Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 12:00

Espaço Santé

Espaço de pilates, fisioterapia, estética e nutrição. Seu corpo livre para viver e fazer o que você mais ama! ❤️ Seu corpo livre para viver

22/09/2025

Aqui no Santé, corpo e mente caminham juntos. Mais do que treinar, você encontra um espaço de acolhimento, cuidado e saúde!

19/09/2025

Cuidar da mente também passa pelo corpo. Movimente-se, respire e fortaleça-se por dentro e por fora.

31/08/2025

Hoje, 31 de agosto, celebramos o Dia do Nutricionista! 🍎🥦🥕

Nesta data especial, reconhecemos o papel fundamental desses profissionais que nos guiam na arte de nutrir o corpo e a mente. Eles nos mostram que a saúde começa no prato, e que cada escolha alimentar é um passo em direção a uma vida mais equilibrada e plena.

Mais do que dietas, a nutricionista nos ensina a:

✅ Ter uma relação saudável com a comida.

✅ Entender as necessidades únicas do nosso corpo.

✅ Ganhar energia e vitalidade através da alimentação consciente.

✅ Prevenir doenças e promover o bem-estar a longo prazo.

No Espaço Santé, valorizamos o cuidado integral e sabemos que a nutrição é um pilar essencial para a sua saúde. Em nosso ambiente seguro e acolhedor, você encontra o apoio para transformar seus hábitos e alcançar seus objetivos.

Nossa gratidão a todas as nutricionistas que, com ciência e carinho, transformam vidas!

Invista na sua saúde. Invista em você.

29/08/2025

Homens que treinam com propósito sabem que a força vai além dos músculos. É sobre performance, longevidade e saúde integral. 💪

Se você busca ir além na musculação, no esporte ou na sua vida, o Pilates é o seu próximo nível!

Neste carrossel, desvendamos como o Pilates pode te ajudar a ser sua MELHOR VERSÃO:

➡️ Core Blindado: A base de toda a sua força e potência. Um core forte no Pilates se traduz em mais segurança e desempenho em cada levantamento e movimento.

➡️ Mobilidade e Flexibilidade: Diga adeus às limitações! Ganhe amplitude de movimento para executar seus exercícios com perfeição e prevenir lesões.

➡️ Consciência Corporal: Aprenda a sentir seu corpo como nunca. Otimize a ativação muscular e melhore sua técnica, maximizando seus resultados.

No Espaço Santé, oferecemos um ambiente seguro e acolhedor com profissionais que entendem suas metas. Integre o Pilates à sua rotina e descubra como ele pode levar sua performance e bem-estar a um patamar superior.

Treine com inteligência. Cuide da sua saúde. Sua melhor versão te espera aqui!

27/08/2025

Hoje, 27 de agosto, celebramos o Dia do Psicólogo! 🧠✨

Esta data é um convite para refletirmos sobre a imensa importância do cuidado com a nossa saúde mental e o papel fundamental desses profissionais em nossa jornada.

Em um mundo de constante agitação, ter um espaço seguro e acolhedor para ouvir, compreender e fortalecer nossos pensamentos é um verdadeiro presente. O psicólogo é o guia que nos ajuda a:

✅ Entender nossas emoções.

✅ Desenvolver ferramentas para lidar com desafios.

✅ Fortalecer o autoconhecimento.

✅ Viver com mais leveza e clareza.

No Espaço Santé, valorizamos profundamente a integralidade da saúde, e o bem-estar mental é um de nossos pilares essenciais. Acreditamos que, ao cuidar da sua mente, você constrói a base para uma vida mais plena e equilibrada.

Nossa homenagem e gratidão a todos os psicólogos que, com dedicação e empatia, nos auxiliam a florescer.

Cuide da sua mente. Você merece esse carinho.

21/08/2025

Você já parou para pensar que a saúde não é um destino distante, mas uma escolha diária? ✨

No Espaço Santé, sabemos que as grandes transformações começam com pequenas atitudes. É a soma do que você escolhe fazer todos os dias que constrói a sua vida plena.

Acreditamos que você merece o melhor! Nosso ambiente é seguro e acolhedor, pronto para te apoiar em cada uma dessas escolhas diárias, através das nossas diversas áreas multidisciplinares.

