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Thais Almeida Psicóloga

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Brasil
Jundiaí, SP
Thais Almeida Psicóloga

Atendimentos psicoterápicos, orientação de pais e orientação vocacional. Agende seu horário !

17/12/2020

🧠Você sabia que a qualidade e a quantidade de sono, assim como uma boa nutrição e a atividade física, contribuem de forma essencial para a sua saúde, bem estar e performance?
🧠Deixa eu te contar uma coisa 😁
Durante o seu sono, ocorrem processos fisiológicos, neurocognitivos e comportamentais, os quais podem sofrer prejuízos caso você esteja em restrição do sono.
🧠Pois bem, é comum eu ouvir a seguinte queixa no meu consultório " Tenho insônia constante e minha memória também esta péssima ".
O que será que a insônia tem a haver com a memória? 🤔🧠
🧠Não ter uma noite de sono regular pode resultar em redução da ativação cerebral nos córtices pré frontal, parietal inferior e temporal superior, bem como no tálamo. Sendo assim, a privação do sono pode gerar em você efeitos globais na:
✔Atenção sustentada ( Habilidade de se manter alerta por longo período de tempo).
✔Déficits em funções executivas
✔ Fadiga
✔Alterações no Humor
✔Vigilância Psicomotora
✔Alterações na percepção Visuoespacial.
⚠️É importante ressaltar que o declínio neurocognitivo e comportamental em função da restrição do sono atinge indiscriminadamente as diferentes etapas de desenvolvimento, ou seja ⤵️:
👶Para crianças e adolescentes - consequências diretas na aprendizagem.
🧔Para Adultos: diminuição da produtividade.
👴Para idosos : baixa qualidade de vida.
Sabendo de tudo isso, vamos aproveitar essas férias para além de se divertir muito, relaxar e renovar as energias , ter excelentes noites de sono? 😴
Thais Almeida
Neuropsicóloga
CRP 06/104592

09/11/2020

🧠A demência semântica ( também chamada por afasia progressiva primária - APP -S variante semântica) é uma das síndromes clínicas da degeneração lobar frontotemporal (DLFT) e está associada à atrofia temporal anterior.
🧠Suas alterações mais salientes estão relacionadas com as questões linguísticas, mais precisamente com aspectos semânticos, como a anomia e a dificuldade de compreensão de palavras.
🧠O conjunto das manifestações clínicas, considerando as habilidades linguísticas e cognitivas comprometidas e preservadas, decorre do comprometimento seletivo e progressivo da memória semântica , memória declarativa relacionada com o conhecimento de fatos , vocabulário e conceitos adquiridos no decorrer da vida.
🧠A principal queixa dos pacientes com demência semântica é a dificuldade de encontrar as palavras. O discurso é fluente com procura de palavras, utilizando de palavras genéricas e vazias e presença de circunlocuçoēs e parafasias semânticas.
🧠As dificuldades encontradas na demência semântica não se limitam à esfera linguística, apesar da preservação de habilidades perceptuais, os pacientes com demência semântica tem dificuldades no reconhecimento e na identificação de estímulos visuais ( figuras, objetos, faces) e auditivos não verbais.
🧠Nas fases iniciais da doença, o reconhecimento e a identificação de objetos e animais ou a definição de determinadas palavras podem ocorrer de maneira incompleta ( os pacientes podem reconhecer que a figura de uma girafa se refere a um animal muito alto, mas podem não ter mais a noção a respeito do seu habitat, hábitos etc.).
🧠As mudanças de comportamento também são predominantes na fase inicial da demência semântica. Entre as alterações pode se destacar: depressão, apatia ou irritabilidade, mudanças na dieta alimentar, gula, excentricidades alimentares , rigidez mental e inflexibilidade , e indiferença afetiva.
➡️Dúvidas, acesse o link no início da página.
Att
Thais Almeida
Neuropsicóloga
06/104592

