Psicóloga Franciele Almeida

29/09/2020

Você já pensou que os cuidados com sua saúde mental devem ser diários e frequentes? Com certeza você já se preocupou com alguém hoje ou até mesmo já fez algo para deixar alguém feliz, mas e você?
Tenha atitudes positivas e acolhedoras para seu bem estar. Tire alguns minutos em um dia atribulado, assista sua serie preferida fora de hora, tire uma soneca revigorante, agende seu atendimento Psicólogico On-line.
Vamos nos cuidar ainda hoje? 🥰
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Atendimento Psicológico Online, entre em contato pelo link da biografia. Já passou da hora de você cuidar da sua Saúde Mental.
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Psicóloga Franciele Almeida
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14/06/2020

12/06/2020

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10/06/2020

Live agora as 19h lá no meu Instagram: instagram.com/psi.franciele

Espero vocês.

01/06/2020

Muitos almejam domínio dos sentimentos. Querem ser menos influenciados pelas emoções. Não as boas, mas aquelas que causam reações negativas e sofrimento. Alcançar isso não é tarefa fácil. Muitas vezes, sucumbimos ao sentimento, sobretudo aqueles que ferem a nossa vaidade. Viver guiado pela emoção não é um bom negócio, primeiro pela ausência de autonomia e segundo pela “corda bamba” que se estabelece.
Desenvolver o autoconhecimento: Se conhecer inclui ter consciência dos próprios limites, fragilidades e respeitá-los. É preciso também, deflagrar o autoengano, a autossabotagem e criar mecanismos para não cair nas próprias armadilhas.
Se autoconhecer não é fácil, há tantos condicionamentos enraizados que f**a difícil discernir o que é mentira e o que é verdade dentro de nós. É preciso uma investigação com profunda honestidade emocional.
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Psicóloga Franciele Almeida
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13/05/2020

Oi pessoal, criei um E-book com 5 dicas para combater a ansiedade, estou disponibilizando gratuitamente, só clicar no link:

Vamos guardar os seus dados só enquanto quiser. Ficarão em segurança e a qualquer momento pode editá-los ou deixar de receber as nossas mensagens.

01/05/2020

Como eu como psicológa posso te ajudar? Qual o meu papel?

Eu como psicóloga tenho como objetivo ajudar o paciente a se conhecer melhor e a se sentir mais equilibrado e satisfeito com a vida que tem e com quem é. Desta forma, o paciente acaba tomando decisões mais claras e conscientes, fazendo escolhas melhores, fortalecendo sua autoestima e segurança.

E para chegar neste autoconhecimento, eu acabo colocando luz nos pontos cegos e sombras, trazendo à tona o conteúdo inconsciente para que o paciente possa ressignificá-lo. Irei te ajudar a entender como é seu funcionamento mental e psicológico e quais são seus bloqueios, desconstruindo as crenças negativas.

Meu papel é de ouvir, ajudar a fortalecer o ego do paciente (aqui, não o vilão do egocentrismo, mas a autoestima, a conexão com o mundo) e achar sua força interior, diminuindo as defesas egoicas que lhe afastam da realidade.

Irei te acolher e ouvir o sofrimento e a queixa trazida, trabalhando o que está por trás deles, ajudando a pessoa a aceitá-los e a mudá-los. Isso acaba diminuindo a dor e sofrimento da pessoa.

Irei trabalhar também com as emoções, para que o paciente as identifique mais facilmente, fortalecendo assim, seus recursos psíquicos para lidar com as angústias da vida.

Te ajudo a se conhecer melhor e se amar como nunca, expandindo seu pensamento e entendimento sobre sua estrutura e se responsabilizando sobre sua vida e escolhas. Sem julgamento.
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Psicóloga Franciele Almeida
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30/04/2020

Link do E-book - 8 Desafios para ter uma autoestima inabalável: https://hotm.art/UcxWLJpV

Psicóloga Franciele Almeida
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Para mais informações ou outros serviços: linktr.ee/psi.franciele

27/04/2020

A ansiedade está mentindo pra você quando diz que as pessoas ao seu redor não se preocupam contigo.