Sua saúde é a sua maior riqueza. Comece a construí-la hoje mesmo, conosco!

19/08/2025

A vida plena não é um destino distante, mas uma jornada construída com escolhas diárias. ✨ E no Espaço Santé, acreditamos que você merece viver essa plenitude em cada momento!

Para nós, saúde vai muito além do corpo. É um equilíbrio entre o que você move, o que você come e como você cuida da sua mente.

No Espaço Santé, você encontra um ambiente seguro e acolhedor com diversas áreas e técnicas pensadas para te ajudar a integrar esses pilares na sua vida.

Transforme seu potencial em realidade. Comece a construir sua vida plena hoje mesmo!

18/08/2025

A força que você constrói na academia é incrível. 💪 Mas e a força que você constrói na sua mente? Ela é a base para tudo!

No Espaço Santé, acreditamos que a verdadeira saúde é integral. Assim como você treina seus músculos para aguentar mais peso e ir mais longe, seus pensamentos e sua saúde mental também precisam de treino e cuidado.

Nós oferecemos um ambiente seguro e acolhedor para você fortalecer seu corpo e sua mente, com diversas áreas profissionais que se complementam .

Sua jornada de bem-estar começa aqui, onde cada músculo (e cada pensamento) importa.

Venha fortalecer sua saúde por completo no Espaço Santé!

14/08/2025

Você já parou para pensar que a verdadeira liberdade começa de dentro para fora? 💡

Muitas vezes, buscamos liberdade em grandes conquistas ou mudanças externas, mas esquecemos do passo mais fundamental: cuidar de si.

Quando você prioriza seu bem-estar – seja físico, mental ou emocional – você está construindo a base para viver com autonomia e plenitude. ✨

Cuidar de si significa:

✅ Escutar seu corpo: Respeitar seus limites e suas necessidades.

✅ Nutrir sua mente: Buscar conhecimento, serenidade e equilíbrio.

✅ Honrar suas emoções: Sentir e processar o que precisa ser sentido.

✅ Definir seus próprios limites: Dizer "não" quando necessário e proteger sua energia.

Ao se colocar como prioridade, você se liberta de dores, estresses e amarras que te impedem de ser quem você realmente é e de alcançar seu potencial máximo.

Comece hoje a sua jornada de autocuidado. É o presente mais valioso que você pode dar a si mesmo(a) para viver com toda a liberdade que você merece! ❤️

12/08/2025

Sabe aquela sensação de que "parar é retroceder"? 🤔 No mundo do movimento, a gente costuma pensar assim, mas a verdade é bem diferente!

Com o cuidado certo – seja através da fisioterapia, do descanso ativo, de uma boa alimentação ou do sono reparador – você não só evita futuras lesões, como também otimiza sua performance de um jeito que o treino contínuo, sem pausas, jamais conseguiria.

Invista na sua recuperação. Ela é o alicerce para você ir mais longe, com mais saúde, força e resiliência. 💪✨

Qual a sua maior dificuldade quando o assunto é recuperação? Conta pra gente nos comentários! 👇

10/08/2025

Neste Dia dos Pais, celebramos a força que inspira e o cuidado que transforma. 💪❤️

Seja na vida ou nos treinos, nossos pais nos mostram o poder da resiliência, do apoio e da dedicação. E no Espaço Santé, entendemos a importância de cuidar dessa força, oferecendo o que há de melhor para fortalecer o corpo e garantir que cada movimento seja livre de dor e cheio de vitalidade.

Para todos os pais que são exemplos de garra e carinho: que continuem movendo o mundo com saúde, bem-estar e muita energia!

Feliz Dia dos Pais!

08/08/2025

Você já parou para pensar em como o movimento é essencial para a nossa vida?

A fisioterapia é mais do que tratamento é um investimento no seu bem-estar, na sua autonomia e na sua capacidade de viver plenamente.

Conte com a Santé para ser seu aliado nessa jornada. Seu corpo e sua mente agradecem! ❤️

Endereço

Rua Christovam Molinari, 88/Morro Da Glória
Juiz De Fora, MG
36035-125

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

+553232161716

Site

http://www.espacosante.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Santé posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.