Ariele Sousa - Nutricionista

Ariele Sousa - Nutricionista Rua Halfeld 414, Centro, Juiz de Fora Meu trabalho consiste em melhorar a sua relação com a comida e com o corpo!

Hoje, no Dia da Consciência Negra, eu escolho honrar algo que sempre vibrou dentro de mim: as vozes que vieram antes.As ...
20/11/2025

Hoje, no Dia da Consciência Negra, eu escolho honrar algo que sempre vibrou dentro de mim: as vozes que vieram antes.

As vozes que muitas vezes foram silenciadas, interrompidas, esquecidas.
Mas nunca apagadas.

A arte cura o que por muito tempo foi silenciado.
E foi através da música, da escrita e da arte que eu reencontrei histórias que, mesmo sem eu saber, sempre me atravessaram.

No livro “Vozes Negras”, que será lançado no dia 29 de novembro, eu conto a história das mulheres da minha ancestralidade — mulheres que precisaram abrir mão de sonhos, de tempo e de si mesmas.

Mulheres que enfrentaram dificuldades profundas, que carregaram dores que não eram só delas, mas que ainda assim resistiram.

Eu cresci dessas raízes.
Sou resultado da força que elas não puderam nomear.

E hoje, através da minha voz, da minha arte e do meu trabalho, eu escolho dar voz aos sonhos que elas não puderam realizar.

A música, pra mim, é reconexão.
A escrita é voz.
A arte é expressão.

E juntas, elas se tornaram o caminho que me permitiu transformar silêncio em cura.

✨ E é com muita alegria que te convido para o lançamento oficial do livro “Vozes Negras” no dia 29 de novembro.

Uma celebração da resistência, da ancestralidade e das histórias que merecem ser contadas — e finalmente, ouvidas.

Vamos honrar juntas essas vozes?

Hoy es el día de esta mujer que es un ejemplo de:✨️ Valor🫂 Amizade🤝 Fuerza😊Entusiasmo💫 Luz💜 Sanación.Conecté con tu ener...
12/08/2025

Hoy es el día de esta mujer que es un ejemplo de:
✨️ Valor
🫂 Amizade
🤝 Fuerza
😊Entusiasmo
💫 Luz
💜 Sanación.

Conecté con tu energía y sentí tu vibración desde la primera vez que te vi.

Qué alegría haberte conocido.
Qué alegría celebrar este día tan especial contigo.

Les deseo a ti y a tu trabajo una larga vida. Les deseo mucha salud, alegría y movimientos de sanación, para ti y para las personas con las que te relacionas.

Feliz cumpleaños. 🥳

Hoje é dia dessa mulher que é exemplo de:
✨️ Coragem
🫂 Amizade
🤝 Força
😊 Entusiasmo
💫 Luz
💜 Cura.

Me conectei com a sua energia e senti a sua vibração desde a primeira vez que eu te vi.

Que alegria ter te conhecido.
Que felicidade estar celebrando essa data tão especial com você.

Desejo vida longa a você e ao seu trabalho. Desejo muita saúde, alegrias e movimentos de curas – pra você e para as pessoas que você se conectar.

Feliz aniversário. 🥳✨️

No último feriado, do dia 19 de junho, vivi uma experiência única, intensa e profunda e compartilho com você alguns apre...
01/07/2025

No último feriado, do dia 19 de junho, vivi uma experiência única, intensa e profunda e compartilho com você alguns aprendizados.

Quantas vivências e shows maravilhosos que ainda sinto a energia desses quatro dias reverberando por aqui.

Gratidão por esse evento tão especial 💜

16/04/2025
Energia, Som e Conexão! 🎶✨No último final de semana estive imersa no curso de formação de Terapeuta do som do  e eu não ...
28/03/2025

Energia, Som e Conexão! 🎶✨

No último final de semana estive imersa no curso de formação de Terapeuta do som do e eu não imaginava o que vinha depois disso.

No dia seguinte recebi um convite para dar uma palestra e eu vi como uma oportunidade para colocar em prática o que havia acabado de aprender.

Hoje tive a alegria de conduzir uma vivência sonora com Sound Healing para encerrar o mês da mulher ao lado de mulheres incríveis!

Falei sobre como podemos alimentar nossa energia no dia a dia para viver com mais leveza, explorando três pilares que transformam nossa vibração: alimentação, chakras e música.

