L'essence

L'essence Somos um espaço 360° concebido para cuidar da sua saúde de forma plena, buscando sempre a sua felicidade como resultado final! Seja bem vindo à L’Essence!😉

Fechar o ano pedindo menos do corpo e entregando mais cuidado pra ele. Na L’Essence criamos três momentos que tocam o qu...
01/12/2025

Fechar o ano pedindo menos do corpo e entregando mais cuidado pra ele. Na L’Essence criamos três momentos que tocam o que mais pesa em dezembro.

O primeiro acalma a tensão. O segundo desincha e devolve a leveza. O terceiro modela e ajuda a soltar o excesso que ficou pelo caminho. ✨

Cada capítulo foi pensado para você sair daqui mais presente, respirando melhor e pronta para encerrar o ano com calma.

Dezembro já está aberto. Qual momento combina com o que você precisa hoje? 🩵

A água acolhe o peso que você não precisa carregar.Na L’Essence, cada sessão na piscina é um convite para silenciar por ...
27/11/2025

A água acolhe o peso que você não precisa carregar.
Na L’Essence, cada sessão na piscina é um convite para silenciar por dentro, desacelerar a mente e entregar, por alguns minutos, tudo aquilo que você segurou o ano inteiro.

Dezembro costuma apertar: demandas, encerramentos, expectativas.
Aqui, ele pode ser diferente. A água morna regula, acalma e devolve leveza onde o corpo estava tenso demais.

📲 As agendas de dezembro já estão abertas para a terapia aquática.
Se sentir que precisa de um intervalo real, estamos prontos para te receber com calma.

25/11/2025

Nem sempre é só sobre ajustar hormônios.
Às vezes, o que o corpo está pedindo é um intervalo real… daqueles que tiram o peso da mente e devolvem o fôlego.

O Dr. Elson, nosso médico especialista em longevidade do homem e da mulher, sempre reforça que saúde hormonal não se constrói apenas com exames e controles. Ela também depende do que você vive no dia a dia: sono, estresse, ritmo… e, principalmente, da capacidade de desacelerar.

Quando você desacelera, sua química interna responde.
O cortisol baixa, a respiração encontra ritmo, o coração volta ao lugar certo. E tudo isso apoia justamente o que você já está cuidando com seu médico: equilíbrio, clareza, bem-estar.

Uma boa massagem, um escalda-pés quente, um toque que acalma, são pequenos lembretes de que o corpo não funciona só na força. Ele precisa de pausa para funcionar melhor. ✨

💆🏻‍♀️ Se quiser viver essa sensação na prática, estamos aqui para te receber com calma.

Confraternizar também pode ser pausa, riso e cuidado no mesmo lugar.Na L’Essence você reserva a sala, escolhe a trilha e...
18/11/2025

Confraternizar também pode ser pausa, riso e cuidado no mesmo lugar.

Na L’Essence você reserva a sala, escolhe a trilha e vive a experiência com quem importa.
Escalda-pés para aquecer, massagem em rodízio para aliviar, chá para fechar com leveza.
Piscina aquecida opcional, conforme agenda.
Brunch opcional para completar a experiência: mesa leve com frutas, mini sanduíches, queijos, bolinhos e bebidas quentes e frias.

Para equipes, amigas, família ou o grupo do consultório.
As fotos do carrossel são reais, do nosso spa.

Novembro e dezembro com datas reduzidas.
Quer organizar a sua? Fale com a equipe no WhatsApp da L’Essence ou no direct e escreva confraternização.

Vai fazer o ENEM?Na véspera, o que mais ajuda não é estudar mais. É acalmar o corpo para a mente render.No Ritual Pré-EN...
13/11/2025

Vai fazer o ENEM?
Na véspera, o que mais ajuda não é estudar mais. É acalmar o corpo para a mente render.

No Ritual Pré-ENEM da L’Essence você passa por três pausas guiadas, pensadas para reduzir a tensão e organizar a respiração:
• massagem relaxante para tirar o peso dos ombros
• cranioterapia para aquietar a cabeça
• escalda-pés para desacelerar
Fechamos com chá, silêncio e luz baixa. Resultado esperado: respiração mais estável, foco mais presente, mente mais clara.

Agenda especial sexta e sábado. Vagas limitadas.

Quer garantir o seu horário? Toque no link da bio ou mande “FOCO” no direct.
📍 L’Essence – Juiz de Fora

10/11/2025

Na água aquecida, o corpo entrega o peso e a mente silencia.
Flutuação guiada, movimentos suaves e respiração que encontra ritmo. O sistema nervoso desacelera, a tensão cai, o sono agradece.

Sessões sextas e sábados. Chame no WhatsApp da L’Essence e viva essa experiência. 💧

Se houver gestação, cardiopatias ou infecção ativa, avise a equipe antes do agendamento.

