Nutri Bianca Freitas

25/10/2023

Hoje foi dia de palestra por aqui...
Falamos sobre transtornos alimentares que estão muito presentes nessa fase da adolescência.
Agradeço ao professor por lembrar de mim e me indicar, as Professoras, e a essa sala super participativa por me receber tão bem.
Espero ter contribuído um pouco pro conhecimento de vocês 🙏🏻🧡.

27/04/2023

18/07/2022

Ontem foi dia de bate-papo com as meninas candidatas ao 2022.
Agradeço a atenção, e a oportunidade, e também a toda equipe do .
Sucesso meninas, boa sorte.
Todas já sao vencedoras de chegarem até aqui 😘❤

29/06/2021

27/06/2021

Eu não podia ficar fora desse meme !!

19/03/2021

Hoje vim trazer algumas das causas para suas espinhas, e explicar também o porque a nutrição está super relacionado com isso 😉🤔

1. ALIMENTOS ALERGÊNICOS E INFLANATÓRIOS - consumo excessivo de Laticínios, açúcar, amendoim, chocolate, industrializados;

2. MÁ DIGESTÃO - hipocloridria (diminuição da produção de ácido clorídrico no estômago) , deficiências enzimáticas;

3. DISBIOSE - desequilíbrio das bactérias intestinais;

4. DESEQUILÍBRIO HORMONAL - Uso de anabolizantes, SOP (síndrome do ovário policístico) etc;

5. CARÊNCIA NUTRICIONAL - Falta de zinco, vitamina A, C e B3;

6. COSMÉTICOS- produtos com parabenos, metais pesados, maquiagens e protetor solar oleosos.

01/03/2021

Nutrientes importantes para a Saúde Corporal

Nutricionista Etiene Aquino

27/02/2021

Planos simples para a perda de peso . . .

25/02/2021

dicas para uma rotina mais saudável 🍎🥰