E para fechar esse encontro especial, mergulhamos em uma experiência sonora com instrumentos terapêuticos.

Cresci em um ambiente musical, mas nunca imaginei que um dia uniria a nutrição, a energia e a terapia do som em um só propósito.

O som é capaz de elevar nossa frequência ou drená-la, dependendo de como o utilizamos. O som pode ser um remédio energético.

Que privilégio compartilhar essa jornada e levar a música como cura para essas mulheres! 🎵✨

Gratidão pela oportunidade e por essa manhã tão energética!

Hoje, dia 20/11, é celebrado o dia da consciência negra. ✊🏾Dia de celebrar o resgate diário da nossa identidade.Dia de r...
20/11/2023

Hoje, dia 20/11, é celebrado o dia da consciência negra. ✊🏾

Dia de celebrar o resgate diário da nossa identidade.
Dia de relembrar os nossos direitos de igualdade, respeito, liberdade. Dia de luta contra o racismo.

🤩 Ontem tive a alegria de vivenciar uma oficina para a Comunidade Quilombola de Paiol, juntamente com alguns integrantes do grupo .

Foi imensamente desafiador e ao mesmo tempo gratificante ensinar crianças um pouco sobre o tambor mineiro.

E foi uma alegria, a criançada adorou e se divertiram bastante ao tocar o tambor mineiro.
Quando os tambores começam a tocar não tem como não ficar parado.

📍Neste dia da consciência negra que possamos nos conscientizar da nossa história de luta contra o racismo e a busca por igualdade, respeito e liberdade.

Persistir, resistir sempre e nunca desistir. ✊🏾


Feriadouuu e hoje eu trouxe essa indicação de livro para você. 😍O livro ‘Despertando quem você é’, da querida mentora e ...
07/09/2023

Feriadouuu e hoje eu trouxe essa indicação de livro para você. 😍

O livro ‘Despertando quem você é’, da querida mentora e professora de autoconhecimento e espiritualidade , vai trazer muitas reflexões... para você descobrir quem você é, é necessário desconstruir o que disseram sobre você, os rótulos, os julgamentos, as críticas e só aí reconstruir quem você realmente é.

É um livro para expandir 🤯🧠 a sua consciência, ele vai te inspirar, gerar incômodos e muita ressignificação sobre a vida, o mundo e sobre você mesma.

▶️ Arrasta para o lado e confira um trecho.

Ter a missão de ajudar as pessoas a terem uma relação saudável e equilibrada com a comida e com o corpo.🥰 Eu sou nutrici...
31/08/2023

Ter a missão de ajudar as pessoas a terem uma relação saudável e equilibrada com a comida e com o corpo.

🥰 Eu sou nutricionista por amor, por vocação, por missão.
Sou nutricionista e não sou fiscal de prato.
Eu transformo vidas!

O meu papel é te apoiar e te guiar para que a sua jornada com a comida seja leve e tranquila, até o último dia da sua vida.

Nutrir vidas também envolve prevenir doenças e reduzir danos para que cada vez mais pessoas tenham um comer em paz.

🌾 Sou nutricionista e a minha missão é nutrir vidas através da alimentação.

👉 Se você ainda não conhece o meu trabalho e deseja conhecer mais, me chama no direct que eu tenho um presente para você.


❌️ Exagerou na ceia de Natal?Não vai ser um exagero eventual que vai fazer você ganhar peso.Por isso que você não precis...
26/12/2022

❌️ Exagerou na ceia de Natal?

Não vai ser um exagero eventual que vai fazer você ganhar peso.

Por isso que você não precisa fazer um detox ou uma dieta restritiva por causa dos exageros alimentares.

❗️O seu fígado já possui essa capacidade, apenas volte para a sua alimentação normal e respeite as vontades do seu corpo.

O seu corpo sabe exatamente do que ele precisa. Basta ouvi-lo e respeitá-lo.

O seu corpo não mente e não quer o seu mal.
O seu corpo é ávido por saúde e ele só quer o seu bem.

👉 Se você ouvi-lo pode ter certeza que ele vai te pedir por uma alimentação variada e não por um único alimento.

Aprenda a confiar e respeitar o seu corpo.

Endereço

Juiz De Fora, MG

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ariele Sousa - Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Ariele Sousa - Nutricionista:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram