Rafaela Zioli - Psicóloga Clínica e Escolar

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Juiz de Fora, MG
Rafaela Zioli - Psicóloga Clínica e Escolar

Espaço para compartilhar assuntos relacionados à saúde mental, divulgação da Psicologia aplicad

18/11/2025

Identif**ar padrões de pensamento é um dos primeiros passos para mudarnos nossa maneira de interpretar a realidade: baseando-se em fatos.

É comum nos perdermos diante dos medos, das inseguranças, das crenças que temos sobre nós, sobre os outros e sobre o mundo.

Se aproximar da realidade (se atendo aos fatos) e se afastar das suposições (não dando atenção à imaginação), faz com que nossos pensamentos, nossa interpretação e nossas emoções sejam mais compatíveis com o que realmente está acontecendo no agora.

Regulando nossas emoções, f**a ainda mais fácil se aproximar dos fatos, da verdade do agora. Se está difícil para você mudar esses padrões de pensamento, busque ajuda profissional.

07/06/2025

Frequentemente recebo pacientes encaminhados erroneamente para mim ou para outros profissionais.

Não somos obrigados a saber qual profissional procurar para todos os tipos de demandas que tivermos.

Por isso, fiz esse post com muito carinho e cuidado, para que você possa se informar e compartilhar essa informação com outras pessoas.

Você sabia da função de cada um desses profissionais?

03/06/2025

Suporte é necessidade e nem sempre é uma escolha. Um adulto neurodivergente pode ter diferentes demandas de suporte, mesmo que seja funcional no dia a dia.

Mas quem cuida também precisa de cuidado, de orientação, de rede de apoio e de informação.

20/05/2025

O diagnóstico na vida adulta de um transtorno do neurodesenvolvimento ou mesmo de uma condição como as Altas Habilidades/Superddotação, pode trazer alívio, autoconhecimento e aceitação. Mas esse processo não é tão simples assim. A psicoterapia é essencial.

Cuide-se. O diagnóstico é só o começo.

14/03/2025

É ótimo que possamos compartilhar nossas experiências com as pessoas à nossa volta.

Na verdade, o ser humano faz isso desde sempre e é assim que passamos nossos aprendizados de geração em geração. Porém, quando falamos de tratamento para transtornos mentais, precisamos de cautela ao seguir dicas de outras pessoas que passaram por situações semelhantes às nossas.

Dicas como: "fiz terapia e não resolveu nada para mim, não vai resolver para você também". Ou então: "com dieta e exercício físico eu superei a depressão, tenta você também, medicação não é saudável", podem fazer com que você prolongue seu sofr1mento e deixe de realizar tratamentos cientif**amente comprovados, ao buscar alternativas baseadas na experiência de outras pessoas.

A melhor maneira de você saber qual caminho escolher é se informando. Mas utilize fontes confiáveis. Pergunte ao seu médico. Leia artigos científicos.

Tente passar primeiro pelo tratamento que lhe foi indicado pelo profissional da saúde e depois tire suas próprias conclusões.

01/01/2025

Bem-vindo, 2025!

23/10/2024

Oficializando minha prática como supervisora de psicólogos e neuropsicólogos na aplicação, correção e interpretação dos dois te**es de inteligência mais utilizados em avaliações neuropsicológicas: o WISC-IV (para crianças e adolescentes) e o WAIS-III (adolescentes acima de 16 anos e adultos).

Já venho realizando esse trabalho de forma indireta, auxiliando os psicólogos que me procuram. Eu já estive nesse lugar de aprendizado, cheia de dúvidas e pude contar com profissionais incríveis que me auxiliaram nesse processo. E sei o quanto é importante esse suporte.

Dúvidas é só me chamar no direct ou deixar nos comentários.

15/10/2024

Um diagnóstico na vida adulta, sem uma análise muito bem feita de diagnóstico diferencial, pode ser equivocado.

O diagnóstico errado pode causar muitos estr@g0s, impactando signif**ativamente a vida do paciente.

Cuide-se, mas procure bons profissionais pra te avaliar e acompanhar seu tratamento.

09/09/2024

Lembre-se: nem tudo é do TEA. Pessoas com TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) também podem apresentar comportamentos ritualizados, que são as compulsões. No Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsivo a rigidez de pensamento e comportamento é muito presente. Um bom profissional precisa realizar diagnóstico diferencial considerando todas as hipóteses.

Os sinais e sintomas do Transtorno do Espectro Autista (TEA) precisam ocorrer desde a primeira infância, antes dos 3 anos de idade.

29/08/2024

Sintomas podem indicar um transtorno, podem indicar traços de um transtorno ou serem apenas sintomas. De qualquer maneira, procure uma avaliação.

Endereço

Juiz De Fora, MG

Site

https://instagram.com/psicologa_rafaelazioli?utm_medium=copy_link

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