Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 17:00

Dr. Eudes Tarallo

Te ajudo a alcançar o equilíbrio entre o corpo e a mente e trago dicas para uma vida mais leve.

Fascinado por ciência e pela compreensão do ser humano sob uma perspectiva integrada e global, o Doutor Eudes Tarallo nunca se conformou plenamente com a grande maioria das respostas oferecidas pela medicina ocidental comum. Em sua visão, elas eram simplesmente insuficientes para esclarecer as principais doenças da humanidade. Mas foi justamente esse senso de inconformidade que moldou sua trajetória como profissional. Sua formação médica foi inspirada pelo desejo de tratar pacientes a partir de um olhar sobre a fisiologia, com foco maior na produção hormonal tireoidiana. Formou-se médico Especialista em Homeopatia pela AMHB e, posteriormente, cursou Pós-Graduação em Nutriendocrinologia pela FAPES e Pós-Graduação em Gestão de Serviços de Saúde, pela Fundação Getúlio Vargas (FGV).

► Conheça meu trabalho em: doutortireoide.com

28/06/2025

Eu preciso estocar remedios da tireoide ?
Sim , voce precisa !!
Em caso de conflitos mundiais é recomendado ter estoques de medicamentos de uso crônico por pelo menos 3 meses.
Pense nisso !!

24/06/2025

Nosso novo numero

09/06/2025

Caros clientes nova opção de contato novo WhatsApp
Telefone 11 45223111 continua ativo para ligações de voz

25/05/2025

🌸 25 de Maio – Dia Mundial da Tireoide 🌸
Uma homenagem à força da mulher que cuida de si, do seu corpo e da sua saúde!

Você sabia que a tireoide, essa pequena glândula em formato de borboleta localizada no pescoço, comanda grande parte do seu bem-estar físico, emocional e mental?

Quando ela não funciona bem, você sente…
💤 Cansaço inexplicável
📈 Ganho ou perda de peso sem motivo
💔 Ansiedade, depressão e oscilações emocionais
🥶 Intolerância ao frio, queda de cabelo, unhas fracas
🔥 Calor excessivo, taquicardia, insônia
🧠 Falhas de memória, dificuldade de concentração

E, muitas vezes, esses sinais são confundidos com "estresse", "idade", ou "coisas da vida"... Mas não são. Seu corpo está te pedindo socorro.

🌿 Cuidar da tireoide é um ato de amor-próprio.
É escolher ouvir o seu corpo. É entender que ser forte também significa se priorizar, se olhar no espelho e se perguntar: "Estou me sentindo bem de verdade?"

🔍 Fazer exames, cuidar da alimentação, entender suas emoções, suplementar quando necessário e buscar ajuda especializada não é vaidade — é inteligência em saúde.

👩‍⚕️ Mulher, você merece equilíbrio, energia, leveza e vitalidade.
A sua saúde hormonal não define só seu peso, sua pele ou seus cabelos — ela influencia diretamente sua autoestima, sua disposição e sua qualidade de vida.

🦋 Que hoje, Dia Mundial da Tireoide, você escolha se colocar em primeiro lugar. Porque quando você se cuida, tudo ao seu redor floresce.

👉 Se você se identifica com esses sintomas, não ignore. Procure um médico que olhe para você como um todo. Sua saúde vale ouro!

💙 Sua saúde importa. Sua tireoide importa. VOCÊ importa! 💙

09/05/2025

🧬 Alulose: Adoçante Inteligente para a Tireoide? 🧠🦋
Você já ouviu falar da alulose?

Esse adoçante natural, com sabor idêntico ao do açúcar, vem ganhando espaço como uma opção mais segura e funcional — especialmente para quem tem doenças da tireoide, como Hashimoto ou hipotireoidismo.

🔍 O que é a Alulose?
É um açúcar raro encontrado em pequenas quantidades em frutas como figo e uva-passa. Apesar de ter estrutura semelhante à frutose, ela não eleva a glicose sanguínea nem estimula a insulina, o que ajuda a manter o metabolismo mais estável.

💡 Por que a alulose é interessante para a tireoide?

