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Dr. Rogério Gomes Jr.

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Dr. Rogério Gomes Jr.

Esta é a página do nosso consultório particular - Clínica Lima Gomes. Realizamos atendimentos particulares nas áreas de Psiquiatria e Dermatologia.

Médico Psiquiatra

🧠 Escuta, profundidade e precisão

🎯 Ciência e sensibilidade no cuidado

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Estamos a disposição .

05/12/2025

Nem sempre está tudo bem.
E nem sempre os sinais de depressão aparecem do jeito que a maioria espera.

Muitas pessoas continuam funcionando normalmente, mesmo em meio ao sofrimento emocional:
👉 Sorrindo no trabalho
👉 Mantendo a rotina social
👉 Cumprindo responsabilidades
Mas por dentro, sentindo exaustão, vazio, desconexão.

A depressão não tem uma aparência padrão.
Às vezes, ela se disfarça de cansaço, irritabilidade, perda de interesse ou até de silêncio.

Por isso, escutar de verdade (e se escutar também) faz diferença.

Não normalize o que está te adoecendo por dentro.
Procure ajuda. Falar é o primeiro passo.

Dr. Rogério Gomes
Psiquiatra | Saúde mental com propósito

03/12/2025

A forma como você pensa sobre o que vive… muda o que você sente sobre o que vive.
Muita gente se culpa pela dor emocional que sente, mas não percebe que, muitas vezes, a dor nasce da forma como a mente interpreta, julga e repete os mesmos padrões. E o mais interessante é que o oposto também é verdade.

🧠 O mesmo pensamento que alimenta culpa, medo ou paralisia…também pode ser reestruturado para gerar clareza, força e cura.
É por isso que saúde mental não se trata só de “entender o que está acontecendo”, mas de reaprender a pensar sobre si mesmo.
E isso, sim, muda tudo.

Você já percebeu como seus pensamentos afetam seu estado emocional?
Compartilha aqui nos comentários ou salva esse post pra refletir depois.
Dr. Rogério Gomes
Psiquiatra | Saúde mental com propósito

01/12/2025

Existe uma ideia equivocada que ainda circula por aí:
A de que o psiquiatra está ali só para passar remédio e pronto, mas quem já precisou de cuidado emocional de verdade ou acompanha alguém que precisou sabe que a psiquiatria vai muito além da prescrição.
🧠 Entender o que o paciente sente, o que ele viveu, como pensa, como funciona o seu corpo e sua mente…isso tudo faz parte de um processo clínico sério, ético e cuidadoso.

Sim, a medicação pode ser extremamente útil (e até essencial) em muitos casos, mas ela é só uma das ferramentas.
A escuta, o vínculo, o acompanhamento contínuo e o olhar individualizado são o que tornam o tratamento realmente eficaz.
Porque o objetivo nunca foi só silenciar sintomas.
É transformar a forma como o paciente vive e se relaciona com sua própria história.

📌 Se esse conteúdo fez sentido pra você, salva e compartilha.
Tem muita gente que ainda não entende o verdadeiro papel da psiquiatria.
Dr. Rogério Gomes
Psiquiatra | Saúde mental com propósito

26/11/2025

Essa é uma dúvida comum e totalmente válida.
Muita gente ainda acredita que só precisa de um ou do outro, quando na verdade, psiquiatria e psicologia são áreas que se complementam, mas pra isso ficar claro, vamos direto ao ponto:

O psiquiatra é médico.
Tem formação em medicina, especialização em psiquiatria e está apto a diagnosticar transtornos mentais, prescrever medicamentos e acompanhar casos clínicos de forma mais ampla. É quem avalia, por exemplo, se os sintomas têm origem biológica, neurológica, ou exigem intervenção medicamentosa.
O psicólogo é especialista em comportamento e emoções.
É o profissional que trabalha com psicoterapia usando a escuta clínica e abordagens terapêuticas para ajudar o paciente a entender seus padrões emocionais, pensamentos e atitudes. Ele não prescreve, mas atua profundamente na reestruturação emocional e no autoconhecimento.

E o melhor resultado, muitas vezes, vem da junção dos dois.
Medicação, quando necessária, alivia os sintomas.
Psicoterapia ajuda a entender a raiz.
O foco sempre deve ser um só: o bem-estar do paciente, com integração, respeito e visão conjunta.

📌 Informação clara também é cuidado.
Se esse conteúdo te ajudou a entender melhor, salva o post e compartilha com quem ainda confunde as funções.
Dr. Rogério Gomes
Psiquiatra | Saúde mental com propósito

24/11/2025

O afastamento nos relacionamentos é um dos sintomas mais incompreendidos da depressão.

