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Dra Jane Paulino - Otorrinolaringologista, Juiz de Fora (2025)

06/06/2023

Hoje você faz 5 aninhos!!!! 🥰❤️✨🙏💕🎂🐶 Mamãe ama muito você!!!! Que papai do céu possa me conceder vários aniversários ao seu lado!!! ✨ 🐾

01/12/2022

Eurotrip - Itália 🇮🇹
Parte 1
“ Tutto è Bene quel che finisce bene “

21/08/2022

Nossos pensamentos são como vagões de trem infinitos, e quando entramos em alguns deles sem averiguar qual o destino, percebemos que eles não nos levam onde realmente queremos ser/estar.

Então chega um momento que é importante parar em algumas estações e deixar os “vagões” passarem e só depois decidir em qual direção seguir.

01/07/2022

Era um vez…

Gostaria de compartilhar com vocês a concretização de um sonho, a Morpheus Saúde surgiu com o intuito de trazer uma melhor qualidade de vida para pessoas que muitas vezes nem se dão conta que possuem alterações respiratórias durante o sono. E por vezes nem conseguem enxergar o prejuízo que isso vem trazendo em seu dia a dia.

E como toda boa estória, tudo começou em uma viagem de ano novo. Um lugar paradisíaco, casa com piscina e amigos festejando um novo ciclo que estava se iniciando. O que poderia dar errado? 🤔🤔
Um quarto compartilhado, foi o grande divisor de águas. Como poderia alguém dormir com aquele barulho estrondoso no mesmo ambiente? E se não bastasse um “instrumento” nada musical, existia um outro “batuque” intermitente para que a orquestra me impedisse de adormecer ou ser a responsável por me acordar durante noite. 😴😵‍💫. E foi após essa viagem que surgiu uma vontade em investigar quais os principais motivos que causam o ronco, quais suas consequências na vida de seus portadores e como realizar o tratamento de forma individualizada.
E durante essa jornada de aprendizado, de estudos, idas e vindas à São Paulo, eis que se passaram três anos e duas pós graduações, a primeira em Sono e a segunda Gestão em Saúde, realizadas no Hospital Albert Einstein, referência nacional e internacional em atendimento, pesquisas e formação acadêmica. Ambas foram necessárias para que as dúvidas que surgiam durante o caminho fossem respondidas.

Foi então que nasceu a Morpheus Saúde, na mitologia grega Morfeu é o Deus do Sonho. Em parceira com a Medic Jr da UFJF, a empresa surge com o sonho de integrar profissionais de saúde para atuarem de forma interdisciplinar. “Sonho que se sonha só, é só um sonho que se sonha só, mas sonho que se sonha juntos é realidade.“
Obrigada por sonharmos juntos 🙏❤️😴

17/06/2022

Era um vez…

Gostaria de compartilhar com vocês a concretização de um sonho, a Morpheus Saúde surgiu com o intuito de trazer uma melhor qualidade de vida para pessoas que muitas vezes nem se dão conta que possuem alterações respiratórias durante o sono. E por vezes nem conseguem enxergar o prejuízo que isso vem trazendo em seu dia a dia.

E como toda boa estória, tudo começou em uma viagem de ano novo. Um lugar paradisíaco, casa com piscina e amigos festejando um novo ciclo que estava se iniciando.

O que poderia dar errado? 🤔🤔

Um quarto compartilhado, foi o grande divisor de águas. Como poderia alguém dormir com aquele barulho estrondoso no mesmo ambiente? E se não bastasse um “instrumento” nada musical, existia um outro “batuque” intermitente para que a orquestra me impedisse de adormecer ou ser a responsável por me acordar durante noite. 😴😵‍💫

E foi após essa viagem que surgiu uma vontade em investigar quais os principais motivos que causam o ronco, quais suas consequências na vida de seus portadores e como realizar o tratamento de forma individualizada.

E durante essa jornada de aprendizado, de estudos, idas e vindas à São Paulo, eis que se passaram três anos e duas pós graduações, a primeira em Sono e a segunda Gestão em Saúde, realizadas no Hospital Albert Einstein, referência nacional e internacional em atendimento, pesquisas e formação acadêmica. Ambas foram necessárias para que dúvidas do tipo:
“Por que tratar o ronco? O que ele pode trazer de prejuízo para os roncadores e para as pessoas que estão ao seu lado? Será que apenas um profissional conseguirá tratar por completo essa doença tão complexa? Como integrar uma equipe para a concretização de um projeto? Como fazer um projeto sair de uma dashboard e ir para a vida real”

Foi então que nasceu a Morpheus Saúde, na mitologia grega Morfeu é o Deus do Sonho. Em parceira com a Medic Jr da UFJF, a empresa surge com o sonho de integrar profissionais de saúde para atuarem de forma interdisciplinar, objetivando ofertar a melhor qualidade de sono e de vida para as pessoas portadores de distúrbios respiratórios do sono. O que antes era realizado de forma individual por cada profissional em locais físicos diferentes, hoje poderá ser realizado de maneira rápida e eficiente em um único ambiente e de forma híbrida (on-line e presencial).

E atualmente como as estórias não são contadas como conto de fadas e sim um retrato da vida real, temos ainda muito trabalho pela frente para chegar no nosso objetivo final, mas poder compartilhar um pouco dessa estória e agradecer a todos os envolvidos até essa aqui, é importante para o seguimento da concretização das novas etapas que vem pela frente.

“Sonho que se sonha só, é só um sonho que se sonha só, mas sonho que se sonha juntos é realidade.“

Obrigada a todos envolvidos nessa jornada!

