CIPIR - Centro Integrado de Pilates e Reabilitação

20/01/2024

02/09/2023

Grande encontro no Pilates de hoje...FAMILIA!

01/02/2023

Aqui na CIPIR nós temos uma equipe preparada para cuidar de você, oferecendo diversas técnicas de tratamentos e terapias para o seu corpo. Confira quais são as nossas especialidades:

💪 Fisioterapias: nós trabalhamos com a fisioterapia convencional, esportiva e respiratória. A depender do caso específico de cada paciente, direcionamos as técnicas mais adequadas no tratamento.

💪 Pilates: indicado tanto para pacientes que necessitam de uma reabilitação, quanto para pessoas que desejam melhorar a postura ou o condicionamento físico. Trabalha a musculatura e a coluna com eficiência.

💪 RPG: a Reeducação Postural Global consiste em técnicas e exercícios voltados para melhorar a postura e fortalecer a coluna.

💪 Ventosaterapia: muito utilizada para o tratamento de dores e tensões, promove uma melhor vascularização da região trabalhada.

💪 Agulhamento a seco (dry needling): tratamento utilizado em diferentes focos de dores, desde musculoesqueléticas até enxaqueca, através de pontos gatilhos do corpo.

💪 Bandagem funcional: utiliza-se de fitas elásticas nas áreas afetadas visando acelerar a recuperação de lesões.

💪 Acupuntura: com o uso de pequenas agulhas, promove o equilíbrio entre o corpo e a mente, estimulando alívio das dores físicas e tratando até problemas emocionais e distúrbios do sono.

💪 Tratamentos da ATM: a Articulação Temporomandibular é a articulação mais complexa do corpo, podendo com o tempo se tornar desgastada e desenvolver dores e deslocamentos. Diversas técnicas podem ajudar a melhorar os sintomas da Disfunção Temporomandibular.

E aí, o que achou? Quer conhecer mais sobre a clínica? Entre em contato conosco. Nosso número é o (11) 97354-7668. Atendemos de segunda a sexta-feira das 06:30 às 20:00 e sábado das 07:30 às 11:00.

.

24/01/2023

Cólica menstrual, dor e sangramento intestinais e urinários durante a menstruação e dor durante as relações se***is são os sintomas mais comuns da endometriose, problema que acomete 176 milhões de mulheres em idade reprodutiva ao redor do mundo.

Ocasionada pelas células do endométrio que, ao invés de serem expelidas pelo organismo acabam indo em sentido oposto, parando nos ovários ou na cavidade abdominal, a endometriose pode causar, inclusive, infertilidade.

Apesar do tratamento ser feito, de modo geral, com analgésicos, anticoncepcionais ou o DIU, por exemplo, em casos mais graves a mulher pode até mesmo ser submetida à cirurgia. “Outras especialidades, como a auriculoterapia e a fisioterapia são ótimas aliadas no tratamento da endometriose. A partir da fisioterapia, por exemplo, é possível fortalecer a musculatura do períneo, o que, consequentemente, ajuda a amenizar as dores provocadas pelo problema, e até mesmo . Já a auriculoterapia, prática terapêutica natural já disponível no SUS, estimula pontos específicos na orelha a fim de trabalhar o equilíbrio hormonal, oferecer analgesia e relaxamento muscular”, explica Daniel Abade, fisioterapeuta responsável pela CIPIR.

O profissional ainda ressalta que a fisioterapia e a auriculoterapia são práticas terapêuticas complementares ao tratamento da endometriose.

Quer saber como a CIPIR pode te ajudar no tratamento da endometriose? Entre em contato conosco. Nosso número é o (11) 97354-7668. Atendemos de segunda a sexta-feira das 06:30 às 20:00 e sábado das 07:30 às 11:00.

19/01/2023

Parquinhos e playgrounds são uma das maiores fontes de diversão para a criançada. Além da socialização com outras crianças, também há o benefício de fazer os pequenos gastarem energia, o que é muito importante para um crescimento saudável. Mas claro, sempre existem os riscos e tudo deve ser supervisionado para que não ocorram acidentes.

Os brinquedos onde mais ocorrem acidentes são os de escalada, os balanços, e escorregadores. Os machucados mais preocupantes são as fraturas, pois correspondem ao maior número de ocorrências neste tipo de brinquedo. E os locais mais atingidos são os braços e antebraços.

Existem alguns cuidados que podem ser tomados pelos pais das crianças na hora de ir brincar nos parquinhos.
☀️ Ir com roupas confortáveis e do tamanho adequado, calçados fechados e protetor solar;
👀 Ter sempre um adulto responsável supervisionando as brincadeiras;
🗣️ Orientar as crianças para tomarem cuidado com o espaço do outro e atenção para os brinquedos que já estiverem ocupados;
🛝 Tomar o cuidado de não deixar que uma criança fique no caminho de escorregadores e balanços enquanto estiverem em uso.
⚽ Brincarem sempre nos equipamentos adequados para sua idade.
🌦️ Verificar as condições do local, se o chão e os brinquedos estão muito molhados ou muito quentes

Aliando diversão com responsabilidade, os parquinhos podem vir a ser uma ótima atividade para a criançada, proporcionando melhor coordenação motora, equilíbrio, força e condicionamento.

17/01/2023

Ficar muito tempo em pé, caminhar longas distâncias ou praticar exercícios de alto impacto sem os calçados adequados, sapatos apertados e sem amortecedor são apenas alguns dos motivos que podem fazer você sentir dores no calcanhar.