✅ Índice glicêmico quase zero: evita picos de insulina e glicose, reduzindo inflamações silenciosas — um fator que agrava doenças autoimunes como a tireoidite de Hashimoto.
✅ Não afeta negativamente o eixo HPT (hipotálamo-hipófise-tireoide) como o excesso de açúcar comum.
✅ Pode auxiliar no controle de peso, especialmente quando há resistência insulínica associada à disfunção tireoidiana.

🥄 Dose recomendada:
Até 5 a 10g por porção, sempre com orientação profissional. Em excesso, pode causar leve desconforto intestinal (assim como outros adoçantes naturais).

🚫 Atenção:
Evite adoçantes artificiais como aspartame e sacarina, que já mostraram potencial para desequilíbrios hormonais e disbiose intestinal — ambos agravantes para a saúde da tireoide.

👨‍⚕️ Converse com seu profissional de saúde antes de fazer mudanças importantes na dieta!

📌 Conclusão:
Se você tem Hashimoto, hipotireoidismo ou busca uma alimentação anti-inflamatória, a alulose pode ser uma excelente aliada, com sabor agradável e perfil metabólico inteligente. 🍭💙

07/05/2025

Hashimoto é uma doença autoimune.
O próprio sistema imune ataca a tireoide.
Mas atenção: na maioria dos casos, a tireoide é a vítima, não a vilã.

O desequilíbrio pode estar em:
Intestino (leaky gut)
Fígado
Alimentação
Estresse crônico
Toxinas acumuladas

A conversão do T4 em T3 (forma ativa do hormônio) não acontece na tireoide, mas em órgãos como:
fígado, rins, cérebro e músculos.

Esse processo (desiodação) precisa de nutrientes essenciais:
Selênio | Zinco | Ferro | Vitamina A | Manganês | Glutationa | FAD | NAD

Se há inflamação, estresse ou carência nutricional, essa conversão falha.
O T3 despenca.
E o que fazem? Culpam a tireoide.
Resultado: medicação contínua que nem sempre resolve o quadro.

A medicina com Foco na Tireoide faz diferente.
Investiga a causa raiz, como:

Permeabilidade intestinal
Infecções ocultas
Carências nutricionais
Disfunções mitocondriais

Hashimoto não é o fim.
É o início de uma jornada para:
modular a resposta autoimune
desinflamar o organismo
restaurar o metabolismo

…sem destruir a capacidade natural da sua tireoide funcionar!

Quer entender sua tireoide de verdade?
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09/03/2025

Fome Emocional ou Compulsão Alimentar? Entenda a Diferença! 🍽️💭
O diagnóstico da compulsão alimentar não é simples. Muitas vezes, o transtorno é negligenciado ou confundido com questões emocionais menos complexas, como a fome emocional. Saber diferenciá-las é essencial para tratar a raiz do problema!

🔎 Mas qual é a diferença?

O psicanalista especializado em saúde mental Guilherme Cavalcanti, da Segmedic, explica:

➡️ Fome emocional: ocorre quando a vontade de comer não vem da necessidade física, mas sim de emoções como estresse, ansiedade, solidão ou tristeza. Isso pode levar ao consumo excessivo de alimentos como forma de lidar com sentimentos negativos.

➡️ Compulsão alimentar: é um transtorno caracterizado por episódios recorrentes de ingestão excessiva e descontrolada, geralmente em um curto período. Durante esses episódios, a pessoa sente perda de controle sobre o que está comendo e, mesmo sem fome, não consegue parar. Após isso, é comum sentir culpa, vergonha e desconforto físico.

⚠️ Se você ou alguém que conhece passa por isso, é fundamental buscar ajuda profissional! A compulsão alimentar tem tratamento e pode ser superada com acompanhamento adequado.

💬 Você já ouviu falar sobre isso? Comente aqui e compartilhe essa informação importante! ⬇️

05/03/2025

Pós-Carnaval e Tireoide: Como Recuperar Seu Corpo Depois da Folia? 🎭🔥
O Carnaval acabou, mas seu corpo ainda sente os efeitos? Cansaço, inchaço, alterações no sono e no humor podem ser sinais de que sua tireoide e metabolismo foram impactados pelos dias de festa. Agora é hora de recuperar o equilíbrio!

