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Camila Rheinschmitt

Ajudo mães a se sentirem seguras com a alimentação dos seus filhos, vendo eles comendo de tudo, de forma saudável. Atendimentos em Lauro de Freitas e Online.

26/11/2025

Esse é um dos maiores erros que você pode cometer na introdução alimentar!

Deixar o bebê com fome “para comer mais” na verdade só deixa ele irritado. Se até agora ele só mamava leite, na hora da fome é esperado que ele procure o leite mesmo.

Para a introdução alimentar fluir bem é importante que os horários da refeição sejam ajustados - ele não deve estar nem com muita fome e nem com muito sono para comer. E se ele mama de leite materno, o leite é livre demanda 💖.

Se o seu bebê não está comendo bem na introdução o problema não é o peito, mas sim a falta de um método que funciona e um suporte profissional para você saber que está no caminho certo. Se o que você busca é um bebê que come de tudo, clique no link da bio e me manda uma mensagem. Vai ser um prazer ajudar vocês!

24/11/2025

Sobre a alimentação todo mundo tem uma opinião 😅

Mas quando você está segura e aprende a separar os MITOS da ciência, tudo f**a mais leve para você e seu bebê.

Compartilhe com aquela mãe que ainda sofre ouvindo palpites. Ela vai te agradecer 💖.

13/11/2025

Se me chamassem para esse debate não ia faltar assunto haha esqueci de algum?

Eu sei que a intenção é sempre a melhor, vovós! Mas a ciência avançou muito nos últimos anos e hoje queremos criar uma geração com mais saúde ainda do que a nossa.

E se você é uma mamãe que quer aprender a forma segura de introduzir os alimentos a seu bebê e ensinar ele a comer de tudo, é só clicar no link da bio e falar comigo que eu posso guiar vocês nessa fase 💖.

12/11/2025

Você concorda? Comenta aqui 👇🏼.

Como nutricionista infantil não recomendo o consumo de açúcar para menores de 2 anos. Os prejuízos do consumo precoce já são muito bem estudados: maior risco de seletividade alimentar, sobrepeso e até mesmo diabetes ainda na infância.

Após os 2 anos não vejo problema no consumo pontual, como em uma festa. Mas não recomendo trazer esse hábito como parte da rotina.

Mas a verdade é que formando um paladar saudável desde cedo, muitos nem fazem questão quando consomem 🤭 ou conseguem ter uma relação mais saudável com esses alimentos. Por isso buscar uma nutricionista materno infantil desde a introdução alimentar é fundamental para uma infância e vida adulta muito mais saudável!

11/11/2025

Atenção, seu bebê pode estar usando 5 vezes mais ferro do que precisa e ter alguns prejuízos por isso!

Também já vi casos de prescrição de polivitaminicos para bebês, com dose bem abaixo do necessário.

Por isso, se você não quer que seu bebê tenha deficiências nutricionais ou sofra com desconfortos de uma prescrição inadequada, busque uma nutricionista materno infantil.

07/11/2025

Essa receita faz sucesso com todas as idades 😍 Compartilha com aquela pessoa que deveria preparar pra você também!

05/11/2025

Tem bebê que ama um pãozinho por aí?

O pão pode ser oferecido a partir de 1 aninho como parte do café da manhã. Mas é muito importante que você saiba escolher o melhor pão e não ofereça apenas isso todos os dias.

Outras opções excelentes são as receitas caseiras e/ou os pães de fermentação natural.

E se você gostou desse conteúdo, envia para uma mãe que você gosta para ela aprender também 💖.

30/10/2025

Bebê irritado na refeição não é normal!

Para ter um bebê que come de tudo você precisa: seguir o método que seu bebê prefere + respeitar quando ele mostra que não quer mais + variar no cardápio sempre que possível e comer junto com ele, para ensinar por observação.

Quanto mais você insiste de um modo que ele não está gostando, pior se torna a hora de comer.

Se você se identif**a com o caso do bebê que realmente não está comendo, o quanto antes você buscar ajuda, mais fácil será de reverter essa recusa e ter um bebê que come de tudo.

Clique no link da bio e me mande uma mensagem, que eu posso te ajudar 💗.

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Lauro De Freitas, BA
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