04/12/2017
É fundamental cuidar da nossa saúde bucal em qualquer idade! Precisamos estar atentos com as crianças devido a tendência de comer guloseimas e ter cáries e com os adultos que sofrem com a degradação dos dentes e perda óssea
Ir ao dentista a cada seis meses, manter hábitos de higienes e outras atitudes garantem não apenas um sorriso bonito e dentes mais saudáveis, mas também os problemas gerados pela idade.
Veja os principais cuidados para ter uma excelente saúde bucal
ESCOVAR OS DENTES
Parece óbvio, mas muitas pessoas esquecem essa tarefa básica diária ou escovam os dentes apenas antes de dormir. O correto é escovar pelo menos três vezes ao dia e depois de ingerir doces. A presença dos doces entre os dentes é muito propensa ao surgimento de cáries. Se você tiver filhos, acostume as crianças com esse hábito desde pequenos para que entendam a importância de cuidar da saúde bucal a partir da infância.
ESCOVAÇÃO DA MANEIRA CERTA
Não basta apenas escovar os dentes de qualquer jeito, pois é preciso fazer isso da maneira correta. Não pressione muito a escova sobre os dentes e procure fazer movimentos circulares e não apenas retos. Ao esfregar muitos os dentes em uma única direção, ocorre a perda do esmalte dentário que protege o osso. O ideal é escovar de maneira leve, com diferentes movimentos e sem esquecer de nenhum canto da boca.
FIO DENTAL
Outra necessidade que muitas pessoas esquecem é de passar o fio dental. O instrumento serve para retirar os resíduos de comida que acumulam entre um dente e o outro e a escova não consegue alcançar.
Quando não há uso do fio dental ou quando o usuário esquece de passar nos dentes de trás, por exemplo, o acúmulo de restos de comida pode provocar inflamações na gengiva.
PRECISA DE APARELHO?
Apesar de ser visto por muitos como uma ferramenta para corrigir problemas estéticos, a verdade é que o uso do aparelho pode ir muito além disso, trazendo também muitos benefícios. Quem não tem uma mordida adequada poderá ter problemas com a mastigação com o tempo e, em alguns casos, é possível até mesmo que apareçam problemas graves, como dificuldade de abrir a boca.
Se o dentista falar que você precisa de aparelho, cogite a possibilidade principalmente se envolver a saúde bucal. Mesmo que haja preocupação estética, o mais importante é que a posição dos dentes permitam ter uma mastigação correta.
CUIDADOS COM DOCES
Doces é algo que pode trazer prejuízos tanto para o organismo quanto para os dentes. Apesar do problema exigir mais cuidados na infância, os doces estão muito presentes durante a vida adulta, o que faz com que mereçam atenção também na hora de cuidar da saúde bucal.
ALIMENTAÇÃO
A alimentação está muito relacionada com a saúde bucal e pode melhorar a sua qualidade de vida, pois a nutrição dos alimentos pode garantir um melhor fortalecimento ósseo e mais durabilidade da arcada dentária.
Conforme a idade vai chegando, consumir alimentos ricos em cálcio, por exemplo, se torna fundamental para retardar o processo de perda óssea. Tenha um acompanhamento médico para controlar o aparecimento de patologias como osteopenia e osteoporose que podem causar consequências também para os dentes.
ATENÇÃO AS DORES DE DENTE
Dores dentais costumam ser o principal indicio do aparecimento de cáries e outras complicações. Não ignore quando surgir alguma dor e não hesite em marcar uma consulta conosco. Qualquer problema encontrado nos dentes terá uma solução mais fácil se for descoberto com antecedência, enquanto que o dano é maior quando o usuário deixa para depois.
LIMPEZA
Por fim, uma limpeza completa nos dentes deve ser feita ao menos duas vezes ao ano para garantir proteção total e boa saúde bucal. Ao marcar consultas para fazer check-up, agende também uma limpeza conosco e não esqueça de pegar algumas dicas para cuidar melhor dos dentes e prevenir o aparecimento de doenças na arcada dentária.
Para manter um sorriso bonito e saudável, você já sabe com quem contar! Agende sua avaliação e terá todo o acompanhamento necessário para cuidar de seu sorriso!