05/11/2020

🧠A doença Demência Vascular pode ocasionar comprometimento cognitivo de variadas formas e gravidade, denominado comprometimento cognitivo vascular (CCV),no qual não há demência, até a sua forma mais grave , que apresenta a síndrome demencial e é denominada demência vascular (DV).
🧠A DV é a segunda causa de demência, e a primeira entre as demências secundárias, afetando a população idosa.
🧠As manifestações clínicas são secundariamente a lesões isquêmicas ou hemorrágicas.
🧠O tratamento da DV deve ser direcionado à prevenção de novos eventos vasculares cerebrais e a melhora da sintomatologia cognitiva e comportamental.
As prevenções primária e secundária da doença envolve a identificação e o tratamento dos fatores de risco vasculares como:
➡️Alcoolismo, tabagismo, hipertensão arterial sistêmica, dislipidemia, diabetes melito, fontes emboligênicas de origem cardíaca ou em vasos cervicais e outras doenças cardiovasculares.
🧠É importante salientar que o paciente deve ser orientado acerca das mudanças em seu estilo de vida , como realizar dieta adequada e exercícios físicos.
🧠A avaliação neuropsicológica faz parte da rotina diagnóstica dos quadros demências , mas essa é uma questão muito complexa na DV, pois suas manifestações clínicas podem ser tão diversas e dependentes do local comprometido.
✔Os principais aspectos relatados são: prejuízo de funções executivas, déficit de atenção, menor comprometimento da fluência verbal, maior perseveração, maior prejuízo da sintaxe e na fluência verbal fonêmica, pode também apresentar prejuízo da memória semântica semelhante à Doença de Alzheimer.
Dúvidas e esclarecimentos entre em contato no link acima👆
Thais Almeida
Neuropsicóloga
CRP 06/104592.

23/10/2020

🧠A grande maioria das pessoas conhecem a doença de Parkinson pelas alterações motoras, como rigidez, tremor e instabilidade postural, mas você sabia que ela também apresenta alterações não-motoras, que podem surgir desde o início da doença?

As alterações são:

✔Depressão
✔Ansiedade
✔Apatia
✔Alucinação
✔Alteração do sono ✔Comprometimento cognitivo leve
✔Demência.

🧠Essas alterações cognitivas associadas à doença de Parkinson são significativamente presentes e causam redução da qualidade de vida do indivíduo.

🧠As alterações cognitivas se dividem em dois momentos: comprometimento cognitivo leve (CCL) e demência, podendo ter início com os primeiros sintomas motores e sua progressão é lenta.

🧠As principais perdas cognitivas na doença de Parkinson são:
✔Lentidão de pensamento 🤯 ✔Declínio da função de atenção
✔Concentração🧐
✔Declínio da função executiva e alteração da memória pela dificuldade de evocação tardia ⚠️

🧠Com o diagnóstico de demência na doença de Parkinson, o paciente pode iniciar tratamento medicamentoso e a reabilitação neuropsicológica.

🧠A reabilitação cognitiva trabalha estratégias compensatórias, estimulação de áreas não comprometidas, fixação de aprendizagem e conscientização, proporcionando conforto e autonomia para o paciente.

16/10/2020

🧠Comprometimento Cognitivo Leve (CCL) ou declínio cognitivo leve.
🧠É uma condição síndrômica de transição entre cognição normal e demência.
🧠O diagnóstico é caracterizado pela presença de queixas subjetivas de declínio cognitivo, frequentemente perda de memória ou dificuldades em atividades que antes o indivíduo dominava ( dirigir, cozinhar).
🧠🧐A alteração de memória não interfere nas atividades da vida diária. Sua causa pode ocorrer por condições heterogêneas, como doenças degenerativas, lesões vasculares, doenças neuropsiquiátricas, alterações metabólicas, entre outras.
🧠Condições como doença cerebrovascular ou lesões traumáticas podem originar CCL não progressivo, e condições como depressão e ansiedade podem originar CCL potencialmente reversível.
🧠 Ou seja , é importante realizar o tratamento do CCL independente da etiologia por trás da síndrome. Casos de transtorno depressivo e ansiosos, distúrbios metabólicos (hipotireoidismo), deficiência de vitamina B12 e a apneia do sono, se não tratados podem causar CCL.
🧠 A avaliação e diagnóstico depende de um exame clínico completo, seguido de uma avaliação neuropsicologica que irá verificar fluência verbal, memória visual e abstração, entre outras funções através de te**es que visam medir a capacidade de memória do paciente.
🧠 Você pode prevenir o CCL : praticando leitura de um bom livro, aprendendo um idioma novo ou aprendendo a tocar um instrumento musical, praticando atividade física , tendo uma boa noite de sono, não fumando, não abusando do consumo de álcool ou drogas.😉
🧠Caso você esteja apresentando problemas com a memória de forma persistente, procure um neurologista ou psiquiatra especialista em memória para avaliação prévia.
Thais Almeida
Neuropsicóloga
CRP 06/104592

