10/12/2025
Às vezes a gente sente que já pensou demais, analisou demais, sonhou demais… e mesmo assim nada muda. É porque, por mais que o desejo exista, a transformação começa quando algo dentro de nós decide se mover, ainda que devagar, ainda que com medo.
Mover-se não é sobre ter certezas, é sobre permitir que a vida deixe de ser repetição e passe a ser construção. Cada pequena escolha, cada tentativa, cada gesto de cuidado abre um espaço novo por dentro, como se o mundo ganhasse um pouco mais de ar para circular.
E é nesse espaço que a mudança acontece. Não de uma vez, não de forma perfeita, mas de maneira real. O passo que você dá hoje pode parecer pequeno, mas ele tem força para mudar caminhos inteiros.
Lembre-se: você não precisa dar conta de tudo, só precisa começar. Porque não existe mudança sem movimento — e o seu movimento pode ser exatamente o que a sua vida está esperando. ✨
🦋 Stéphanie Martins - Psicóloga
👩🏽💻CRP 06/167863
