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Farmácia Tia Nini Multmais

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Farmácia Tia Nini Multmais - Carinho e Respeito aos Clientes!

08/04/2024

A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para doenças graves, e sua ocorrência durante a gravidez é especialmente preocupante.

De acordo com o Ministério da Saúde, as alterações hipertensivas na gestação estão associadas a complicações graves tanto para a mãe quanto para o feto, aumentando o risco de internações e mortalidade.

É crucial buscar auxílio médico ao identificar os primeiros sintomas, a fim de investigar as causas e iniciar o tratamento mais adequado. Para mulheres diagnosticadas com hipertensão e que desejam engravidar, o acompanhamento médico é ainda mais essencial para garantir uma gestação o mais saudável possível.

Lembre-se: prevenir e tratar a hipertensão durante a gravidez é fundamental para a saúde tanto da mãe quanto do bebê.

Fonte: MD Saúde

16/05/2022

Bom dia e uma excelente semana 💙💚

08/03/2022

A data celebrada hoje deve ser lembrada todos os dias. Parabéns, mulheres!

21/02/2022

Prezamos por um atendimento humanizado para cuidar de você e da sua família. Para isso, conte com nossos serviços:

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💙💚 Farmácia Tia Nini Multmais: carinho e respeito aos clientes

24/01/2022

with O pilates é um método de treinamento que pode ser realizado por pessoas de todas as idades e que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como melhora da coordenação motora, aumento da flexibilidade e mobilidade, melhora do equilíbrio e da postura e da capacidade cardiorrespiratória. O pilates se baseia em 6 princípios:.

👉Centro de força, também chamado de core, que são os músculos abdominais, que deve ser considerado foco de todos os exercícios, já que promove a estabilização do tronco

👉Concentração, já que é preciso ter total concentração na realização dos movimentos para ter os benefícios
👉Controle do movimento, com o objetivo de melhorar a coordenação motora
👉Fluidez de movimento, para que não haja grandes impactos
👉Precisão, que diz respeito à qualidade do movimento

👉Respiração, que deve ser sincronizada com cada movimento realizado.

Todos esses princípios são fundamentais para que o pilates seja praticado da melhor forma e, assim, possa garantir vários benefícios.

Além disso, para garantir os benefícios do pilates, é importante que seja realizado sob orientação de um profissional especializado, pois dessa forma é possível garantir que os exercícios mais indicados para a idade e o objetivo sejam realizados corretamente.

Fonte: Tua Saúde

14/01/2022

Gripalcê é indicado no tratamento dos sintomas de gripes e resfriados, como: congestão nasal, coriza, febre, cefaleia, dores musculares e demais sintomas presentes nos estados gripais.

Aqui na Farmácia Tia Nini e Francisca Multmais, você encontra Gripalcê com 10 ou 20 cápsulas por um preço que cabe no seu bolso.

SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.

14/01/2022

Gripalcê é indicado no tratamento dos sintomas de gripes e resfriados, como: congestão nasal, coriza, febre, cefaleia, dores musculares e demais sintomas presentes nos estados gripais.

Aqui na Farmácia Tia Nini e Francisca Multmais, você encontra Gripalcê caixa com 10 ou 20 comprimidos por um preço que cabe no seu bolso.

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Repo

14/01/2022

A musculação é um tipo de atividade física de força em que são utilizados equipamentos, como barras, polias e halteres, por exemplo, com o objetivo de promover o desenvolvimento do músculos, o que tem como consequência melhora do condicionamento físico, maior resistência muscular, aceleração do metabolismo e diminuição da gordura acumulada no corpo.

Apesar da musculação ser frequentemente associada a benefícios estéticos, como perda de peso e ganho de massa muscular, esse tipo de atividade também é capaz de promover a sensação de bem-estar, podendo ser considerado um aliado no tratamento do estresse, ansiedade e depressão, por exemplo.

Para que seja possível alcançar o máximo de benefícios, é importante que antes de iniciar a prática da musculação, seja realizado uma avaliação física e de saúde, além de ser também indicado que os primeiros treinos sejam feitos sob orientação de um profissional de educação física, para garantir que os movimentos estão sendo realizados corretamente e seja possível prevenir lesões.

Fonte: Tua Saúde

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01/12/2021

Coloque a vida sempre em primeiro lugar. Previna-se!

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20/11/2021

Sejamos a mudança que queremos ver no mundo e que nele não haja racismo.

Repost@multmais

12/11/2021

Que tal colocar essa atividade no seu cotidiano? Vale muito a pena! 🚴‍♂️🚴‍♀️

1. Fortalecimento da musculatura

O primeiro grande benefício do ciclismo é o fortalecimento muscular. Devido à mecânica do movimento, o exercício fortalece inúmeras partes do corpo ao mesmo tempo. Os músculos mais beneficiados são aqueles que formam os membros inferiores, ou seja, o quadríceps, a parte posterior da coxa, os glúteos e a panturrilha.

2. Melhora da respiração

O ciclismo é um exercício aeróbico que trabalha o condicionamento físico. Durante a pedalada, os sistemas cardíaco e respiratório são acionados, elevando a frequência cardíaca. Quando isso acontece, há uma necessidade de ajustar a respiração a esse aumento dos batimentos cardíacos, o que faz com que o ciclista aprenda a controlar a sua própria respiração.

3. Emagrecimento

Como ele é feito ao ar livre, muitas pessoas têm uma motivação extra para começar a praticá-lo. Além disso, pedalar proporciona um alto gasto calórico, sendo uma excelente opção para aqueles que querem perder gordura corporal.

4. Aumento da imunidade

Além da diminuição da probabilidade de desenvolver doenças crônicas, andar de bike contribui para o aumento da imunidade do organismo, mantendo doenças cotidianas, como a gripe, mais afastadas.

5. Diminuição do estresse

Somando todas as vantagens que andar de bike traz para o corpo, há ainda a melhora da saúde mental por meio da diminuição do estresse. A prática de exercício físico libera o hormônio endorfina que é responsável pela sensação de bem-estar, aumentando a qualidade de vida das pessoas.

Fonte: Cycle 7

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12/10/2021

Alegria que inspira os nos nossos dias! 💚💙

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