07/10/2020

🧠O Neuropsicólogo fornece dados objetivos e formula hipóteses sobre o funcionamento cognitivo, atuando como auxiliar na tomada de decisões de profissionais de outras áreas, fornecendo dados que contribuam para as escolhas de tratamento medicamentoso e cirúrgico. A Neuropsicologia tem um histórico grande de estudo de indivíduos que tinham transtornos e seqüelas que envolviam o cérebro e a cognição.
🧠Ainda hoje a grande parte da população que procura um Neuropsicólogo vem encaminhada por Psicólogos, Psiquiatras e Neurologistas.
🧠Essa população de pessoas que sofreram algum tipo de transtornos e/ou seqüelas, é a grande maioria, entretanto existe uma pequena parcela que procura o Neuropsicólogo por preocupações de desempenho cognitivo, como por exemplo, um esquecimento, ou uma falta de concentração em atividades,
gerando assim um campo que poderia ser chamado como "Neuropsicologia Preventiva".
▶️O Neuropsicólogo através de uma bateria de te**es irá avalia os seguintes pontos do paciente:

🔸️Atenção, memória e aprendizagem.

🔸️Planejamento e organização (funções executivas).

🔸️Habilidades perceptivas e motoras.

🔸️Habilidades visuo-espaciais.

🔸️Habilidades acadêmicas.

🔸️Resolução de problemas.

🔸️ Capacidade de raciocínio e julgamento.

🔸️Linguagem.

🔸️Humor e comportamento.
▶️Avaliação Neuropsicológica é indicada quando há necessidade de:

✔Detectar uma desordem neurológicas
✔Estabelecer diagnóstico diferencial entre uma síndrome psicológica e uma síndrome neurológica.
✔Monitorar a recuperação cognitiva ou evolução de uma desordem neurológica.
✔Avaliar o funcionamento cognitivo de uma pessoa afim de propor um trabalho de reabilitação ou o desenvolvimento de estratégias para vida diária.
✔Orientar os familiares do paciente sobre a melhor forma de ajudá-lo.

Thais Almeida
Neuropsicóloga
CRP 06/104592

06/10/2020

Parabéns a todos colegas de profissão, pelo empenho e dedicação a fazer diferença na vida das pessoas.

11/09/2020

🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗
O profissional de psicologia vivencia diversas situações de dor e sofrimento junto à seus pacientes, todos os dias.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não é só em setembro que a agonia aperta, ou que o problema aparece.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não é só em setembro que se dá conta que tudo está perdido.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Trabalhamos juntos, o ano inteiro, para que em setembro você se lembre que o caminho percorrido foi difícil mas você conseguiu e que, mesmo que aconteça de novo, você terá preparo e saberá que será acolhido de setembro à setembro.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Porque a vida deve ser celebrada, todos os meses, dias, horas ou segundos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Conte conosco!❤🎗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

27/08/2020

❤🥰

24/08/2020

A momentos que podemos nos sentir muito frágeis, como uma folha seca que ao ser pisada se despedaça toda.😭😱
Este sentimento pode estar presente quando estamos doentes, quando nos deparamos com traços de nossa personalidade que são mais frágeis e vários outras situações.
Quem nunca se sentiu frágil em algum momento da vida que atire a primeira pedra.🧐
Pessoas que vivenciam a ansiedade e ou crises de Pânico conhecem bem esta experiência de fragilidade extrema.😰
Quando nos sentimos frágeis experimentamos sensações como tristeza, raiva, desapontamento, sensação de vazio constante, sensação de opressão diante dos problemas mais simples, diante das desavenças, diante de qualquer circunstância que não seja como se espera ou se deseja. Insegurança, explosões de raiva, baixa auto estima...
Bom, o mais importante de tudo aqui é saber que se sentir frágil faz parte de ser Humano.✅
Você não precisa reprimir suas emoções e sentimentos por medo de expor quem você é ou como você se sente. Não é saudável manter se "forte" o tempo todo, não é saudável tentar estar feliz o tempo todo, sabe por que ? Por que isso não é real!🤷‍♀️
Todos nós temos dificuldades , todos nós sentimentos tristeza , raiva , medo ... somos humanos e é nessa humanidade que nos encontramos, que nos permitimos SER e aprender. 😊🙃☺
Não tenha vergonha de " ser Humano" !😉
Thais Almeida
Neuropsicóloga
CRP 06/104592

