04/07/2022
Deu pra entender porque o seu problema não é a ansiedade em si, mas sim a baixa autoestima?
Se você não arrastou o carrossel pro lado, a hora é agora, antes de ler a legenda, ok?
Agora pensa comigo: se baixa autoestima e ansiedade estão diretamente relacionadas, resgatar sua autoestima vai diretamente minimizar sua ansiedade, não acha?
O melhor caminho de se (re)conectar com sua autoestima e seu poder pessoal é através do autoconhecimento pra que você (re)aprenda a se aceitar do jeito que é, incluindo seus pontos fortes e fracos, reconhecendo suas limitações, mas também desenvolvendo meios de superá-las para atingir seus objetivos.
Imagine você se comunicando melhor, expressando suas vontades e não se deixando ser controlada por não confiar mais em si mesma... buscando novos desafios e mostrando seu valor no trabalho... desenvolvendo relacionamentos respeitosos e que agreguem ao seu crescimento...
Ao mesmo tempo, os sintomas da ansiedade irão se aliviando cada vez mais e sua qualidade de vida só irá aumentar!
Eu quero te dizer que tudo isso é possível e que minha missão aqui é te ensinar um caminho, um método completo pra que você não desanime e não se perca em sua jornada!
Se tudo isso faz sentido pra você, continue acompanhando o conteúdo e não perca as oportunidades que irei te trazer em breve!
Agora eu quero te pedir uma coisa: se for leve pra você, compartilhe esse post nos seus stories ou com as pessoas que você acha que precisam saber disso também! Vamos juntas criar um movimento de cura e reestabelecer o poder pessoal que nos foi tomado!
Com amor, alegria e gratidão.
Rosa Knupp. 🌹❤️
