Silvana Barbosa - Psicóloga

Silvana Barbosa - Psicóloga Serviços de Psicologia Clínica e Institucional. Projetos em Ongs com crianças, adolescentes e edu

Psicóloga Clinica e Educacional
Atendimento em Jundiaí e Louveira

Como o (a) adolescente pode se beneficiar na psicoterapia. 📍Um espaço que ele valoriza como um lugar seguro, onde não pr...
11/06/2025

Como o (a) adolescente pode se beneficiar na psicoterapia.
📍Um espaço que ele valoriza como um lugar seguro, onde não precisa "fingir estar bem".
📍Um lugar para trabalhar a autoexpressão e a autorregulação emocional frente a conflitos familiares.
📍Ali suas emoções são validadas e não é julgado.
📍Pensa e pratica formas de se comunicar com mais clareza e firmeza, sem agressividade. Onde o psicoterapeuta ajuda a formular frases assertivas.
📍 Assim encontrando novas formas de lidar com seus sentimentos.

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...Um convite ao crescimento,  à mudança e a aventura de viver "... Psicoterapia Adolescentes Adultos(11) 970712833
23/04/2025

...Um convite ao crescimento, à mudança e a aventura de viver "...

Psicoterapia
Adolescentes
Adultos

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Dicas e reflexões no E-book"Educação Socioemocional".Link na Bio
30/10/2023

Dicas e reflexões no E-book
"Educação Socioemocional".

Link na Bio



Estou participando de mais uma coautoria através da  a convite da .barreto ❤️.Já está disponível em formato E-book, além...
23/09/2023

Estou participando de mais uma coautoria através da a convite da .barreto ❤️.

Já está disponível em formato E-book, além do meu título você encontra outros que são dicas práticas para instituições, pais e educadores sobre a Educação Socioemocional.

Link na Bio ou direct
Silvana Barbosa Psicóloga
(11) 970712833


Sobre ser mãe ❤️Quando olho essa foto vejo o qual importante é pensar o meu caminho, pois você vem logo atrás seguindo o...
14/05/2023

Sobre ser mãe ❤️
Quando olho essa foto vejo o qual importante é pensar o meu caminho,
pois você vem logo atrás seguindo os meus passos.
Você segue os meus passos...
mas não para me copiar,
logo atrás está os seus pezinhos, sua marca, seu jeitinho...
E assim vai construindo o seu caminhar.
É meu dever te ensinar a andar, te ensinar a saltar e voar!
Mas também é meu dever te guiar, te proteger e até mesmo ir na linha de frente.
Há momentos em que queria fazer mais por ti, fazer melhor,
mas sei que são esses pequenos momentos que irá guardar contigo,
os passos que damos juntas,
Assim espero!
Feliz dia das mães a todas!

Texto de minha autoria para Sara Lis!
Foto Glaciar Ushuaia

Quer promover a mudança de hábito na sua família? Aqui coloco três passos importantes para essa primeira mudança. Silvan...
08/05/2023

Quer promover a mudança de hábito na sua família? Aqui coloco três passos importantes para essa primeira mudança.

Silvana Barbosa Psicóloga
Especialista em neurociência e educação


Tenho lembrança dos últimos anos de formação em que a preocupação com o futuro era diária, a obrigação de escolher uma a...
12/08/2022

Tenho lembrança dos últimos anos de formação em que a preocupação com o futuro era diária, a obrigação de escolher uma abordagem, o nicho, se for clínica, os melhores móveis , se for RH uma multinacional, e até mesmo a especialidade, pois como assim você não continuará estudando logo depois de se formar.

A realidade é que a faculdade de psicologia exige muito e idealizamos um mundo romantizado lá dentro, vamos ser sinceros, não existe esse mundo.

Esse futuro promissor com sucesso acaba com a saúde mental de muitos jovens, que vivem somente para alcançar isso, e quando vê o tempo passou. E o tempo meu amigo não volta.
É necessário medir o que você espera dessa palavra sucesso.

Quando estava na faculdade somente conhecia a clínica elitizada, isso me incomodava e dizia que não era para mim.

Depois formada e desempregada me vi na clínica possível. Fui tomando gosto e experiência. Ainda lembro do meu primeiro cliente particular em setembro de 2016, que até hoje mantemos um certo tipo de contato, mesmo ela não sendo mais a minha cliente.

2017 engravidei, recomeços na clínica possível. 2020 Pandemia , nunca tinha atendido online estava no início de uma formação para terapia domiciliar e acompanhamento terapêutico, dois clientes que acompanhei de perto de suas casas, porém com a pandemia, recomeço.

A clínica possível novamente, março 2022 nômade digital, um nome diferente mas assim as pessoas começam a ter uma noção desse estilo.

A psicóloga que viaja e que aprendeu que a clínica é o meu corpo, a minha mente, não o consultório na melhor avenida da cidade. A clínica é o meu cuidar que é tão importante quanto cuidar de alguém. Meus estudos, supervisão, terapia em dia.

E assim vamos seguindo, até quando ? Não sei, recomeços por aqui será sempre bem vindo!