💡 Dicas para Recuperar Sua Energia e Cuidar da Tireoide:

✅ Reidrate-se! 💧 O álcool e a falta de sono podem desregular os hormônios da tireoide. Beba bastante água e chás naturais para ajudar na recuperação.

✅ Sono em dia! 😴 Dormir bem é essencial para regular o cortisol e permitir que seu corpo volte ao ritmo normal.

✅ Alimentação anti-inflamatória! 🥗 Evite ultraprocessados, glúten em excesso e açúcar. Aposte em alimentos ricos em selênio, zinco e iodo, que são essenciais para a tireoide!

✅ Movimente-se! 🏃‍♂️ Atividades leves, como caminhadas e alongamentos, ajudam o metabolismo a voltar ao equilíbrio.

✅ Exames e rotina de medicamentos! 🩺 Se você tem disfunções na tireoide, mantenha sua medicação em dia e, se necessário, procure um especialista para ajustes.

Se o Carnaval bagunçou sua saúde, agora é a hora de se cuidar! 💙
Comenta aqui como está seu corpo depois da folia e me segue para mais dicas! 🚀👇

04/03/2025

Caldo de Recuperação da Tireoide Durante o Carnaval 🥣🔥
Depois da folia, seu corpo precisa de um reset para recuperar energia e equilibrar a tireoide! O excesso de álcool, poucas horas de sono e alimentação desregulada podem afetar seu metabolismo e aumentar a inflamação. Esse caldo nutritivo é rico em minerais essenciais como iodo, selênio e zinco, fundamentais para a saúde da tireoide! 💙

🔥 Receita do Caldo Restaurador da Tireoide
🔹 Ingredientes:
✅ 1 litro de água
✅ 1 cenoura picada 🥕
✅ ½ cebola picada 🧅
✅ 2 dentes de alho amassados 🧄
✅ 1 folha de louro 🌿
✅ 1 colher (sopa) de cúrcuma ✨
✅ 1 colher (chá) de gengibre ralado
✅ 100g de frango desfiado (opcional) 🍗
✅ 1 pitada de sal e pimenta-do-reino
✅ Salsinha e cebolinha para finalizar

🔹 Modo de preparo:
1️⃣ Em uma panela, refogue a cebola e o alho com um fio de azeite.
2️⃣ Adicione os legumes, a cúrcuma, o gengibre e misture bem.
3️⃣ Acrescente a água, o louro e deixe cozinhar por 20 minutos.
4️⃣ Finalize com o frango desfiado, salsinha e cebolinha.

Esse caldo reduz inflamações, melhora o metabolismo e ajuda na conversão dos hormônios da tireoide! 🩵💪

🔥 Que tal testar essa receita hoje? Comenta aqui se gostou! 👇💬🚀

03/03/2025

Carnaval e Tireoide: Como Cuidar da Sua Saúde Durante a Folia 🎭🎉

Como o Carnaval Pode Afetar Sua Tireoide?
✅ Falta de Sono e Cansaço Excessivo
A tireoide é essencial para regular a energia e o metabolismo. Ficar noites sem dormir pode desregular o equilíbrio hormonal, piorando sintomas como fadiga extrema, baixa imunidade e oscilações de humor, especialmente em quem tem hipotireoidismo.

✅ Estresse e Picos de Cortisol
A adrenalina e o estresse de dias intensos podem aumentar os níveis de cortisol, que, por sua vez, afetam a conversão do hormônio T4 em T3, o hormônio ativo da tireoide. Isso pode levar a sintomas como ansiedade, insônia e irritabilidade, principalmente em quem já tem hipertireoidismo.

✅ Alimentação Desregulada
No Carnaval, o consumo de fast food, frituras, doces e alimentos ultraprocessados aumenta. Mas atenção: o excesso de soja, glúten e substâncias inflamatórias pode afetar a absorção de hormônios tireoidianos e desencadear crises inflamatórias, especialmente em quem tem Tireoidite de Hashimoto.

