04/12/2025
“O cara tá a vida toda barrigudo… e ainda arruma desculpa pra não mudar.”
A real é simples: ou você continua contando história, ou começa a contar resultados.
Seu corpo só muda quando você decide mudar — e não quando sobra tempo, sobra ânimo ou sobra motivação.
Chega de deixar para segunda.
Chega de “quando der eu começo”.
Chega de aceitar um físico que não representa quem você poderia ser.
Disciplina transforma.
Constância muda o jogo.
E o acompanhamento certo te leva exatamente para o shape que você sempre quis.
Se você tá cansado de se olhar no espelho e ver sempre a mesma coisa, é hora de agir.
Sem desculpa. Sem enrolação. Sem historinha.
👉 Me chama e vamos começar a construção do teu melhor físico de verdade.