Tem cheiro de spa, luz de aconchego e gente que toca com intenção.Cada experiência foi pensada para você desacelerar sem...
03/11/2025

Tem cheiro de spa, luz de aconchego e gente que toca com intenção.
Cada experiência foi pensada para você desacelerar sem culpa.
Qual momento L’Essence você escolheria hoje?

🌿 Respirar – pra quem está com a mente acelerada: massagem relaxante + cranioterapia + escaldapés.
🌿 Soltar – pra quem sente o corpo pesado e tenso: massagem relaxante + escaldapés.
💧 Silenciar – pra quem precisa desligar tudo: sessão na piscina terapêutica (sextas e sábados).

Chame no WhatsApp da L’Essence e diga qual momento você quer viver que a equipe te passa os horários disponíveis. 💬

Você já percebeu como o corpo volta a pensar melhor quando a mente desacelera?Evidências científ**as mostram que a massa...
30/10/2025

Você já percebeu como o corpo volta a pensar melhor quando a mente desacelera?

Evidências científ**as mostram que a massagem atua como uma “pausa guiada”: diminui marcadores de estresse (como tensão muscular e ativação simpática), melhora a variabilidade da frequência cardíaca (sinal de regulação do sistema nervoso) e favorece sono e foco nas horas seguintes. Resultado prático: menos ruído mental, mais clareza para decidir e produzir sem forçar a barra.

Não é luxo, é higiene mental: um intervalo que reorganiza por dentro para a vida fluir por fora.

Na L’Essence, desenhamos experiências de pausa que combinam toque, respiração e ambiente silencioso para sustentar esse estado de presença. Se fez sentido, salve este post para lembrar de respirar quando o dia apertar. 💆‍♀️✨

Talvez você tenha passado meses no modo “resolver”. O corpo avisou em sinais sutis: trapézios tensos, pés cansados, ment...
28/10/2025

Talvez você tenha passado meses no modo “resolver”. O corpo avisou em sinais sutis: trapézios tensos, pés cansados, mente que não desliga.

Na L’Essence, criamos três capítulos para devolver presença ao seu dia:

Respirar (Camomila) – R$ 190
Massagem relaxante + cranioterapia + escaldapés + degustação de chá.
Um convite para soltar o peso dos ombros e organizar a respiração. Você entra acelerando, sai encaixando o ar no ritmo certo.

Soltar (Revigorar) – R$ 150
Massagem relaxante + escaldapés + degustação de chá.
Ideal para quem precisa aliviar pernas e costas rapidamente e voltar leve para a rotina.

Silenciar (Aqua) - R$ 220,00
Sessões na piscina terapêutica sextas e sábados. A água morna, o acolhimento do corpo e o silêncio guiado funcionam como um botão de reinício.

Emitimos vouchers para você, para quem você ama ou para presentear sua equipe. 🩵

🌿 Quando a cabeça pesa e a nuca aperta, seu corpo pede pouso. Entre prazos e barulhos, ainda dá para trocar pressa por p...
23/10/2025

🌿 Quando a cabeça pesa e a nuca aperta, seu corpo pede pouso. Entre prazos e barulhos, ainda dá para trocar pressa por presença.

Respirar (Camomila)
Cranioterapia que aquieta, massagem que desarma os ombros, escalda-pés e um chá para fechar macio.

Soltar (Relax)
Massagem que desfaz tensões, escalda-pés que aterrissa, pausa que f**a no corpo.

Qual capítulo faz sentido para você: Respirar ou Soltar?

Se preferir água, o Silenciar acontece sextas e sábados. 💧

16/10/2025

Pausar não é parar; é ajustar o ritmo.
Entre uma notif**ação e outra, escolher f**ar: soltar os ombros, alongar o suspiro, ouvir o próprio passo.
Este dump é sobre isso, pequenos respiros que não saem na foto, mas o corpo lembra. 🌱

Se fizer sentido pra você, transforme a pausa em prática.
L’Essence — presença, técnica e cuidado. 🩵

16/10/2025

Pausar não é parar; é ajustar o ritmo.
Entre uma notif**ação e outra, escolher f**ar: soltar os ombros, alongar o suspiro, ouvir o próprio passo.
Este dump é sobre isso pequenos respiros que não saem na foto, mas o corpo lembra. 🌱

Se fizer sentido pra você, transforme a pausa em prática.

L’Essence — presença, técnica e cuidado.

Endereço

Ladeira Alexandre Leonel, 221
Juiz De Fora, MG
36033-240

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 14:00

Telefone

+5532998166555

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Categoria

Saúde, Beleza e Bem-Estar

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É um espaço onde você vai vivenciar o cuidado de forma integral, planejado por profissionais multidisciplinares que, junto com você, irão focar de forma plena a atingir seus objetivos