Plena - Espaço de Saúde

24/12/2024

Desejamos a todos nossos pacientes e familiares um Feliz e Abençoado Natal. E que o verdadeiro espírito natalino encha nossos corações de alegria!

01/05/2024

Toda profissão é digna quando exercida com honestidade e dedicação.
Nosso parabéns a todos os profissionais pelo seu dia 👏👏👏

29/04/2024

Além de ser uma ótima ferramenta utilizada na reabilitação, o Pilates é considerado um dos mais completos exercícios físicos que você pode praticar.

Ele melhora a postura e a flexibilidade, reduz o estresse e a ansiedade, aumenta a resistência física, a disposição e a capacidade respiratória. Tudo isso, com baixo impacto sobre as articulações e sempre respeitando o limite de cada pessoa.

Lembrando que nunca é tarde para começar 😉

A nossa fisioterapeuta Deisirê trabalha com Pilates há 15 anos. Vem conversar com ela para saber mais, fone/whats 99666-7874
Crefito5 110657-F 51

19/04/2024

Sempre que falamos em Quiropraxia, ela é imediatamente relacionada à coluna. Mas o uso dessa técnica vai muito além. Ela também pode ser aplicada em casos de hérnia de disco, dores de cabeça, dores no pescoço, tensão muscular e dor no ciático, por exemplo.

Vale lembrar ainda que a quiropraxia é uma ótima aliada aos tratamentos convencionais, além de ser uma ótima forma de prevenir lesões.

Converse com o nosso quiropraxista .quiropraxia, quando precisar de algum ajuste 🙂

ABQ 0366, fone/whatsapp 📞 51 99994-4057

11/04/2024

O mês de abril engloba muitas campanhas importantes para a área da saúde: o Dia Mundial da Atividade Física (6/04), o Dia Mundial da Saúde (7/04) e o Dia Mundial da Luta contra o Câncer (8/04). Datas diferentes, mas que têm o mesmo propósito, a prevenção de doenças e promoção da saúde.

A Plena como um espaço que nasceu com o propósito de visar a saúde e bem estar, apoia e incentiva qualquer iniciativa que de alguma forma impacte as pessoas para que atentem para os benefícios de levar uma vida mais saudável.

31/03/2024

Desejamos a todos uma doce e Feliz Páscoa ao lado de pessoas especiais 🐰🍫😊

21/03/2024

A quiropraxia é uma abordagem terapêutica que trabalha no ajuste da coluna vertebral para promover a saúde geral. Ela age alinhando o corpo, o que por sua vez, melhora a postura, a respiração e muitas vezes alivia um sintoma de dor. Com isso acontece um relaxamento da parte física, que reflete diretamente na saúde mental, proporcionando uma sensação de bem estar.

Lembrando que os ajustes quiropráticos devem ser feitos por um profissional capacitado.
Entre em contato com o nosso quiropraxista .quiropraxia para saber mais sobre o assunto.

Fone/whatsapp 📞 51 99994-4057
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15/03/2024

O pilates é uma técnica de condicionamento físico e mental, com base em alongamentos e exercícios de força, resistência e flexibilidade.

Todos os exercícios são personalizados e ideais para pessoas de qualquer idade em todos os níveis de condicionamento físico.
Agende uma aula experimental 😉

Desirê Eckert, Crefito5 110657-F, Fone/WhatsApp 📞51 99666-7874

08/03/2024

Hoje é o dia delas...
Profissionais, mães, guerreiras, mulheres!
Todas são únicas, e merecem todo nosso respeito e admiração.
Parabéns mulheres pelo seu dia ❤️

05/03/2024

Quando aplicar gelo ou calor? Esta é uma dúvida frequente. Criamos esta publicação para ajudar a esclarecer alguns tabus 😉

Para agendar um horário entre em contato com a nossa quiropraxista , WhatsApp 51 980348570

26/02/2024

Se você…

👉🏻 sente dores com frequência…
👉🏻 sensação de “travamento” ou rigidez…
👉🏻 dormência ou formigamento nos braços ou pernas…

Nosso corpo é extremamente inteligente e devido a isso costuma dar sinais e sintomas de que algo está “errado”. Fique atento e quando necessário, busque ajuda especializada 😉

Nosso quiropraxista .quiropraxia está à disposição, agende um horário Fone/whatsapp 📞 51 99994-4057
ABQ 0366

16/02/2024

Dispomos de um amplo espaço estrategicamente localizado no centro de Lajeado, próximo ao Parque dos Dick e do Hospital Bruno Born📍

Contamos com profissionais da área da Fisioterapia, Pilates, Quiropraxia, Terapia Ocupacional e Fonoaudiologia, e estamos sempre de portas abertas para lhe receber 😉

Entre em contato pelo fone/Whats 51 99666-7874

Conheça nossos PROFISSIONAIS clicando aqui: http://bit.ly/2rat776

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