21/10/2020
Você sabe usar os óleos essenciais para aproveitar todos os seus benefícios e propriedades terapêuticas? Então confere aqui as dicas da !
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Inalação⠀
A inalação do v***r do óleo essencial é ideal para tratar problemas respiratórios, como gripes, resfriados e sinusites e também problemas emocionais. ⠀
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Massagens ⠀
Na massagem, o efeito terapêutico dos óleos essenciais acontece tanto pela inalação dos aromas quanto pela absorção pela pele. ⠀
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Aromatizadores e difusores⠀
Os aromatizadores e difusores para óleos essenciais ajudam a relaxar, auxiliam o sono e estimulam a mente durante os estudos. Também podem criar um ambiente aconchegante e tranquilo. ⠀
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Banhos ⠀
No banho, as propriedades dos óleos essenciais são absorvidas tanto pela pele como pela inalação. Para potencializar os benefícios dos óleos, aposte em um banho de imersão. ⠀
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Compressas⠀
As compressas são ideais para artrites, reumatismos, dores nas articulações e musculares e também dores de cabeça e enxaquecas. ⠀
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Pomadas⠀
Para preparar uma receita caseira de pomada, use creme neutro + o óleo vegetal de sua preferência. ⠀
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Escalda-pés⠀
Perfeito para refrescar e descansar pés doloridos ou machucados. Pode ser também um ritual para promover o bem-estar e relaxar após um dia cansativo.