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Dr. Marcio Dutra

Dr. Marcio Dal Zot Dutra
🔹 Especialista em Quadril;
🔹Ortopedista e Traumatologista;
🔹CRM/RS 27192 - RQE 18835;
🔹Lajeado/RS;

O Dr. Márcio Dutra é Ortopedista e Traumatologista, especialista em Quadril. Formado em Medicina pela Universidade Católica de Pelotas em 2002, o Dr. Márcio, desde muito cedo, se apaixonou pela Ortopedia e Traumatologia. Fez a residência médica em Ortopedia e Traumatologia no Hospital Barata Ribeiro do Rio de Janeiro e a especialização em cirurgia do Quadril no Hospital São Camilo de São Paulo. Hoje é especialista nessas áreas, sendo Membro da Sociedade Brasileira de Quadril (SBQ) e da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT). Além disso, é Coordenador do Serviço de Traumato-ortopedia do Hospital Bruno Born de Lajeado.

20/10/2025

🦴 Osteoporose: o osso pode enfraquecer em silêncio.

A osteoporose é uma condição que enfraquece os ossos, aumentando o risco de fraturas — especialmente no quadril, coluna e punhos.
O grande problema é que ela não causa sintomas até a primeira fratura acontecer. Por isso, a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais.

👩‍🦳 Está mais presente em mulheres após a menopausa, mas também pode atingir homens.
💪 Atividade física regular, boa alimentação, exposição solar e acompanhamento médico são essenciais para manter a saúde óssea.

No consultório, vemos com frequência fraturas que poderiam ser evitadas com um simples exame de densitometria óssea e cuidados preventivos.

👉 Cuide da sua saúde óssea. A prevenção é o melhor tratamento!

25/07/2025

🎾 Você joga padel e sentiu dor no quadril?
Saiba que esse esporte, apesar de empolgante, exige bastante dessa articulação!

Lesões como impacto femoroacetabular, bursite trocantérica e tendinites são mais comuns do que se imagina entre os praticantes.

Fique atento aos sinais de dor persistente ou limitação nos movimentos.
➡️ Um bom diagnóstico pode fazer toda a diferença!

uadril

19/07/2025

⚽ No Dia Nacional do Futebol, a homenagem vai além do esporte.

Vamos falar sobre algo que muitos jogadores ignoram: o impacto do futebol no quadril.

Lesões podem surgir silenciosamente e, sem cuidado, evoluir para problemas sérios como artrose precoce.

Cuide do seu corpo dentro e fora do campo.

👟 Sentiu dor no quadril? Procure avaliação.

11/07/2025

🦴 Sedentarismo e desgaste no quadril: o alerta da ciência

Ficar muito tempo sentado e se movimentar pouco pode aumentar em até 52% o risco de desenvolver artrose no quadril, segundo estudos recentes.

🔹 O comportamento sedentário contribui para o enfraquecimento muscular, rigidez articular e sobrecarga nas articulações — tudo isso favorece o desgaste.

🔹 A boa notícia: incluir movimento na sua rotina faz diferença! Caminhar, levantar a cada hora, fortalecer a musculatura e evitar longos períodos na mesma posição são medidas simples que ajudam a proteger o quadril.

👉 Seu corpo foi feito para se mover. Cuide do seu quadril hoje para continuar se movendo com qualidade amanhã!

07/07/2025

Infiltração no quadril: quando precisão e cuidado andam juntos.
Na nossa clínica, unimos ortopedia e radiologia para garantir um procedimento rápido,
seguro e eficaz.
📍 Assista aos bastidores e entenda o diferencial de ser atendido por uma equipe integrada.
Ficou com dúvidas? Envie sua pergunta ou agende uma consulta.

01/07/2025

🥶❄️ Mesmo com 0 graus lá fora, recebemos hoje no consultório um paciente muito especial: aos 77 anos, ele voltou para a revisão após a cirurgia de prótese de quadril. Antes do procedimento, já não conseguia mais caminhar… e hoje chegou feliz, andando com segurança! 🩼✨

Histórias como essa aquecem o coração e mostram que qualidade de vida não tem idade. 💪❤️

30/06/2025

Vai consultar comigo?

Veja como se preparar e aproveite melhor seu atendimento:
✔️ Traga exames recentes ou até antigos relacionados ao quadril;
✔️ Anote sintomas, quando começaram e se pioraram;
✔️ Liste todos os medicamentos em uso;
✔️ Se tiver, traga encaminhamento ou relatório de outro profissional;
✔️ Venha com roupas confortáveis, especialmente se for avaliar a mobilidade;

✨ Uma boa preparação faz toda a diferença para um diagnóstico mais preciso e um tratamento adequado!

📍 Agende seu horário e cuide da sua saúde!

.marciodutra

26/06/2025

Curar quando possível, aliviar quando necessário e consolar sempre (Hipócrates).

Essa frase resume, com sensibilidade, o verdadeiro propósito de quem escolhe cuidar do outro.
Nem sempre teremos o poder da cura, mas podemos sempre estar presentes com empatia, acolhimento e humanidade.
💙 Medicina é ciência, mas também é alma.

12/05/2025

🦴 Dor no quadril ao levantar da cama ou caminhar?
Esse desconforto pode ser mais do que cansaço ou “coisa da idade”.
É comum em casos de artrose do quadril, uma condição que desgasta a cartilagem da articulação e afeta a mobilidade.

⚠️ Fique atento(a) aos sinais:
✔️ Dor ao se levantar
✔️ Dificuldade para subir escadas
✔️ Travamentos ou estalos no quadril
✔️ Dor que piora ao longo do dia

Quanto antes o diagnóstico for feito, melhor o resultado do tratamento — que pode incluir fisioterapia, infiltrações com ácido hialurônico ou, em casos mais avançados, cirurgia.

16/04/2025

DOR NO QUADRIL NÃO É NORMAL!

Você sente dor ao caminhar, subir escadas ou até ao deitar para dormir?

Isso pode ser um sinal de desgaste avançado da articulação do quadril — e não precisa conviver com isso!

Quando os tratamentos clínicos (como fisioterapia e medicações) deixam de trazer alívio, a cirurgia pode ser a melhor solução. A artroplastia total do quadril é um procedimento seguro, que devolve mobilidade, alivia a dor e transforma vidas.

Recuperação rápida, mais liberdade e qualidade de vida.

Se você (ou alguém que você conhece) está nessa situação, procure orientação especializada. Estou aqui para ajudar!

07/04/2025

Movimento é vida!
No Dia Mundial da Atividade Física, lembre-se: cada passo que você dá hoje é um investimento na sua saúde de amanhã. Seja correndo, pedalando, dançando, caminhando ou treinando musculação, o importante é manter o corpo ativo.
O fortalecimento muscular é essencial para proteger as articulações, prevenir lesões e garantir uma boa mobilidade.
O impacto positivo que o exercício traz para a qualidade de vida é inegável. Então, bora se movimentar!
Seu corpo agradece!

31/03/2025

Confira a entrevista na íntegra no meu canal do YouTube, aproveita e me segue lá!
https://youtu.be/yArD6fEEKMI (link na bio)

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Avenida Benjamin Constant, 852, Sala 301
Lajeado, RS
95900104

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