22/04/2020
Relacionamentos!!!
Uma das situações que o isolamento social nos trouxe foi acentuar a convivência entre os casais, que agora permanecem juntos em confinamento 24 horas por dia. Para atravessar esse momento com mais tranquilidade, é necessário praticar a empatia e se dispor a cooperar um com o outro.
Sensações de angústia e ansiedade são naturais em períodos de crise. Não projete no outro a "obrigação" de trazer essa calmaria da qual você precisa. Mesmo convivendo com o parceiro (a), busque momentos seus para refletir, meditar e encontrar maneiras de manter a sua saúde mental. Isso será essencial para você e para o relacionamento.
Podemos dizer que essa "convivência forçada" irá intensif**ar aquilo que o casal já vivenciava. Em muitos casos, o relacionamento vai sair da quarentena ainda mais fortalecido, porque houve a chance de refletir e dialogar sobre os pequenos conflitos do dia a dia, percebendo que eram superficiais e desnecessários.
Em outros casos, o casal pode sair desse período separado, porque compartilhar a vida juntos já não era um desejo, mas que se evidenciou durante essa convivência mais intensa.
Em ambos os casos, o casal poderá sair do confinamento melhor do que entrou, porque aproveitou a oportunidade para enfrentar suas questões e buscar soluções cabíveis para elas.