✅ Álcool e Medicamentos
O álcool pode interferir na absorção do hormônio tireoidiano e sobrecarregar o fígado, órgão essencial para a conversão de T4 em T3. Além disso, beber em excesso pode levar à desidratação e dificultar a metabolização dos medicamentos para tireoide.

Como Cuidar da Tireoide Durante o Carnaval?
🔥 Mantenha sua rotina de medicação: Tome sua levotiroxina ou outros hormônios no horário correto, sempre em jejum e longe do álcool.
🔥 Hidrate-se bem: Beba bastante água para evitar os efeitos negativos do álcool e manter o metabolismo equilibrado.
🔥 Evite o excesso de álcool e cafeína: Bebidas estimulantes podem sobrecarregar ainda mais o sistema endócrino.
🔥 Dê atenção à alimentação: Prefira refeições leves, ricas em proteínas e minerais como selênio e zinco, essenciais para a tireoide.
🔥 Respeite seus limites: Se sentir fadiga extrema, tontura ou ansiedade, desacelere! Seu corpo precisa de equilíbrio.

28/02/2025

🏡 Despensa Saudável = Sucesso na Alimentação! 🍽️✨

🥣 Feijões e Leguminosas
✔️ Ricos em carboidratos complexos e fibras!
✔️ Sugestões:
✅ Feijão preto na noite do taco 🌮
✅ Grão-de-bico para homus caseiro 🥣
✅ Feijão vermelho no chili 🌶️
✅ Lentilhas em sopas quentinhas 🍲

🥜 Nozes e Oleaginosas
✔️ Ótimas fontes de gorduras saudáveis e crocância!
✔️ Sugestões:
✅ Nozes torradas como lanche 🏋️‍♂️
✅ Amêndoas laminadas ou pistaches em saladas 🥗
✅ Creme de castanha de caju para molhos deliciosos 🍛
✅ Nozes em vegetais assados para um toque extra de sabor! 🌿

🌾 Grãos Sem Glúten
✔️ Ótimos para acompanhar refeições ou como base para saladas!
✔️ Sugestões:
✅ Arroz, quinoa, aveia (sem glúten, se necessário), trigo sarraceno 🍚
✅ Moa aveia para fazer panquecas caseiras! 🥞

🌻 Sementes Nutritivas
✔️ Pequenas, mas poderosas em nutrientes!
✔️ Sugestões:
✅ Sementes de abóbora, chia, linhaça, cânhamo 🥄
✅ Adicione a saladas, smoothies e aveia para um boost de nutrientes 💪

🍝 Massas de Feijão/Leguminosas
✔️ Uma alternativa nutritiva às massas tradicionais!
✔️ Sugestões:
✅ Macarrão de feijão preto, grão-de-bico ou lentilha para espaguete saudável 🍝
✅ Use como carboidrato em bowls proteicos 🥣
✅ Experimente fazer uma pizza de massa de leguminosas! 🍕

🧀 Biscoitos e Crackers Saudáveis
✔️ Opção prática para lanches rápidos!
✔️ Sugestões:
✅ Bolacha de arroz e outras marcas limpas 🍪
✅ Sirva com patês, salada de frango ou queijo de cabra! 🧀

🥫 Molhos e Condimentos Essenciais
✔️ Aquele toque especial nas suas receitas!
✔️ Sugestões:
✅ Molho para macarrão 🍝
✅ Vinagres para temperos 🥗
✅ Aminos de coco para um sabor umami 🍛
✅ Mostardas e tahine para molhos incríveis! 😋

🥜 Manteigas de Nozes/Sementes
✔️ Um clássico da despensa!
✔️ Sugestões:
✅ Use em smoothies, com frutas ou até para fazer docinhos caseiros! 🍎

🛒 Outros Itens Versáteis para Ter Sempre!
✔️ Leite de coco 🥥
✔️ Tomate e abóbora enlatados 🍅🎃
✔️ Peixe enlatado (atum, sardinha) 🐟
✔️ Caldo e caldo de osso para sopas e molhos 🍲
✔️ Frutas secas 🍇
✔️ Adoçantes naturais como mel e xarope de bordo 🍯

27/02/2025

Pomadas de cabelo proibidas

Endereço

Rua Anchieta 204 Sala 810
Jundiaí, SP
13201804

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