Psicólogo Helder Cardoso

11/12/2025

01/12/2025

“Mente quieta, espinha ereta e coração tranquilo”: eis a receita de Walter Franco, compositor que brincava com a sonoridade das palavras e também com os seus sentidos.

Esse mantra resume bem a complexidade do nosso desafio, enquanto humanos, que envolve a capacidade de cuidar dos diferentes aspectos da vida. Não se pode esquecer da mente, do corpo ou do coração, cada qual com suas necessidades, seus prazeres e seus riscos.

Sigamos a indicação de Walter Franco, embalados pelo ritmo alegre dessa canção (pra quem não conhece, f**a a dica...).

15/11/2025

Desde muito cedo em nossas vidas internalizamos o olhar do Outro e passamos a vida agindo como se estivéssemos sendo observados, sempre imaginando o que pensariam e diriam de nós (mesmo que estejamos completamente sós).

É preciso cuidado para não darmos tanta importância para o que quer que venham a pensar de nós (numa posição de dependência da aprovação, do amor do Outro), pois de tanto esconder algo desse Outro, podemos acabar não encontrando mais esse algo que nos empenhamos tanto em esconder...

10/11/2025

Agradeço à a oportunidade de apresentar um trabalho na Jornada de Cartéis, no último sábado. Espaços como esses são importantes para a troca, o aprendizado. Espaços onde é possível dar testemunho dos meus movimentos na clínica e na formação.

30/10/2025

O sentido das coisas muda com o tempo. O contexto molda nossa leitura do texto. Vejam como um poema lançado em livro por Drummond há 80 anos, no longínquo ano de 1945, ganha novos sentidos ao ser lido nos nossos dias.

Afora a ironia de estar falando disso em uma rede social, fato é que muito tempo de semear tem se perdido ao telefone. Tempo de semear a imaginação, o ócio, a espera, a atenção, o olhar, as interações sociais, etc.

Que saibamos semear coisas interessantes no terreno fértil de nossas vidas.

25/10/2025

Há certas diferenças sutis que é importante ressaltar...

16/10/2025

É importante que, de alguma forma, nos conciliemos com o nosso destino.

Não se trata de uma resignação ou uma aceitação passiva mas, pelo contrário, uma afirmação ativa de certas dimensões de nossas vidas em que nossa vontade não participa minimamente:
o lugar onde nascemos, nossa família de origem, o corpo com que nascemos, etc. e etc.

Paradoxalmente, quando nos conciliamos com essas dimensões alcançamos uma certa liberdade e nos tornamos mais capazes de criar algo nosso a partir dessas contingências. Ou, em outras palavras, nos tornamos mais capazes de escrever a nossa própria história, com nossas palavras e nosso estilo usando a pena e o tinteiro que o destino nos deu.

13/10/2025

Na última sexta-feira tive a honra de participar do 1° Seminário "Território Vivo", que aconteceu na cidade de Formiga/MG e contou com a presença de profissionais de diversos municípios da região. A ideia foi conversar sobre os atuais desafios da saúde mental e da saúde pública no Centro-oeste mineiro. Agradeço ao amigo pelo convite. Foi uma injeção de entusiasmo. Que venham os próximos.

04/10/2025

Há uma relação complexa entre a dor e o prazer. Basta olhar com atenção para perceber que não se trata de uma simples oposição, mas sim uma relação intricada na qual dor e prazer por vezes se entrelaçam, se misturam, se confundem.

A psicanálise se ocupa há muito tempo dessa complexa relação. Freud se interessou profundamente pelo fenômeno do masoquismo, no qual o sujeito se satisfaz ao se submeter a experiências dolorosas. Já o conceito lacaniano de gozo é um esforço teórico para dar conta dos fenômenos em que dor e prazer, pulsão de vida e pulsão de morte se misturam.

Muitas vezes nós nos colocamos em situações que nos provocam sofrimento. Ou então não conseguimos nos desvencilhar de práticas, atos ou relações que nos fazem mal, mesmo que tenhamos consciência disso. Nesses casos f**a evidente que há uma dinâmica inconsciente em jogo.

Sendo assim, qualquer tratamento que busque saídas para esses labirintos da dor e do prazer precisa levar em conta o campo do inconsciente. É aí que se encontra o X da questão, pois como poetizou Cazuza, “a dor, no fundo, esconde uma pontinha de prazer...”.

29/09/2025

Em nossos dias estamos a todo tempo lidando com novas produções da ciência, objetos e técnicas que buscam solucionar problemas humanos, mas que muitas vezes produzem efeitos para os quais a própria ciência não oferece respostas.

A ciência não apenas produz respostas para problemas reais: ela provoca mudanças profundas na própria estrutura da realidade.

Assim como toda moeda tem 2 lados, as novidades trazidas pelo avanço científico tem também o seu lado obscuro, incerto, diante do qual nós devemos refletir eticamente.

O avanço científico torna necessário um avanço concomitante da nossa capacidade ética, como indivíduos e como sociedade. Que estejamos à altura do desafio.

26/09/2025

Bate-papo na ACE/CDL, em Lagoa da Prata, sobre o 'Setembro Amarelo'. Conversa boa, importante. Apesar dos questionamentos acerca da campanha (questionamentos que eu também faço), acho que é possível fazer um bom uso desses espaços, levantar algumas questões, trocar, provocar o pensamento e a sensibilidade de quem nos ouve. É isso. Sigamos.

22/09/2025

No último sábado estive presente na FLILP - Festa Literária de Lagoa da Prata, onde participei de um bate-papo bacana sobre Literatura e novas tecnologias. Espaço importante. Agradeço o convite e parabenizo à Secretaria Municipal de Cultura e Turismo e à ACADELP pela realização do evento. Que venham os próximos...