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ICTUS SAÚDE E VIDA

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Brasil
Jundiaí, SP
ICTUS SAÚDE E VIDA

Promovendo saúde com excelência, visando o bem estar e qualidade de vida de forma integrativa e acessível.

01/01/2026

A dor costuma encolher a vida e limitar planos, mudar rotas, adiar vontades...

Que 2026 seja um convite para você retomar e fortalecer sua energia de realização.

Mover, cuidar, recomeçar e abrir espaço para possibilidades que a dor tentou tirar.

Vamos juntos começar um novo ano? 🎆

20/12/2025

Quando o assunto é dor, todo mundo quer a mesma coisa: resolver. 🙅

Resolver rápido, resolver sozinho, resolver no Google...

Mas dor não se resolve com tentativa e erro. Ela pede escuta ativa e movimentos conscientes com acompanhamento profissional.

Busque a fisioterapia para ajudar a resolver de verdade.

Entre em contato com a gente: 🤳📲 (11) 91122-4894

18/12/2025

Todo aluno tem esse momento: “é isso, tô indo
embora”… e continua 😃

Reclama, br**ca, mas respeita o tempo dedicado
para a sessão porque sabe que é ali que o corpo
aprende a ganhar controle e evoluir.

🤙Então tá tudo certo , a gente sabe
que no Pilates até a reclamação faz parte do processo.

11/12/2025

A “dor boa” é resultado de estímulo certo, do jeito certo.

Com orientação adequada, você aprende a diferenciar o desconforto que constrói saúde do incômodo que machuca e adoece.

👉 Se quiser entender melhor o que seu corpo está sinalizando, estamos por aqui.

10/12/2025

Quem nunca sentiu a famosa tremedeira no Pilates? 😅

Ao contrário do que muita gente pensa, ela não é sinal de fraqueza.

Os exercícios ativam músculos profundos e fibras que quase não entram em ação no dia a dia. Por causa dessa ativação, o corpo busca novas formas de tornar o movimento mais eficiente.

Essa tremidinha nada mais é do que o seu sistema nervoso se ajustando, aprendendo e aprimorando a comunicação com a musculatura.

👉 Então relaxa: tremer faz parte da evolução. já pode ficar tranquila… e vocês também!

05/12/2025

Fim de ano chega com mil planos.

Ainda assim, vale lembrar: nenhum deles anda sem o primeiro passo.

Seja fortalecer o corpo, retomar a fisioterapia ou simplesmente cuidar melhor de si, começar hoje ainda é a melhor estratégia que você tem.

👉 E aí, qual é o seu “começo de hoje”?

03/12/2025

Tem hora que o exercício parece um tutorial impossível: ativa aqui, respira ali… o Mateus que o diga 😂

Mas é assim mesmo: no começo pode ser muita coisa, mas depois o corpo pega o jeito.

👉 Dica: insista um pouco. O cérebro reclama hoje, mas pode apostar que o corpo todo vai agradecer amanhã.

Ah, não fiquem com raiva do fisio, hein. A gente sabe que vocês esquecem de respirar no meio do exercício… vai dizer que não?

26/11/2025

chegou para somar!

Especialista em saúde estética da pele, Carol é uma profissional de fisioterapia dermatofuncional com foco em diástase abdominal.

A diástase acontece quando há uma separação dos músculos do abdômen, aqueles dois músculos retos que ficam lado a lado na parte da frente da barriga.

Durante a gestação, por exemplo, o crescimento do bebê faz com que esses músculos se afastem. Em algumas pessoas, principalmente mulheres após o parto, eles não voltam completamente ao lugar.

Aí é que a Carol entra! Quer saber mais sobre como ela pode ajudar? Manda um Whatsapp pra gente:

📲 (11) 91122-4894

13/11/2025

O que faz um fisioterapeuta?

Quinta-feira da semana passada, dia 6 de novembro, estive na Expo Profissões 2025, no Parque da Uva, em Jundiaí, para falar sobre a profissão que escolhi para a minha vida.

Como disse Jung, “ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” 💭

E é exatamente isso que a fisioterapia faz: cuida de pessoas, com pessoas.

Descobri que crianças e adolescentes também se interessam pela atuação profissional e foi super legal poder trocar com eles.

Aproveita esse e me conta aqui nos comentários se você tem alguma dúvida sobre o tratamento fisioterapêutico.

05/11/2025

Um pouco todo dia funciona e o corpo sabe disso.
Nosso organismo responde melhor à constância do que à intensidade: pequenos estímulos diários ensinam músculos, articulações e até o cérebro a se adaptarem de forma segura e eficiente.
É assim que o movimento vira progresso, e o progresso vira resultado.
E aí: bora fazer um pouco todo dia por você?

05/11/2025

É normal sentir um pouco mais de dor no início da fisioterapia.

Isso acontece porque o corpo está sendo estimulado a se mover, ativando músculos e tecidos que estavam “parados” e reensinando o sistema nervoso a lidar com o movimento sem medo.
A dor inicial é parte do processo de cura, não um sinal de que algo está errado.

Conta aqui pra gente: alguma vez você já sentiu dor logo no começo do tratamento e achou que estava piorando?

21/01/2025

Privacidade e exclusividade não são apenas palavras para nós. Na ICTUS, elas fazem parte de tudo o que acreditamos e do cuidado que oferecemos. 💙✨

Cada detalhe do nosso atendimento é pensado para que você se sinta acolhido(a), confortável e confiante durante todo o tratamento. Aqui, você tem:
✔ Atendimento individual ou em horários reduzidos.
✔ Um ambiente seguro e tranquilo, feito para respeitar sua privacidade.
✔ Um plano personalizado que entende você como um todo.

Porque cuidar da saúde vai além de tratar dores — é sobre transformar sua qualidade de vida. Vamos juntos? 💪

📩 Converse conosco e agende sua avaliação hoje mesmo!

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