Muitas pessoas se sentem rejeitadas quando alguém próximo se fecha emocionalmente, mas o que está por trás, na maioria das vezes, é exaustão psíquica.
➡ A mente perde a capacidade de lidar com interações sociais.
➡ O corpo perde energia até para responder uma simples mensagem.
➡ E o sentimento de inadequação cria um ciclo de isolamento e culpa.
O que parece “distância” pode ser, na verdade, um pedido silencioso de ajuda.

Se você convive com alguém que está assim, o caminho não é cobrança é presença empática.
Se é você quem está nesse lugar: procure apoio.
Isolamento não é descanso.
É sinal de que sua saúde mental precisa de cuidado.

Dr. Rogério Gomes
Psiquiatra | Saúde mental com propósito

21/11/2025

O transtorno de personalidade narcisista vai muito além de vaidade ou busca por atenção.

Trata-se de um padrão duradouro de comportamento que compromete a forma como a pessoa se vê, se relaciona e reage ao mundo. Mas é importante dizer: nem todo comportamento difícil indica um transtorno e nem toda arrogância é narcisismo.

O diagnóstico exige conhecimento técnico, critério clínico e uma análise individualizada.

Agende sua consulta. Não tire conclusões sozinho. Só um diagnóstico profissional e seguro pode oferecer clareza e direcionamento.

14/11/2025

Você busca distração, mas encontra cansaço.
Passa o tempo, mas a sensação de vazio só cresce.
A dopamina digital não substitui o toque, o autocuidado, a presença.

Deixe a tela e venha sentir o que é se cuidar de verdade.
Sua autoestima pede experiências reais. Vamos agendar?

12/11/2025

Um intervalo pode mudar o rumo do seu dia e da sua saúde.
20 minutos de cuidado estético, respiração consciente e toque humano fazem mais
por você do que dias de fuga.
É sobre pausas com propósito.

Que tal fazer do seu autocuidado esse reset diário?
Sua saúde física e emocional agradece.

07/11/2025

Nos últimos dias, surgiu um boato de que o ChatGPT seria proibido de oferecer conselhos médicos e jurídicos.

Independente de ser verdade ou não, o simples fato desse tipo de informação gerar tanto debate já mostra o tamanho da confusão que estamos criando entre acesso à informação e cuidado profissional.

Estamos vivendo uma era onde tudo precisa ser instantâneo até o acolhimento.

O problema é que saúde mental não se resolve com agilidade, e muito menos com respostas genéricas geradas por inteligência artificial.

Tem gente tratando a IA como se fosse terapeuta, conselheiro ou substituto da escuta humana.
Mas algoritmo nenhum entende o tom da sua voz quando você engole o choro.
Nenhuma máquina capta o silêncio que revela dor.
E, principalmente, nenhuma IA se responsabiliza pelas consequências do que diz.

O que está em jogo aqui não é tecnologia. É a banalização do cuidado.

E isso, sim, é perigoso.

Porque cuidado não é resposta rápida.
Não é praticidade.
Não é conveniência.

Cuidar da saúde mental exige vínculo, ética, escuta e responsabilidade.
Coisas que nenhum algoritmo é capaz de oferecer.

Se você está passando por um momento difícil, não delegue isso a uma máquina.
Procure quem esteja preparado para te ouvir de verdade

05/11/2025

Nem todo estresse é vilão.
O problema é viver no limite do ruim.
Ativar seu corpo com pequenas metas, atividades prazerosas e autocuidado pode ser o impulso que sua mente precisa.
Procedimentos leves, cuidados diários, rotina com mais presença.
Seu corpo responde quando você se escolhe.

Vamos começar hoje?

03/11/2025

A vida da influenciadora parece perfeita, mas você só vê o que ela quer mostrar.

Enquanto isso, você se sabota tentando acompanhar um roteiro irreal.
Sua beleza é real. Seu corpo é história não precisa de edição.

Pare de se comparar com filtros e comece a cuidar da sua verdade.

Sua estética, seu tempo, sua essência. Agende sua avaliação.

29/10/2025

A recompensa imediata (docinho, scroll, compra impulsiva) vira uma dívida com você
mesma.
Rende culpa, cansaço, sobrepeso, inflamação.
Seu corpo começa a falar o que você ainda tenta calar.
Você merece um prazer que não te adoece.

Cuidar da estética também é autocuidado consciente.
Vamos iniciar?

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