08/12/2025
🦴 A importância de cuidar das articulações
As articulações são estruturas fundamentais para quase tudo o que fazemos: caminhar, trabalhar, praticar esportes, cuidar da casa, brincar com os filhos e netos.
Quando não damos atenção a elas, pequenos desconfortos podem evoluir para dor crônica, limitação de movimento e perda de qualidade de vida.
Alguns fatores que mais prejudicam as articulações são:
• Sedentarismo e fraqueza muscular
• Excesso de peso
• Sobrecarga no trabalho ou na prática esportiva
• Má postura no dia a dia
• Lesões não tratadas ou tratadas de forma incompleta
Fique atento a sinais como:
– Dor em joelhos, quadris, ombros, mãos ou coluna
– Estalos com dor, travamentos ou sensação de “falha”
– Inchaço, calor local ou rigidez ao acordar
– Dificuldade para realizar atividades simples, como subir escadas, agachar ou carregar peso
👩⚕️👨⚕️ Cuidar das articulações é investir em mobilidade, autonomia e bem-estar para o presente e para o futuro.
No Centro Médico Rio Branco, você conta com uma abordagem integrada para cuidar da saúde das suas articulações:
🩺 Pronto Atendimento Ortopédico
🧘 Fisioterapia e Pilates para fortalecimento, reabilitação e prevenção
🧠 Cirurgias Ortopédicas e procedimentos especializados, quando realmente necessários
🏥 Estrutura de Hospital Dia e exames de imagem para diagnóstico seguro e ágil
💙 Se a dor nas articulações já faz parte da sua rotina, não considere isso “normal”.
Procure avaliação especializada e dê o primeiro passo para recuperar movimento, conforto e qualidade de vida.
📍 Av. Barão do Rio Branco, 1034 – Centro, Juiz de Fora
📞 (32) 3228-9999 | 📱 (32) 98821-9789