“Quando a dor é na planta do pé, por exemplo, é muito provável que haja uma inflamação nos tecidos daquela área. Neste tipo de situação, as dores provêm, na grande maioria das vezes, de um problema chamado fascite plantar, que é a inflamação da fáscia. Isso acontece devido ao uso inadequado de sapatos, atividades repetitivas e/ ou que geram sobrecarga nos pés, como as corridas, por exemplo. Neste caso, o tratamento é feito com medicamentos, exercícios para aliviar a dor e até mesmo com o uso de palmilhas especiais confeccionadas sob medida. Tudo isso, claro, deve vir por orientação médica”, explica Daniel Abade, fisioterapeuta responsável pela CIPIR.

Sejam dores sob o calcanhar ou atrás dele, existem diversas causas que explicam tais desconfortos. Falaremos sobre essas outras causas em outras publicações, então, fique de olho em nossas redes sociais!

Livre-se das dores ocasionadas pela fascite plantar! Entre em contato conosco e fique por dentro de nossos tratamentos para este tipo de problema. Nosso número é o (11) 97354-7668. Atendemos de segunda a sexta-feira das 06:30 às 20:00 e sábado das 07:30 às 11:00.

11/01/2023

Janeiro é uma época que envolve muito planejamento, expectativas, metas e tudo isso, por vezes, acaba gerando muita ansiedade. A campanha Janeiro Branco propõe uma reflexão sobre as questões de saúde mental como depressão, ansiedade, burnout, entre outros transtornos.

"Primeiro é essencial sempre respeitar o seu ritmo, os seus limites. O corpo e a mente devem andar juntos, na mesma sintonia. Se um está bem, o outro também ficará. Lembramos também da importância de se praticar exercícios físicos regularmente, pois eles são responsáveis pela produção dos hormônios da felicidade", afirma Daniel Abade, fisioterapeuta responsável pela CIPIR.

Não existe mais espaço para preconceitos e tabus. A saúde mental é um tema falado cada vez mais abertamente, o que, consequentemente, tem feito mais pessoas procurar ajuda profissional. Sempre que não estiver bem, procure se abrir com pessoas mais próximas. Falar é muito importante. E não ignore os sinais que a sua mente dá: se sentir necessidade procure ajuda de um psicólogo e/ou psiquiatra.

Neste ano de 2023, vamos nos cuidar e procurar ser mais felizes!

03/01/2023

O 2023 da CIPIR está oficialmente começando!
Hoje, dia 03 de janeiro, retomamos os atendimentos e agendamentos.

E aí, bora começar este ano cuidando da sua saúde e bem-estar? Entre em contato conosco e conheça todas as especialidades que oferecemos. Nosso número é o (11) 97354-7668. Atendemos de segunda a sexta-feira das 06:30 às 20:00 e sábado das 07:30 às 11:00.

01/01/2023

Que 2023 seja um ano de momentos mágicos, ótimas companhias, boas surpresas, realizações, muita paz, saúde e felicidades!

Um Feliz e próspero 2023!

25/12/2022

É tempo de celebração, de comemorar a vida ao lado de quem você ama e construir memórias de um Natal feliz e repleto de paz, harmonia, amor e felicidade.

A CIPIR deseja a todos(as) um Feliz e magnífico Natal.

21/12/2022

Fim de ano é sinônimo de festejos, e também de descanso! É por isso que nós aqui da CIPIR vamos tirar um momento para celebrar e recarregar nossas energias.

Entre os dias 22 de dezembro e 02 de janeiro estaremos de recesso, retornando nossos atendimentos e agendamentos no dia 03 de janeiro, terça-feira.

Desejamos a todos(as) um ótimo fim de ano!

15/12/2022

30 milhões. Esse era o número de pessoas idosas, isto é, com mais de 65 anos, em 2020 aqui no Brasil. “Todos nós iremos envelhecer e, assim como na infância e na vida adulta, também precisamos cuidar da nossa saúde de modo a garantir uma melhor qualidade de vida e o bem-estar na velhice. Daí a importância de falarmos sobre a fisioterapia geriátrica”, explica o fisioterapeuta responsável pela CIPIR, Daniel Abade.

Também conhecida como fisioterapia para idosos, a especialidade busca compreender os movimentos, as necessidades e a funcionalidade dos corpos dos pacientes da terceira idade. Assim, muito mais que trabalhar na recuperação de movimentos, como em casos de pessoas que tiveram AVC ou foram diagnosticadas com Alzheimer, Doença de Parkinson ou outras doenças, a fisioterapia geriátrica também visa promover o bem-estar físico, mental e emocional do paciente, trazendo benefícios como:

👵 Desenvolvimento e melhora do equilíbrio e da coordenação motora;
👵 Diminuição de dores nas articulações e nos músculos;
👵 Aumento e melhora da flexibilidade e da força muscular.
👵 Prevenção de complicações cardiovasculares e respiratórias;
👵 Promoção da independência funcional;
👵 E muito mais.

Conhece alguém que precisa de fisioterapia geriática? Entre em contato com a CIPIR e agende uma avaliação por meio do número (11) 97354-7668 ou nos mande uma mensagem. Nosso horário de atendimento é de segunda a sexta-feira das 06:30 às 20:00 e sábado das 07:30 às 11:00.