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Studio Marcos Ribeiro Pilates

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Brasil
Juiz de Fora, MG
Studio Marcos Ribeiro Pilates

Fisioterapia - Pilates - Osteopatia Estrutural - RPG - TRX

14/01/2026

O Pilates vai muito além do físico.

Ele exige presença, respiração consciente e controle dos movimentos ,e é exatamente isso que faz tão bem para a mente.

🧠 Reduz o estresse
🫁 Melhora a respiração
🧘‍♀️ Aumenta o foco e a consciência corporal

Quando corpo e mente trabalham juntos, o resultado é mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.
Cuidar da sua coluna também é cuidar da sua saúde mental.

📍 Pilates terapêutico com supervisão do fisioterapeuta especialista.

📲 Agende sua avaliação. (32) 99148-9790

06/01/2026

Quando o corpo se fortalece,
a mente desacelera.
Pilates é saúde de dentro pra fora!

01/01/2026

Hoje, 1º de janeiro, iniciamos 2026 com o coração cheio de gratidão 🤍

Obrigado por escolher o Pilates como caminho para cuidar do corpo, da mente e da saúde.
Que este novo ano seja de mais equilíbrio, consciência corporal, força e qualidade de vida.

Seguiremos juntos em cada movimento, com atenção, cuidado e propósito ✨
🌿 Feliz Ano Novo! 🌿

18/12/2025

⚠️Conviver com dor crônica cansa o corpo, a mente e a esperança.

Aos poucos, você passa a evitar movimentos, perde força, confiança e começa a acreditar que a dor faz parte da vida.

E isso faz tudo piorar ! ⬅️

✳️O Pilates é um grande aliado no tratamento da dor crônica porque trabalha o corpo de forma global, consciente e segura.

➡️Fortalece a musculatura profunda, melhora a estabilidade da coluna, corrige compensações e devolve controle aos movimentos que antes causavam medo.

🔺️Mais do que exercício, o Pilates ensina o corpo a se mover melhor.

Com orientação adequada, ele reduz sobrecargas, melhora a postura, aumenta a mobilidade e ajuda o sistema nervoso a entender que é possível se mover sem dor!

Quando você se compromete com o processo, o corpo responde: Com mais força, mais confiança e mais qualidade de vida!

05/12/2025

O Pilates é a resposta!

Aqui trabalhamos o seu corpo de forma inteligente!

Respeitando seus limites e fortalecendo o que realmente importa!

Agende seu horário! (32) 99148-9790

01/12/2025

Você vive com dor, tensão ou cansaço constante?
Seu corpo está tentando te avisar que precisa de atenção e o Pilates é uma das formas mais completas de cuidar disso!

Através dele, tratamos e previninos dores!
Fortalecemos a musculatura profunda, melhoramos a postura, devolvemos mobilidade e aliviamos desconfortos que atrapalham sua rotina.

Cada exercício é pensado para restaurar o equilíbrio do seu corpo.

Respiração, foco e consciência corporal transformam a forma como você se sente.
Menos ansiedade, mais leveza, mais disposição para viver seu dia.

Quer sentir essa diferença na prática?
Agende seu horário e comece hoje mesmo a cuidar de você.
Seu corpo e sua mente vão agradecer. 🖤✨

(32) 99148-9790

26/11/2025

Sentir dor não é normal!
Seu corpo deixa isso claro todos os dias!

Com Pilates clínico, você ganha controle, força,
O seu movimento melhora e sua rotina também.

18/11/2025

Quando você fortalece os músculos que sustentam sua coluna, o seu corpo inteiro agradece.
O Pilates trabalha mobilidade, estabilidade e consciência corporal ,três pilares essenciais para prevenir dores e manter uma vida ativa e sem limitações.

✨ Cuide do seu corpo hoje para não sentir falta dele amanhã.
Agende seu horário!

11/11/2025

Não espere a dor chegar para se cuidar. Pilates é prevenção!

28/10/2025

O Pilates vai além da força e da flexibilidade.
Ele ajuda a controlar a respiração, liberar tensões e equilibrar corpo e mente.

Cuidar da saúde mental também é cuidar do corpo.

17/10/2025

A dor cervical pode ter várias causas.
E i Pilates é uma ferramenta poderosa para reequilibrar corpo e postura.
O segredo está no movimento consciente e no acompanhamento certo 💫

👉 Agende sua avaliação e descubra como o Pilates pode ajudar no seu caso.

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Avenida Rio Branco 2370/Sala 501
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36016903

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