30/12/2022
❤️ Com o início do novo ano, velhos hábitos são deixados de lado e surgem promessas de diferentes costumes e metas, principalmente quando o assunto é alimentação saudável.
👉 Para fazer uma boa dieta, é importante incluir itens ricos em nutrientes, que ajudam a manter a saúde em ótimo estado.
💛 Tente organizar as refeições da semana e sempre variar nos legumes e proteínas te auxiliará, cada vez mais, a encher seu corpo de nutrientes e melhorará sua qualidade de vida em 2023!
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#2023