Texto de


"Que a importância de uma coisa há que ser medida pelo encantamento que a coisa produza em nós."Manoel de Barros
04/06/2022

"Que a importância de uma coisa há que ser medida pelo encantamento que a coisa produza em nós."

Manoel de Barros

A vida pede movimento mas também pede calma. 20 dias no Ushuaia, foi o lugar que mais ficamos até agora. Aprendemos na p...
29/05/2022

A vida pede movimento mas também pede calma.

20 dias no Ushuaia, foi o lugar que mais ficamos até agora. Aprendemos na prática que para estar na estrada as vezes é preciso parar e parar também faz bem, e como faz!!!



Viajar é terapia? Já te adianto que é terapêutico.Mas... não substitui terapia. A terapia te convida a falar, curar feri...
22/05/2022

Viajar é terapia?

Já te adianto que é terapêutico.
Mas... não substitui terapia.
A terapia te convida a falar, curar feridas, se conhecer, a expressar o seu íntimo e até mesmo seus sonhos.

Por experiência própria digo que antes mesmo de pensar em realizar essa viagem, já conversava com um psicólogo sobre esse sonho. Já falava em voz alta e refletia se aquilo era possível de se realizar.

Já imaginava os possíveis perrengues e como iria enfrentar, pois não é somente uns dias e sim um estilo de vida por um tempo. Frustrações, medo, desânimo, empolgação, idealizações e muitos outros sentimentos aparecem com certeza.

E onde serei acolhido e em que lugar posso contar e refletir sobre tudo isso? Onde irei analisar os meus passos e tudo que fiz para chegar até aqui?
Onde irei analisar meus erros e ponderar as minhas próximas atitudes?

Não sou daquelas que acha que a psicologia salva o mundo, não salva com certeza.

Ainda acredito que saúde mental não depende somente de psicoterapia, depende de saúde pública, de possibilidades para uma vida digna e igualdade social.

Mas no entanto a viagem é um complemento terapêutico, assim como o exercício físico, a escrita, a música e outros...

Um não substitui o outro, mas sim complementa, se você fizer ambos então melhor ainda!!!

E você? Acredita que viajar também é terapêutico?



Adolescência é uma fase muito importante de nossas vidas! E a saúde mental deles é um tema de extrema relevância nesse m...
11/05/2022

Adolescência é uma fase muito importante de nossas vidas!

E a saúde mental deles é um tema de extrema relevância nesse momento.

Um dos fatores que influência na saúde mental e é desafiadora nessa fase é a auto estima.

Adolescentes com baixa auto estima possuem tendência a apresentar sentimentos de isolamento e ansiedade, ser sensível as críticas, ter maior dificuldade de afirmar as próprias opiniões, evita desafios...

Ter uma auto estima satisfatória é importante para a qualidade de vida. Possuindo uma imagem positiva de si e de sua capacidade, criatividade, ter facilidade para assumir responsabilidades, se expressar, bom desempenho acadêmico entre outros.

Lembrando que são indivíduos em desenvolvimento e precisam de um guia para trilhar esses desafios.

Se você está nessa fase e precisa de apoio estou com algumas vagas abertas para Mentoria aos Pais ou Psicoterapia para o adolescente de maneira online, com valores sociais.

Entre em contato ou marque uma família!!
(11)970712833

Silvana Barbosa Psicóloga
Pós graduanda em Neurociência e Educação



50 dias na estrada! Dias mais adaptados, alguns dias mais desafiadores. Já virou um rotina, mostrar a janela de onde est...
05/05/2022

50 dias na estrada!

Dias mais adaptados, alguns dias mais desafiadores.

Já virou um rotina, mostrar a janela de onde estou para meus clientes, de maneira online.

Nas primeiras semanas, é necessário forçar a mente que não são férias, tentar manter uma disciplina com os compromissos.

Compromissos que não é de maneira individual. Porque a minha companheira aqui também exige um certo "compromisso".

Saiu do seu conforto, do seu quarto que estava todo pintado de roxo e cheio de brinquedos para cair na estrada com a gente.

E é tão difícil fazer escolhas quando se tem filhos, ela parece ter se adaptado melhor que a gente, pois afinal nos precisamos estar bem mentalmente também para dar esse apoio a ela. E vou te contar nem sempre é fácil.

Estávamos próximos a rede de apoio, amigos, nossas mães que muito nos ajudaram na educação da Sara Lis.

Estar longe da família talvez seja a parte mais difícil, as pessoas criam ideias de que quem está na estrada não é apegado a família, esse não é nosso caso.

Porém na estrada fomos percebendo o quanto pessoas que não são da família e nem falam a nossa língua podem ser também essa rede de apoio por alguns dias. Esse é o maior aprendizado até agora.

E apesar de todos os desafios é impagável ver a felicidade da Sara conhecendo cada lugar e nós conhecendo o mundo através também dos olhos dela.

50 dias na estrada...

Endereço

Rua Dante Bellodi, 261 Eloy Chaves
Jundiaí, SP
13212200

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Terça-feira 08:00 - 19:30
Quarta-feira 08:00 - 19:30
Quinta-feira 08:00 - 19:30
Sexta-feira 08:00 - 19:00
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