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Espaço Jéssica Gama

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Jéssica Gama, Fisioterapeuta, Rua Bahia, 1328/Santa Alexandrina, Lagoa da Prata.

02/12/2025

👀Você treina, faz força, pega peso… e prende a respiração achando que isso ajuda?

Na verdade, é justamente isso que estufa o abdômen. Assiste até o final!

27/11/2025

💜😮‍💨Cada exercício é uma conversa entre você e seu corpo.

Com tempo e consistência, o resultado vem, não só no espelho, mas na forma como você se sente.

Cuide do seu corpo com a mesma paciência com que ele cuida de você.

21/11/2025

💜 Antes de prescrever qualquer exercício, existe algo ainda mais importante: uma boa avaliação.

É nela que identificamos padrões, limitações, compensações e entendemos o que o corpo realmente precisa.

Nos bastidores, cada ajuste de postura, cada orientação de respiração e cada correção de movimento faz parte desse olhar minucioso.

Reabilitar é observar detalhes, reorganizar funções e guiar o corpo com consciência.

18/11/2025

Treina, faz dieta, faz abdominais … mas o abdômen segue estufado? 🥴

Nem sempre é só volume abdominal. Muitas vezes é falta de função. ‼️

✅A reabilitação abdominal devolve controle, coordenação e eficiência, antes mesmo da estética.

Quer descobrir o que está por trás do seu abdômen estufado? Vem que eu posso te ajudar! 💜

13/11/2025

😮‍💨Respirar é mais do que inspirar e expirar, é reativar conexões que sustentam o abdômen e equilibram o corpo.

Vamos começar pelo essencial: o seu padrão respiratório.

07/11/2025

A cirurgia corrige a estrutura, mas quem devolve o equilíbrio é a reabilitação.

Fortalecer músculos profundos, reeducar a respiração e ajustar a postura é o que faz o abdômen voltar a ser funcional e harmônico.

Vamos juntas potencializar seus resultados pós-cirurgia.

30/10/2025

💜 Reabilitação abdominal vai muito além de estética é sobre devolver função, força e conexão com o centro do corpo.

Na diástase, trabalhamos a ativação profunda e o equilíbrio da pressão intra-abdominal, ajudando o abdômen a se reaproximar e a sustentar melhor a postura e os movimentos do dia a dia. ✨

30/10/2025

💜‼️Tudo começa com uma avaliação.

É o primeiro passo para entender seu abdômen e definir o protocolo certo para você.

É esse cuidado que garante resultados na reabilitação abdominal.

22/10/2025

💬Abdômen estufado, pós-parto, cirurgia sem resultado ou treino sem efeito?

A resposta pode estar na Reabilitação Abdominal.

Esse pode ser o seu caminho! Vem que eu te explico. 💜

16/10/2025

💜).( Sem um abdômen forte, o corpo perde sustentação.

Agora, meu foco é devolver essa base com a Reabilitação Abdominal.

Vem comigo?

13/10/2025

💜 A fisioterapia vai além de devolver movimento.

Ela devolve confiança, equilíbrio e a sensação de estar bem no próprio corpo.

Entre técnicas, ciência e escuta, o fisioterapeuta se torna parte do processo de recomeço de cada paciente: um passo, um avanço, uma conquista de cada vez.

Hoje é dia de celebrar essa profissão que transforma dor em força e movimento em vida.

✨ Feliz Dia do Fisioterapeuta!
Com carinho, Jessica Gama

Endereço

Rua Bahia, 1328/Santa Alexandrina
Lagoa Da Prata, MG
35590-000

Site

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