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Natália de Oliveira Corrêa
Psicóloga Clínica
CRP 06/146437

Ciência, equilíbrio e afeto!

05/12/2025

Em meio a tantas demandas, prazos e cobranças, é comum sentir o peso do estresse e da sobrecarga no dia a dia profissional. Mas você não precisa enfrentar tudo isso sozinho(a)! 💭💡

Confira algumas estratégias que podem ajudar:
• Estabeleça limites saudáveis;
• Organize prioridades e respeite seu ritmo;
• Pratique pausas ao longo do dia;
• Busque técnicas de respiração e relaxamento;
• Desenvolva autoconsciência emocional.

Cuidar da sua saúde mental é essencial para manter o equilíbrio e o bem-estar dentro e fora do trabalho!

👉🏼Se você tem sentido que a rotina está pesada demais, a psicoterapia pode ser uma aliada poderosa para recuperar o equilíbrio emocional e criar estratégias personalizadas.

Vamos cuidar disso juntos? Entre em contato e agende sua sessão! Seu bem-estar merece prioridade. 😉

28/11/2025

✨ Final de ano também é tempo de cuidar da saúde emocional!✨

À medida que dezembro se aproxima, muitos sentimentos silenciosos começam a aparecer… a pressão das metas não cumpridas, a comparação com os outros, a saudade de quem partiu, o cansaço acumulado e a obrigação de estar bem mesmo quando o corpo e a mente pedem pausa. Essas emoções são reais e merecem ser olhadas com carinho, sem julgamento.

O final do ano não precisa ser sobre cobrança… pode ser sobre reflexão, acolhimento e autocompaixão.
Reconhecer suas dores, validar seus limites e permitir-se sentir é um passo importante para começar um novo ciclo de forma mais leve.

Se você percebe que essas angústias têm apertado o peito, buscar apoio psicológico pode ser um gesto de amor consigo mesma(o). ✨

💭Cuidar da mente é o maior presente que você pode se dar neste fim de ano. Conte comigo na busca pela saúde mental! 😉

15/10/2025

Olá, eu sou a Natália uma pessoa curiosa, empática e apaixonada por compreender a mente humana. 💭🧠
Sou psicóloga, amante de café, boas conversas e de passar tempo de qualidade com os familiares e amigos! 👩🏻‍🎓☕🗣️⏳

Acredito que a terapia é um espaço de encontro com o outro e principalmente, um mergulho para dentro de nós! 💡Mais do que uma profissão, ser psicóloga é um propósito: estar presente, escutar com o coração e acompanhar cada pessoa no seu processo de crescimento e autoconhecimento!🌷✨

Por aqui… você vai encontrar um jeito leve de falar sobre saúde emocional e refletir sobre diversas questões da sua vida, afinal posso te levar ao encontro do seu verdadeiro eu, proporcionando transformações! 💭

31/12/2024

Às vezes focamos mais no que não conseguimos conquistar e esquecemos de olhar para trás em tudo o que foi possível dentro do nosso alcance! 💭

Tenho certeza que não deve ter sido pouco o seu esforço e as conquistas desse ano! Que tal relembrar o que deu certo, o que foi bom e todos os momentos que te tiraram sorrisos? ✨

Desejo que você leve para o próximo ano a esperança de mudanças e de uma vida com mais qualidade! 💖

Obrigada por estarmos juntos em 2024, abraços psico Natália.

16/10/2024

Você já se acostumou com o seu caos? 💡💭

Reflexão da semana…

24/04/2024

Uma habilidade consiste numa capacidade que é adquirida por meio do aprendizado, com foco em desenvolver uma atividade. 💡

👉🏼Identifique aquilo que está necessitando, diante das situações do cotidiano e coloque em prática aos poucos para que a constância te proporcione mais domínio de si e dos aspectos que precisam de atenção!

Quais habilidades acima você precisa desenvolver melhor?

27/03/2024

Aquilo que vale a pena por você! 💡💙

27/09/2023

A ansiedade atrapalha o seu presente? 💭

Reflexão do dia... 💡

27/08/2023

Feliz dia do psicólogo para todos os meus colegas de profissão, para minhas queridas .laiscunha .gabrielamonteiro e .julianemello da equipe do .espaco ❤️ e um agradecimento especial aos meus pacientes, que confiam no meu trabalho e colocam suas vidas em minhas mãos, sem vocês nada seria possível! 🤗

02/08/2023

Para se tornar uma pessoa completa não se deve focar em desenvolver apenas um aspecto da vida, portanto devemos alinhar e nos dedicar em desenvolver tudo o que faz parte de nós e da nossa essência! 💭

👉 Existem alguns pilares fundamentais que compõem a vida e que devem ser conduzidos com cuidado para proporcionar equilíbrio, são eles: espiritual, familiar, relacionamento, social/lazer, saúde, servir, intelectual, financeiro, profissional e emocional. Cada um desses pilares moldam o seu caráter e as suas atitudes diante da vida. Você deve ter um cuidado especial com cada uma dessas áreas, se preocupando em cultivar cada pilar de maneira integral, não colocando nenhum deles como alvo secundário, mas sim como componentes de sua essência.

💡 Não permita ser bem resolvido em apenas um aspecto, pague o preço necessário para sentir a paz interior que só uma vida completa pode te fornecer. Cuide bem da sua família, dos seus amigos e de si mesmo, assim os resultados desse investimento de amor e dedicação serão imensuráveis.

09/07/2023

O cuidado é algo mais importante durante o processo de qualquer coisa! 💡

Dar atenção apenas para as emergências, não nos faz desenvolver sabedoria e habilidades para lidarmos com as mudanças e situações da vida.
Sem o processo não aprendemos com o erros e nos falta preparo.
Pensar que ele não é linear nos permite cair e adquirir mais força para levantarmos!

Comece - viva o processo - colha os frutos!

12/04/2023

Individualidade, verdade e felicidade!💡💭

Endereço

Espaço Open Mind/Rua Dante Belodi, 132/Eloy Chaves
Jundiaí, SP

Telefone

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