Seo Limão

Seo Limão Cursos de Culinária Saudável, ministrado pelo Chef Felipe Nonato, aprimore suas habilidades.

Horário de Funcionamento: 8:00 às 19:00 hs (Segunda a Sexta)
Entregas a partir das 11:00 hs

24/04/2026

Existe lugar que a gente entra e sente.
Sente o cheiro, o cuidado nos detalhes, a luz entrando, as flores, a energia de casa viva.

Aqui no Seo Limão Casa Viva, cada aula começa antes da receita.
Começa no acolhimento, no encontro, na vontade de aprender uma cozinha mais leve, saudável, sem glúten, sem lactose e cheia de sabor.

Mais do que cozinhar, a gente vive uma experiência.
E talvez seja por isso que quem chega aqui… sempre leva algo muito maior do que uma receita.

21/04/2026

Você já imaginou aprender a fazer comidinhas de boteco e drinks deliciosos… de um jeito mais saudável, sem glúten e sem lactose?

👉🏼 No dia 29/04 (quarta-feira), das 19h às 22h30, teremos uma noite especial no Seo Limão Casa Viva, com receitas incríveis, clima descontraído, boa música e muito sabor!

Petiscos, drinks e aquele gostinho de boteco que a gente ama, só que com comida de verdade e sem culpa 🤩

🚨As inscrições já estão abertas e as vagas são limitadas.
Garanta a sua pelo WhatsApp.

20/04/2026

Congelado faz mal… ou isso é mito?

Quando o processo é bem feito, o congelamento preserva nutrientes, sabor e qualidade dos alimentos.

E é aí que entra a 👇🏼
com um processo cuidadoso de seleção, preparo e congelamento rápido, que mantém o alimento mais próximo possível do natural.

Aqui no Seo Limão Casa Viva, a gente ensina exatamente isso:
como usar o congelamento a seu favor na rotina, sem abrir mão da saúde.

Praticidade com comida de verdade.

👉🏼 Me conta: você ainda tem resistência com congelados?

Tem gente que acha que congelar comida é perder sabor, textura e qualidade.Eu penso o contrário: quando você congela com...
17/04/2026

Tem gente que acha que congelar comida é perder sabor, textura e qualidade.
Eu penso o contrário: quando você congela com inteligência, você ganha tempo, leveza e continua comendo comida de verdade. 💚

Uma semana mais organizada não começa na correria do dia a dia.
Ela começa nas escolhas que você faz antes da fome apertar.

Ter uma proteína pronta, uma base já preparada, legumes organizados e um bom molho à mão pode transformar completamente sua rotina, sem glúten, sem lactose e sem aquela sensação de estar “quebrando um galho”.

Aqui no Seo Limão, eu gosto de mostrar que praticidade e prazer podem caminhar juntos.
Comida saudável não precisa ter cara de restrição. Ela pode ser bonita, gostosa, acolhedora e possível.

Salve esse carrossel para consultar na sua próxima organização da semana.
👉🏻 E me conta nos comentários: você quer que eu faça uma parte 2 com ideias práticas para montar 7 dias de refeições?

14/04/2026

Bolo sem glúten e sem lactose NÃO precisa ser seco, sem graça ou sem estrutura.

O problema nunca foi a receita… foi como te ensinaram.

Aqui no Seo Limão, você aprende a fazer bolos fofinhos, úmidos e de verdade, daqueles que você tem orgulho de servir.

E mais do que receitas…
você entende o que está fazendo.

✔ Como usar fermentos corretamente
✔ Como combinar farinhas e gomas
✔ Como substituir o creme de leite com o nosso creme de cará
✔ E até como congelar tudo pra facilitar sua rotina

Em uma única noite você vai aprender:
• Bolo de nozes com maçã
• Bolo de aniversário com recheio e cobertura
• Bolo de cenoura
• Torta de frutas vermelhas
• Torta de frango
• Quiche de alho-poró

Esse workshop é pra quem quer parar de errar e começar a acertar de verdade.

📅 28/04 (terça-feira)
⏰ Das 19h às 22h30

Vem com a gente!!!

11/04/2026

Você ainda acha que congelado é menos nutritivo?Essa salada vai te provar exatamente o contrário.

A proposta aqui é simples: praticidade + nutrição + sabor de verdade com os vegetais e as frutas congeladas da

A Salada Crispy com Vinagrete de Frutas Vermelhas combina vegetais salteados que mantêm textura e crocância, com um vinagrete leve, levemente adocicado e ácido… criando aquele contraste perfeito entre o quente e o fresco.

E o melhor: usando vegetais e frutas congeladas você garante:
✔️ mais praticidade no dia a dia
✔️ menos desperdício
✔️ nutrientes preservados
✔️ versatilidade pra receitas incríveis

Já anota os ingredientes👇🏼

Para a salada:
• 1 xícara de brócolis congelado
• 1 xícara de couve-flor congelada
• 1/2 xícara de edamame (só as sementes)
• 1/2 xícara de vagem
• 1/2 xícara de ervilha
• 1/2 xícara de milho
• 1 colher (sobremesa) de orange pepper
• 1 colher (chá) de galanga
• Azeite extra virgem (quanto baste)
• Sal e pimenta (quanto baste)

Para o vinagrete:
• 1 xícara de frutas vermelhas congeladas
• Suco e raspas de 1 limão siciliano
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 colher (chá) de pimenta jamaicana
• Azeite (quanto baste)
• Sal e pimenta (quanto baste)

Uma salada sofisticada, nutritiva e nada óbvia.

