26/11/2025
Algumas pessoas e ambientes ultrapassam seus limites de forma tão sutil que você nem percebe no começo, e aos poucos você começa a ceder, a diminuir suas próprias necessidades e a aceitar comportamentos que não fazem bem, e quando isso vira rotina f**a difícil entender o quanto essa convivência está afetando sua saúde mental, porque o desgaste emocional aparece devagar, na forma de cansaço, irritação, insegurança ou aquela sensação constante de estar sempre pisando em ovos, e reconhecer que certos ambientes são tóxicos é um ato de cuidado consigo mesmo, porque aprender a dizer não, colocar limites e se afastar do que machuca é parte essencial do seu bem estar, e se você sente que está passando por isso mas não sabe como lidar estamos aqui para te ajudar a enxergar com clareza, fortalecer seus limites e reconstruir relações mais saudáveis.
