Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 14:00

Layla Procópio Nutricionista

Página Principal
Brasil
Juiz de Fora, MG
Layla Procópio Nutricionista

Ajudo você a alcançar o seu peso ideal através de uma alimentação saudável, consciente e acessível

13/10/2025

Já parou para pensar sobre como os comportamentos e hábitos da infância estão influenciando hoje suas escolhas alimentares e o seu processo de emagrecimento?

Muitas vezes os comportamentos que temos na vida adulta foram construídos lá atrás na infância e por isso, acabam sendo vistos de maneira natural. Quando você entende o impacto desses hábitos e comportamentos na sua vida adulta, logo você percebe que apenas cuidar do consumo de calorias não será suficiente para que você consiga conquistar o seu emagrecimento.

É por isso que meu acompanhamento nutricional oferece a você mais do que uma prescrição. Você será apresentada a estratégias comportamentais que ajudarão você a vencer esses hábitos e comportamentos antigos, fazendo uma troca por comportamentos saudáveis e que favorecem o emagrecimento.

Você precisa de mais do que um plano alimentar, você precisa de um acompanhamento completo que oferece todas as ferramentas necessárias para ter sucesso no seu resultado!

Acesse o link da bio e conheça o meu método de atendimento ✨

29/09/2025

Essas são algumas das regras que fazem parte do meu método de atendimento. Através delas o meu posicionamento como nutricionista é oferecer todas as ferramentas necessárias para que tornar o seu processo de emagrecimento eficiente e com manutenção de resultados a longo prazo!

Quer conhecer mais sobre o meu método de atendimento? Acesse agora mesmo o link da bio ✨

22/09/2025

Dentro de um processo de emagrecimento é importante ter estratégias inteligentes para sair da rotina alimentar.

Essas estratégias são importantes para ajudar você a ter uma vida equilibrada, aproveitando a praticidade, podendo incluir aquilo que se gosta, porém tendo o cuidado e consciência nas escolhas para não prejudicar os seus resultados!

No post de hoje trouxe algumas orientações que passo para os pacientes em consulta para ajudá-los a fazer escolhas estratégias ao pedir um delivery!

E se você deseja perder peso aprendendo a ter equilíbrio em suas escolhas, acesse agora mesmo o link da bio e conheça o meu método de atendimento ✨

15/09/2025

Você é aquela pessoa que se preocupa somente com calorias? Até hoje acredita que é possível fazer adaptações, continuar com os mesmos comportamentos, desde que consuma menos calorias ao longo do dia.

Infelizmente isso não é possível dentro de um processo de emagrecimento. Cada nutriente possui um impacto no nosso organismo, quando os alimentos são pensados dentro de um cardápio, o impacto de cada um deles é levado em consideração.

Os alimentos saudáveis quando combinados para atender suas necessidades nutricionais, moldam seu metabolismo a ter respostas saudáveis que favoreçam o emagrecimento. Já os alimentos não saudáveis atuam de forma contrária e mesmo que você controle o consumo de calorias, você pode ter um ganho de peso.

Foi exatamente isso que aconteceu com essa paciente e fez com que ela despertasse para a necessidade de mudar os hábitos e comportamentos para que assim conseguisse conquistar sua perda de peso e mantê-la a longo prazo.

Quando ela se comprometeu de verdade com seu tratamento os resultados vieram! E isso motivou com que ela desejasse melhorar cada vez mais e alcançar mais e mais resultados.

Só existe emagrecimento a longo prazo quando há mudança de comportamento e juntos em atendimento iremos construir comportamentos saudáveis que ajudaram você não somente é emagrecer, mas também a não repetir os comportamentos que te levaram ao ganho de peso.

Acesse agora mesmo o link da bio e saiba como meu acompanhamento nutricional pode ajudar você! ✨

10/09/2025

Você sente que já fez de tudo mas não consegue sair do lugar? Se sente estagnado em seus resultados, cansado de comer pouco, ou tentar todas as estratégias que vê por aí e mesmo assim não consegue resultados.

O que você precisa é da estratégia certa, aplicada no momento certo! E para isso você precisa de um acompanhamento nutricional individualizado para que você tenha em mãos exatamente o que precisa para alcançar os resultados que deseja.

Esse paciente conseguiu transformar o seu corpo em pouco meses enquanto há 1 ano perdia tempo com as estratégias erradas, tentando emagrecer sozinho.

Pare de quebrar a cabeça seguindo dicas da internet, estratégias que você não sabe se funciona ou fazendo dieta do chat GPT. O direcionamento correto fará você economizar tempo, energia e dinheiro com o que não funciona.

Invista em um tratamento assertivo. Acesse agora mesmo o link da bio e conheça o meu acompanhamento nutricional ✨

01/09/2025

Você assim como eu esta cansada de sofrer com a acne? Usa skincare ja realizou diversos tratamentos e não consegue ver melhora do quadro?

A nutrição pode ser o detalhe que falta para construir uma pele bonita e saudável! Com estratégias nutricionais bem direcionadas e uma suplementação nutricional individualizada é possível alcançar a sua pele de porcelana.

O protocolo NutriSkin veio mostrar o poder da nutrição para alcançar beleza de dentro para fora! Eu mesma coloquei em prática e pude sentir em minha própria pele o quanto a nutrição é transformadora e pode ser aplicada para tudo!

No protocolo NutriSkin você terá acesso a um protocolo totalmente personalizado para saúde da pele, além de inúmeros benefícios exclusivos, incluindo uma consulta com a farmacêutica .

Quer saber mais informações? Acesse agora mesmo o link da bio e descubra os diferenciais do protocolo NutriSkin ✨

19/02/2025

Calor, verão, tudo que queremos é uma sobremesa refrescante não é mesmo?

E se eu te disser que é possível incluir opções com baixa caloria em uma dieta para emagrecimento? Hoje trouxe uma seleção com algumas opções que podem ser incluídas dentro de uma rotina saudável!

Aproveita e já salva esse post para quando quiser comprar o seu picolé, fazer uma boa opção! ✨

Endereço

Juiz De Fora, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 14:00

Telefone

+5532984572743

Site

http://instagram.com/laylaprocopio.nutri

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Layla Procópio Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.