Agora me conta: você ainda tinha preconceito com congelados?

Salva essa receita pra testar

Algumas situações parecem se repetir na vida…Relacionamentos que seguem o mesmo padrão.Conflitos que voltam de tempos em...
13/03/2026

Algumas situações parecem se repetir na vida…

Relacionamentos que seguem o mesmo padrão.
Conflitos que voltam de tempos em tempos.
Sensações que parecem vir de um lugar muito antigo.

Muitas vezes, não se trata apenas de escolhas individuais, mas de ciclos familiares que pedem reconhecimento e renovação.

A Constelação Familiar nos ajuda a olhar para essas dinâmicas com mais consciência, trazendo compreensão, respeito pela história e espaço para que algo novo possa surgir.

Tema do encontro: Renovando Ciclos
📅 16 de março
📍 Seo Limão Casa Viva

Uma vivência profunda para quem sente que está pronto para encerrar padrões e abrir novos caminhos.

Se você sente o chamado, será muito bem-vindo.

📩 Informações e inscrições pelo WhatsApp.

Aula 2 do Curso Avançado e o tema da noite foi Culinária Low Carb. Uma aula cheia de descobertas, onde exploramos novas ...
09/03/2026

Aula 2 do Curso Avançado e o tema da noite foi Culinária Low Carb.

Uma aula cheia de descobertas, onde exploramos novas possibilidades para reduzir os carboidratos sem abrir mão do sabor, da textura e da criatividade na cozinha.

Mais do que seguir receitas, a proposta é entender os ingredientes, suas funções e como transformá-los em preparações equilibradas, nutritivas e cheias de identidade.

Cada encontro desse curso é um mergulho mais profundo na culinária, com muita troca, experimentação, risadas e aquele clima gostoso de quem ama cozinhar.

Seguimos avançando… panela a panela, descoberta a descoberta.

Na última quarta-feira vivemos a penúltima aula dessa jornada tão especial.Nossa cozinha foi tomada pelos aromas e sabor...
06/03/2026

Na última quarta-feira vivemos a penúltima aula dessa jornada tão especial.

Nossa cozinha foi tomada pelos aromas e sabores da Itália, mas também por um sentimento diferente…
aquele misto de alegria, gratidão e uma leve nostalgia que aparece quando percebemos que um ciclo está chegando ao fim.

Foram meses de encontros, aprendizados, erros que viraram acertos, muitas panelas no fogo, risadas e conversas que atravessaram a cozinha.

A culinária italiana, tão simples e tão cheia de alma, pareceu traduzir exatamente esse momento:
poucos ingredientes, muito afeto e histórias que ficam para sempre.

Agora falta apenas mais um encontro para encerrarmos essa jornada.
E já dá para sentir que essa despedida vai ter gosto de saudade. 🌿🍝

A Páscoa sempre foi sobre encontro.Sobre reunir pessoas queridas, preparar a comida com as próprias mãos e celebrar a vi...
06/03/2026

A Páscoa sempre foi sobre encontro.

Sobre reunir pessoas queridas, preparar a comida com as próprias mãos e celebrar a vida ao redor de uma boa refeição.

Pensando nisso, criamos um Workshop Especial de Páscoa no Seo Limão Casa Viva, onde vamos preparar juntos uma experiência elegante, saudável e cheia de significado — com receitas sem glúten e sem lactose.

Uma vivência para quem quer celebrar a Páscoa com comida de verdade, técnica e afeto.

📅 12 de março
📍 Seo Limão Casa Viva

seolimaocasaviva

05/03/2026

Páscoa é tempo de renascimento… e também de reconexão com a mesa.

Antes de ser sobre chocolate industrializado, a Páscoa sempre foi sobre reunir pessoas queridas e preparar a comida com as próprias mãos.

Por isso criamos um Workshop Especial de Páscoa no Seo Limão Casa Viva, onde vamos preparar uma mesa elegante, saudável e cheia de significado — com receitas sem glúten e sem lactose.

🌿 Cardápio

🥕 Terrine de legumes assados com ervas frescas
🐟 Brandade de peixe com creme de mandioquinha
🍚 Arroz negro com castanhas
🥗 Salada de grãos com frutas secas
🍫 Ovinhos funcionais de chocolate 70%
🕊 Colomba Pascal artesanal sem glúten e sem lactose

✔ Apostila impressa
✔ Aula prática
✔ Degustação completa

📅 12 de março
📍 Seo Limão Casa Viva

seolimaocasaviva

📆✨ Calendário de Cursos ✨Preparamos um calendário especial, pensado para quem quer se cuidar, aprender, experimentar e v...
04/03/2026

📆✨ Calendário de Cursos ✨

Preparamos um calendário especial, pensado para quem quer se cuidar, aprender, experimentar e viver momentos de conexão — com a comida, com o tempo e com as pessoas.

Que esse novo ciclo seja de mais presença, escolhas conscientes e muito sabor à mesa.
Estamos prontos para receber você 💛

✨ Confira o calendário e escolha viver esse novo começo com a gente.

📲 Inscrições e mais informações:
11 97602-0554

Endereço

R. Nicola Rivelli, 218/Vila Bela II
Jundiaí, SP
13209-620

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 22:30
Terça-feira 09:00 - 22:30
Quarta-feira 09:00 - 22:30
Quinta-feira 09:00 - 22:30
Sexta-feira 09:00 - 22:30

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