06/08/2020

Problemas sempre vão fazer parte do nosso dia a dia , até mesmo por que tudo precisa de equilíbrio e não dá para estar bem e ocorrer tudo bem o tempo todo. 🤷‍♀️
Por mais que você se esforce ou tente controlar tudo a sua volta é impossível evitar o aparecimento do problema.🤯😥
Mais vamos pensar um pouquinho ( como costumo dizer aos meus pacientes , vamos racionalizar isso ):
O problema já é algo que nos exige uma tomada de decisão difícil muitas vezes , se eu problematizar o problema eu vou fazer essa situação ficar ainda mais difícil, vale a pena ?🤔
Então vamos lá: ao invés de problematizar vamos pensar em soluções, ações que nos ajude a resolver esse problema, racionalize ( reflita), busque alternativas, e procure não pensar de forma obsessiva sobre o problema , você pode também se distrair um pouco, muitas as vezes a solução vem quando estamos mais relaxados, lembre-se , quanto mais pressão, exaustão, insatisfação e ambientes opressivos, menos suas idéias vão fluir.😉
Você conhece alguém que precisa ler esse post? Marque ele aqui , compartilha e curta para que essa informação chegue ao maior números de pessoas.✅
Vamos viver de forma mais leve 😊
THAIS ALMEIDA
Neuropsicóloga
CRP 06/104592

28/07/2020

Uma dúvida frequente que assombra a maioria dos filhos de pais com diagnóstico de Alzheimer é sobre o risco de eles desenvolverem a doença.
Um ponto muito importante é levar primeiramente em consideração a idade em que o familiar começou a desenvolver sintomas da doença, pois o principal fator de risco para se desenvolver demência é a idade.
É preciso saber que os sintomas de Alzheimer estão presentes em mais de 90% dos casos após os 65 anos de idade, e a prevalência vai dobrando a cada cinco anos após os 65 anos de idade (faixa etária em que a prevalência é de mais ou menos 1 a 2%), até que em pessoas com mais de 90 anos de idade, cerca de 40% ou mais têm sintomas de Alzheimer. Então, não é inesperado que em famílias longevas (em que as pessoas vivem noventa anos ou mais), haja várias pessoas que tenham desenvolvido problemas de memória nos últimos anos de vida.🤷‍♀️
Portanto o risco de uma pessoa de 65 anos de idade que não tenha familiares acometidos de desenvolver doença de Alzheimer ao longo da vida é de mais ou menos 10-15%, e o risco relativo é o dobro, uma pessoa que tem um pai ou mãe com Alzheimer tem um risco aumentado para cerca de 20-30%.
Mais fique calmo!!
O Alzheimer é uma combinação de fatores de risco genéticos e ambientais. Não há muito o que se possa fazer quanto aos fatores de risco genéticos, então caso você tenha familiares com Alzheimer, o que você deve fazer é focar nos fatores não genéticos, especialmente aqueles sobre os quais você pode atuar ativamente 😉

Fatores de risco:

• baixa escolaridade,
• pressão alta,
• diabetes,
• obesidade,
• perda auditiva,
• tabagismo,
• isolamento social,
• sedentarismo.

Cuidar bem da sua saúde, evitando o tabagismo e a obesidade, acompanhando regularmente sua pressão e glicemia, realizando atividades físicas e intelectuais com regularidade e evitando o isolamento social, são as medidas que podem reduzir sua chance de desenvolver demência, independente da sua história familiar.

Thais Almeida
Neuropsicóloga
CRP 06/104592

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