacional para a Saúde, beleza e Emagrecimento da Mulher.... Nada de desafios clichês, mas sim Ciência aplicada com motivação diária na nossa Comunidade Feminina.

Será um prazer ter você com a gente 💚✨

Mais detalhes, digita aqui FLORESCER que te guio para a melhor oportunidade de amor próprio que possa existir....

💐🌹🌺🌷🌸💮🏵️🌻🌼

31/10/2025

Me ajudem a escolher a próxima foto do perfil? ✨
1, 2, 3 ou 4?

Cabelo
Harmonização
Micropigmentação
Coloração pessoal

10/10/2025

E depois que o desafio de 21 dias acaba?
Você faz o quê?
⠀
E depois que o remédio pra emagrecer termina?
Já se preparou pros efeitos colaterais?
⠀
E depois daquela dieta restritiva com data pra acabar?
O que sobra é fome… e culpa.
⠀
E depois do manipulado caríssimo que você tá tomando?
Aja dinheiro, amiga 😅
⠀
💫 É por isso que a quinta fase do CICLO HoloMagra™ é a OTIMIZAÇÃO COMPLETA.

Porque aqui, o seu corpo não volta pro efeito sanfona.

A verdadeira conquista não é emagrecer. É dominar e respeitar o seu corpo!

Seu corpo é um SISTEMA otimizado: nada sobra, nada falta. Tudo funciona em sintonia com quem você se tornou .

Como?

O método está na minha bio, te explico tudo!

11/09/2025

Seu dia em 5 emojis

O meu: 👩🏼‍🍳🥗🍷🐭🇨🇦

Dra Hannah Formigon