19/10/2025
💗 Outubro Rosa — Cuidar é um ato de amor
Outubro é o mês de cuidar do que sustenta e define a mulher em todas as fases da vida.
É tempo de lembrar da importância da prevenção do câncer de mama, de acolher o corpo nas mudanças da menopausa e de fortalecer o que nos mantém de pé: nossos ossos.
A saúde feminina é um processo contínuo de cuidado, e cada fase merece atenção especial.
Se você ainda não fez seus exames preventivos, está passando pelo climatério ou quer avaliar sua saúde óssea, esse é o momento ideal para se cuidar.
Segundo o Ministério da Saúde, a mamografia é indicada para mulheres de 40 a 49 anos, mesmo sem sintomas — e a detecção precoce pode aumentar as chances de cura em até 90%.
💡 Lembre-se: o autoexame não substitui a mamografia — ele é um complemento de autoconhecimento.
E a prevenção vai além do câncer de mama:
– Faça o Papanicolau regularmente;
– Cuide da saúde mental e cardiovascular;
– Mantenha hábitos saudáveis, pratique atividade física e evite o consumo de álcool, tabaco e ultraprocessados.
✨ Suas escolhas de hoje refletem na sua saúde de amanhã.
Nos cuidados da Dra. Ana Francine, cada paciente é acolhida de forma integral — com atenção à prevenção, às fases hormonais e ao equilíbrio físico e emocional que sustentam o bem-estar feminino.
Aqui, ciência, escuta e acolhimento caminham juntas para construir um plano de cuidado feito especialmente para você.
💗 Agende sua consulta e venha conversar sobre prevenção, menopausa e saúde integral da mulher.