13/05/2022

E hoje foi um dia maravilhoso e de agradecimentos. Me honrou muito ter divido esse momento com esse amigo, excelente profissional e ser humano incrível. Obrigada! 🙏

12/04/2022

Quando não tratado de forma adequada, o ronco pode causar a sobrecarga cardiopulmonar, sonolência durante o dia, baixo rendimento intelectual no trabalho, cansaço e irritabilidade persistente.
O tratamento pode incluir algumas medidas e varia de acordo com a gravidade do caso. Consiste em intervenção conservadora/comportamental.
Na maioria dos casos, a mudança nos hábitos de vida e de sono do paciente pode contribuir para a melhora do quadro. Entre as principais mudanças na rotina, podemos apontar a perda de peso, posição de dormir, evitar bebida alcoólica e medicamentos sedativos, parar de fumar e tratar obstrução nasal). Outra dica é criar uma rotina do sono, para que o organismo entenda que está na hora de descansar. Mudar a posição na hora de deitar (dormir de lado) também pode ajudar.
Em casos mais sérios, ou quando é diagnosticada a apneia, outros tratamentos podem ser recomendados, como dilatadores nasais,tratamento fonoterápico, aparelhos intraorais, aparelhos CPAP, ou intervenção cirúrgica.
Quer saber mais? Acesse o link da bio para ver mais sobre este e outros assuntos.

07/04/2022

A apneia do sono é, sem sombra de dúvidas, a condição mais perigosa que pode estar relacionada aos roncos durante o sono.
Basicamente, a síndrome ocorre quando o indivíduo tem o sono interrompido subitamente ao ter uma parada respiratória (geralmente, intermitente e rápida), seguida de um ronco muito alto.
As consequências da apneia do sono vão muito além de noites mal dormidas – e podem elevar a pressão sanguínea, aumentar os batimentos cardíacos e diminuir as taxas de oxigênio no sangue.
Geralmente, a própria pessoa não percebe que teve a parada respiratória. Dessa forma, os familiares é quem identificam o problema com mais facilidade, pois o barulho do ronco nesses casos é mais alto.
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05/04/2022

A adenoidectomia é o nome dado à cirurgia para a retirada da adenoide. Normalmente, a recuperação da cirurgia é rápida. A melhora gira em torno de 30 a 45 dias, dependendo do organismo do paciente.
Sangramentos, vômitos, mal-estar e nariz entupido são algumas das reações, logo na primeira e segunda semanas pós-cirurgia. Como o corpo ainda está se adaptando à retirada da adenoide, a área do nariz pode apresentar sangramentos leves, que desaparecem logo no primeiro dia.
Já o nariz entupido pode perdurar até o segundo dia, porque ele ainda está desfazendo os coágulos que se formaram após a intervenção. A dica é usar soro para lavagem nasal e deixar a região limpa para a respiração adequada.
Náuseas e vômitos acontecem em virtude do sangue que pode escorrer até o estômago. Mas, essas são situações isoladas. Nem todos os pacientes passam por mal-estares durante a recuperação.
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29/03/2022

Ao contrário do que muitos acreditam, a adenoide não é uma doença. Também conhecida como "carne esponjosa", é uma massa de tecido linfoide localizada no teto da nasofaringe. Sua função primordial é estimular a resposta imune a vários antígenos.
A adenoide pode aumentar por volta dos 3 a 7 anos de idade e esse aumento é causa frequente de obstrução nasal, roncos e respiração bucal.
Visto que as carnes esponjosas já regrediram quase que por completo na adolescência, é difícil que se tenha problemas relacionados a elas na fase adulta.
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24/03/2022

O tratamento de pólipos nasais pode ser feito com medicamentos ou cirurgia. Na maioria dos pacientes, o tratamento é clínico-cirúrgico e os principais objetivos são:

Eliminar os sintomas;
Estabelecer a respiração nasal e olfação;
Prevenir a recorrência dos pólipos.

Anti-histamínicos e antibióticos são indicados, respectivamente, para combater alergias e infecções respiratórias, porém, esses remédios não têm efeito sobre os pólipos nasais.
A cirurgia é chamada de polipectomia e sua finalidade é restaurar as propriedades fisiológicas do nariz, retirando os pólipos e restabelecendo a drenagem dos seios paranasais. É realizada com anestesia tópica. O procedimento dura cerca de 60 minutos. O prazo de recuperação é de 15 dias, sendo que, durante o pós-operatório, o paciente faz a limpeza da cavidade nasal no consultório médico.
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22/03/2022

A capacidade auditiva pode diminuir, naturalmente, a partir dos 30 anos de idade, porém, devido ao excesso de ruídos o problema está cada vez mais comum em pessoas jovens.
Confira os principais tipos de perda auditiva:

Perda auditiva condutiva: Caracteriza-se pelo bloqueio aos estímulos sonoros externos que deveria ser captados pelos ouvidos e transmitidos ao cérebro. A perda auditiva condutiva ocorre em consequência do excesso de cera no ouvido, infecção no ouvido médio, lesões no tímpano e otosclerose.
Perda auditiva neurossensorial: Decorre da disfunção de nervo auditivo. Os sons chegam ao ouvido interno, porém, não transmitidos ao cérebro. A falha do nervo auditivo tem várias causas como a exposição prolongada a ruídos muito altos, efeitos de remédios, infecções e envelhecimento.
Poluição sonora: A exposição prolongada à poluição sonora ou trabalho em ambientes com muitos ruídos sem o uso de EPI (Equipamento de Proteção Individual) é uma das principais causas da perda auditiva.

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Dra Jane Paulino - Otorrinolaringologista

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