Dra. Letícia Remus

27/01/2026

Receita básica que sempre salva.
Vale para todas as idades.
Pode deixar preparada e guardar na geladeira ou até mesmo congelar.
As férias ( das crianças) pedem praticidade.
Lembrei desta simples receita:
- 1 banana madura
- 1 ovo
- 1 colher aveia
- Canela pó à gosto
- 1 colher leite em pó.

Variações:
Sem leite
Adicionar passas, maça
Nozes ralada
Sementes chia

São toques e variações que agradam gosto e podem aumentar o valor nutricional de uma receita simples, prática e saudável.

Use a criatividade a seu favor.

Lembre: o simples bem executado funciona muito bem!

14/01/2026

Amanhã estarei neste programa super recomendado para as famílias " Nossos filhos" na Rádio A Hora 19h.

Não perca!

Vamos falar de atualizações, o que não deve mudar e pensar um pouco do que é possível mudar na nossa rotina, dia a dia, com praticidade sempre guiados pelas melhores atualizações e recomendações.

Como diz o programa: perguntas, respostas, orientações para a vida.

Play no 2026!

03/01/2026

A Gastropediatria é uma subespecialidade da Pediatria que " conversa" com várias outras áreas.

Neurologia, cardiologia e Cirurgia Pediátrica neste caso.
Juntamente com Fonoaudiologia e Fisioterapia.

Várias especialidades juntas e coesas em prol do melhor resultado para o paciente e sua família.

Afinal uma boa nutrição muda tudo!
Um olhar global proporciona estes resultados.

Mostra o valor e importância da Gastropediatria no seguimento destes pacientes.

27/12/2025

Queixa muito comum no consultório.

Devemos sempre estar atentos e acolher a queixa da criança.

A partir deste acolhimento observamos sinais de gravidade e investigação necessárias.

Outras vezes descartamos doenças mais graves e entendemos a dor funcional explicando à família a origem dos sintomas.
Este entendimento de como as dores acontecem é muito importante para a resolução.

A constipação é uma causa comum de dor abdominal em crianças e o manejo alivia as queixas.

Alergias, intolerâncias alimentares, doença celíaca são outros exemplos de doenças que devem ser diagnosticadas e tratadas por Gastroenterologista Pediátrico.

A Gastropediatria é uma grande aliada neste cuidado!

Texto publicado no Jornal A Hora de hoje.

24/12/2025

Que seja o seu Natal.
O possível.
Sem romantismo ou idealizações.

Que seja carregado de respeito pela sua história até aqui.
Que traga sim esperança, renovação.
Você pode ser sua melhor companhia.
Todas conexões devem ser sinceras e verdadeiras.

E tudo bem se tiver que ser um dia normal, talvez de trabalho.
O que mais importa é seguir, a continuidade e não um fim de ano.

Se abrace.
Assim será mais fácil compartilhar alegrias, compaixão, empatia.
Se cuide.
Para cuidar.
Aceite ajuda. Peça ajuda.
Ofereça ajuda.

Gratidão a tudo que...só você sabe! De verdade!

Gratidão e esperança como combustíveis para atravessar 2025-2026.

Agradeço imensamente todas as famílias que estiveram comigo neste 2025.

2026 será de seguimento na trilha de saúde e bem-estar.

22/12/2025

19/12/2025

Ser crítico com as informações que "consumimos" é muito importante.

Quando o assunto é saúde a relevância é ainda maior.

As armadilhas estão por todos os lados.

Os profissionais de saúde têm grande responsabilidade em divulgar.

Ciência, cuidado, muito estudo e dedicação com o propósito de auxiliar numa jornada verdadeira de saúde.

Trilhar os caminhos mais seguros é uma missão.

18/12/2025

Hábitos como rotina, tomar bastante água, alimentação balanceada e rica em fibras são pilares essenciais no tratamento da constipação.

Mas em alguns casos pode não ser suficiente.

Sim! Muitas vezes precisamos lançar mão de tratamento medicamentoso para aliviar o desconforto e ajudar no funcionamento adequado do intestino.

E está tudo bem! Com acompanhamento adequado e uso de medicações seguras podemos ter ótimos resultados.

O acompanhamento adequado garante melhores resultados, menor tempo de tratamento e ajustes na rotina para a melhora do hábito intestinal.

Tratar a constipação hoje previne doenças e problemas no futuro.

E o tratamento é simples e efetivo.

Na minha jornada de Gastropediatra já acompanhei muitas famílias neste processo e é muito gratificante ver a melhora.

18/12/2025

O processo do desfralde deve ocorrer no tempo da criança.
Isso nós já sabemos.

Quero te contar aqui e te fazer prestar atenção na constipação que pode estar ocorrendo nesta fase.

Quando a criança começa a perceber o controle ela pode acabar segurando demais e isso pode causar ou agravar um quadro de constipação.

A partir daí pode iniciar um ciclo de segurar- medo-dificuldade de evacuar. Que vai ocasionar mais segurar-medo-dificuldade de evacuar.

Este ciclo deve ser rompido.
Com.oriwntações e tratamento adequado para vencer o comportamento retentor, o medo e a dificuldade de evacuar.

O tratamento adequado facilita e torna o desfralde mais natural e com menos traumas.

Tratar adequadamente a constipação é sobre saúde e bem-estar.

Não deixe este ciclo persistir!