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Studio Evoluir - Fisioterapia Especializada

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Juiz de Fora, MG
Studio Evoluir - Fisioterapia Especializada

VOCÊ PROCURA QUALIDADE DE VIDA? Então, venha para o Studio Evoluir!!!

No Studio Evoluir você encontra profissionais especializados em: Pilates, RPG, Fisioterapia, Drenagem Linfática, Acupuntura, Nutrição e Fisioterapia

13/08/2023

Feliz dia dos PAIS! 💙

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14/05/2023

Feliz dia das mães!! ❤️

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30/11/2022

✨🎄 | O Natal está chegando e nada melhor que fazer o bem a quem precisa, não é mesmo? Por isso, nos unimos à Fundação Espírita João de Freitas e ao Conviva Pilates e Fisioterapia para a realização de uma Campanha de Natal, com o objetivo de arrecadar presentes para os idosos atendidos pela instituição.

O que parece ser tão comum para nós, pode ser muito para outros. Confira a lista de (simples) presentes e participe! Toda ajuda é bem-vinda.

• Entre em contato com o pelo WhatsApp 📲[link na bio] e apoie esta campanha.

12/10/2022

🧡👧 12 DE OUTUBRO | Desejamos um feliz e iluminado Dia das Crianças a todos os nossos pequenos e pequenas e, claro, àquela eterna criança que há dentro de cada um de nós! ✨

12/09/2022

🎗️🧠 | Estamos em setembro, mês em que é realizada a campanha Setembro Amarelo, cujo objetivo é conscientizar a população sobre a prevenção ao suicídio.

De acordo com uma pesquisa realizada pela OMS (Organização Mundial da Saúde), em 2019, foram registrados 700 mil casos de suicídio no mundo - sem contar os subnotificados. No Brasil, dados apontam cerca de 14 mil casos ao ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia no país.

Corpo são, mente sã; esta é uma frase que faz total sentido. E o Pilates tem participação fundamental para isso, pois apresenta potenciais benefícios na luta contra a depressão e para uma vida mais saudável física e psicologicamente:

1️⃣ Aumento da vitalidade e da disposição;
2️⃣ Redução da irritabilidade e do risco de outras doenças, como osteoporose e hipertensão;
3️⃣ Melhora do apetite, do sono, da aparência e da condição física;
4️⃣ Prevenção e alívio de dores crônicas;
5️⃣ Ganho de resistência, tônus muscular, mobilidade articular e flexibilidade.

✨ Viva melhor. Pratique Pilates!

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25/08/2022

🔝✨ | Nas últimas semanas, a Universidade de Chicago (EUA) divulgou o resultado de uma pesquisa bem bacana, que tinha o objetivo de descobrir quais são as profissões mais felizes do mundo. E, para a nossa não surpresa, os fisioterapeutas ficaram no TOP5!!! Quer saber como ficou o top 5 do ranking?? Arraste para o lado e confira.

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15/07/2022

♨️ ou ❄️ | Você sabe quando usar compressa quente ou fria? O te ajuda! Arraste para o lado e confira o quadro comparativo que montamos para você!

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19/05/2022

👉Atividades físicas orientadas e de baixo impacto, como Pilates e caminhadas, não apenas promovem aquecimento, como também ajudam a manter a lubrificação adequada das articulações, reforçando os músculos que as sustentam. Exercícios de alongamento igualmente são importantes, pois mantêm o tônus, a flexibilidade e a amplitude dos movimentos.

Então, se liga!!! Você pode evitar que suas dores piorem neste inverno.😜

27/04/2022

🤔POR QUANTO TEMPO VOCÊ F**A EQUILIBRANDO A SUA CABEÇA?

22/04/2022

🤔👉VOCÊ SE IDENTIFICOU? Então, atenção! Se as dores não forem tratadas o quanto antes, podem se tornar crônicas. 😨😮

Estresse e tensão muscular,
vícios de postura, falta de ergonomia no uso de computadores, tablets e smartphones,
osteoporose, hérnia de disco e estenose espinhal,
contratura e espasmo muscular;
doenças inflamatórias, doenças autoimunes podem ser as principais causas de dor.

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17/04/2022

Desejamos a você uma Páscoa de muito amor, paz, alegria e esperanças renovadas!❤️

Feliz Páscoa para você e sua família. 🐰

08/04/2022

O Pilates e o RPG são dois métodos de correção corporal muito eficientes. Isso porque têm a função de melhorar o alinhamento corporal, a flexibilidade, a resistência física e aliviar as dores corporais e da coluna.

No entanto, é importante que seja feita uma avaliação fisioterapêutica para definir qual será a opção.

Quando o paciente apresenta dores limitantes ou algum desvio importante na coluna, onde há necessidade de reorganização dos movimentos, recomendamos que inicialmente seja feito o trabalho manual através do RPG.

Já o pilates, é considerado uma atividade física com efeito terapêutico. O método trabalha diversos grupos musculares ao mesmo tempo, de forma que durante um mesmo movimento um grupo muscular é alongado e outro é fortalecido.

E aí? Qual dessas opções vc precisa? 🤔

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