A ansiedade está mentindo pra você quando te coloca num quarto escuro, sem luz, e diz que você não vai sair dali: você não só vai sair, como vai voltar a acender a lâmpada. ⁣

ela está mentindo quando te diz que ninguém se importa. ou que é sua culpa sentir, se importar ou “ser” demais. ser demais nunca será um problema pra pessoas que colocam asas nos pés e decidem voar. A gente queima porque a vida é uma só, e não sabemos o que tem do outro lado da linha. .
A ansiedade mente pra você quando diz que todo mundo irá embora da sua vida porque intensidade é o seu destino. esse é o seu caminho, abrace ele. ⁣
⁣
A ansiedade mente quando diz que você não é amada. existem pessoas ao seu redor que estão esperando o momento de poder abraçar toda a complexidade do ser humano que você é. pessoas que te amam muito, e tanto, que não se importariam de correr maratonas por você.

A ansiedade mente pra você quando diz que vai f**ar sozinha: como f**ar sozinha se dentro de você há outras versões que te fizeram chegar aqui, ainda mais forte?⁣
⁣
A ansiedade mente pra você quando diz que não vale a pena. porque você vale. cada tentativa, ligação tarde da noite, relacionamento e felicidade. só você sabe o quanto merece e pode ser amada, reconstruída e refeita.⁣
⁣
A ansiedade mente pra você quando te diz que seus dias ruins são sua vida toda: não são. nem suas semanas ruins, nem os meses. ⁣
⁣
A ansiedade tem mentido pra você, mas a maior verdade que pode existir, aqui e agora, é a de que você está viva. e estar viva ainda é o mais bonito e importante movimento da vida.⁣
⁣
e você tem ido bem.💗

- textos cruéis demais
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E-book - 8 Desafios para ter uma auto estima inabalável: https://hotm.art/UcxWLJpV

E-book - 10 Formas de Cuidar da sua Saúde Mental: https://hotm.art/tfAJWL

Se tiver interesse nos ebooks pode clicar no link disponível.
CRP-03/17952 Psicóloga Franciele Almeidaa
7199140-8779

26/04/2020

Disponível neste link:
https://hotm.art/rPt3CE

Oi pessoal, acabei de liberar meu novo E-book - 8 desafios para ter uma auto estima inabalável.
São 8 desafios diários que te farão olhar para dentro de si novamente, e resgatar aquela auto estima que a muito tempo está perdida.

Desafios fáceis que não tomarão mais do que 15 minutos do seu dia.

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Psicóloga Franciele Almeida
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Espaço Multiart - 71 3508-5085
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26/04/2020

E-book - 10 Formas de Cuidar da sua Saúde Mental: https://hotm.art/tfAJWL

Este Ebook foi criado por mim com a intenção de levar para as pessoas formas acessíveis de cuidar melhor da saúde mental.

O Ebook - 10 Formas de cuidar da sua Saúde Mental, conta com preciosas formas de manter a sua Saúde Mental em dia, trazendo dicas que são acessíveis a todas as pessoas. Coloque algumas dessas 10 dicas em prática e veja como você se sentirá melhor em relação a si mesma(o).
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Psicóloga Franciele Almeida
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23/04/2020

Hoje é dia Mundial do livro, e por isso estou disponibilizando meus dois e-books com um precinho bastante acessível.

Link de compra no meu perfil.
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E-book - 8 Desafios para ter uma auto estima inabalável:
https://hotm.art/rPt3CE

E-book - 10 Formas de Cuidar da sua Saúde Mental: https://hotm.art/tfAJWL

Para agendar seu atendimento online ou outros serviços, clique aqui: https://linktr.ee/psi.franciele
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Psicóloga Franciele Almeida
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