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Clinica Ortra

Centro Médico Especializado em ortopedia e traumatologia com pronto atendimento ortopédico e atend

01/12/2025

Você acha que o pé chato é coisa de criança?

Pois saiba que, em muitos adultos, ele é a causa escondida por trás de dores no joelho, no quadril e até na coluna.

Quando o arco do pé é baixo, a pisada muda, e todo o corpo precisa se adaptar. O resultado é um desequilíbrio que sobrecarrega articulações, altera a postura e pode acelerar o desgaste ósseo com o tempo.

Mas com o diagnóstico certo e um acompanhamento adequado, é possível corrigir a pisada, aliviar a dor e prevenir novas lesões.

🔗 Se o seu corpo tem reclamado, talvez o problema esteja nos pés. Agende sua avaliação ortopédica pelo link da bio.

Clínica ORTRA
Responsável Técnico - Dr. Roberto Aleluia
CRM: 5296 | RQE: 344

28/11/2025

Você trabalha o dia inteiro de pé?

Então já deve ter sentido aquele cansaço nos pés, o inchaço no fim do dia ou até aquela dor que parece não ir embora.

Ficar muito tempo em pé exige mais das articulações do que parece. Com o passar das horas, há sobrecarga, má circulação e inflamação, principalmente quando o calçado não oferece o suporte adequado.

Pequenas mudanças fazem diferença: escolher sapatos confortáveis, fazer pausas curtas para alongar as pernas e elevar os pés alguns minutos ao final do dia ajudam a aliviar a pressão.

Mas se a dor ou o inchaço se tornarem frequentes, é hora de investigar. Com avaliação e orientação ortopédica, é possível proteger seus pés e evitar lesões maiores.

Compartilhe este vídeo com quem passa o dia todo em pé.

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27/11/2025

Exames preventivos podem identificar sinais de câncer antes que se tornem graves, aumentando as chances de tratamento eficaz e cura. Consultas regulares e acompanhamento especializado são fundamentais para proteger sua saúde e a de quem você ama.

Na Clínica Ortra, oferecemos avaliação completa, exames confiáveis e atenção humanizada, cuidando de cada detalhe da sua saúde.

📲 Compartilhe este post para conscientizar amigos e familiares e agende seus exames preventivos.

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24/11/2025

Você faz exercícios e sente o joelho “creptar” durante o treino?

Nem sempre é só esforço físico, pode ser um sinal de sobrecarga ou até de uma lesão em formação.

A dor que aparece durante o movimento, especialmente ao agachar, correr ou subir escadas, merece atenção. Em muitos casos, ela está relacionada a condromalácia patelar, tendinite ou desgaste precoce da cartilagem, condições que podem piorar se você continuar forçando a articulação.

Se a dor vem acompanhada de inchaço, travamento ou estalos, o ideal é suspender o treino e buscar avaliação. O diagnóstico precoce evita lesões maiores e garante o retorno seguro às atividades.

🔗 Agende sua avaliação ortopédica na Clínica Ortra. Link na bio.

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21/11/2025

Andar descalço pode fazer bem… ou causar problemas. Tudo depende de onde e como você faz isso.

Em superfícies naturais, como grama ou areia, andar sem sapatos ajuda a estimular a musculatura do pé, melhorar o equilíbrio e ativar a circulação. Mas o mesmo hábito, feito em pisos duros, frios ou irregulares, pode gerar sobrecarga, dor no calcanhar e inflamações, como a fascite plantar.

O segredo está no equilíbrio: deixar os pés livres às vezes é saudável, mas sem esquecer do suporte certo no dia a dia. Principalmente se você já sente dor, cansaço ou formigamento ao pisar.

Cuidar dos pés é cuidar da base de todo o corpo. E você, anda descalço de vez em quando?

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plantar

17/11/2025

As varizes vão além da aparência, são um sinal de alerta do corpo de que algo na circulação não está fluindo como deveria.

Com o tempo, elas podem causar dor, inchaço e até inflamações se não forem tratadas adequadamente.

Na Clínica Ortra, você encontra atendimento especializado em angiologia e cirurgia vascular, além de exames como o Doppler Vascular, que auxilia no diagnóstico preciso e no cuidado preventivo.

🔗 Agende sua consulta e cuide da sua saúde vascular.

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14/11/2025

Sentir formigamento, peso ou dor nas pernas com frequência não é normal, e pode ser um sinal de problemas circulatórios.

Esses sintomas costumam indicar que o sangue não está fluindo como deveria, o que pode estar relacionado à insuficiência venosa, varizes, ou até trombose em casos mais graves. Muitas vezes, os sinais aparecem de forma sutil: pés e tornozelos inchados, câimbras noturnas ou sensação de que as pernas “pesam” ao final do dia.

O diagnóstico precoce é essencial para evitar complicações e preservar a saúde vascular.

Na Clínica Ortra, o cuidado começa pela escuta atenta e pelos exames certos, como o Doppler Vascular, que ajuda a avaliar a circulação de forma precisa e segura.

🔗 Agende sua avaliação vascular pelo link da bio e cuide do que te mantém em movimento.

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12/11/2025

Imprevistos acontecem, e é nesses momentos que o atendimento rápido faz toda a diferença.

O Pronto-Socorro Ortra foi criado para oferecer assistência ortopédica imediata, com estrutura completa, raio-x no local, especialistas disponíveis e cuidado humanizado em cada detalhe. De quedas e torções a fraturas e traumas esportivos, aqui você encontra o suporte certo, na hora certa.

⚕️ Emergência para momentos que não podem esperar.
📍 Praça Martiniano Maia, Lauro de Freitas

🔗 Agende sua consulta ou venha direto ao pronto-socorro. Link na bio.

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10/11/2025

Na Clínica Ortra, cada detalhe da sua saúde é tratado com atenção, cuidado e precisão.

Nossa parceria com laboratórios certificados garante padrões rigorosos de segurança e confiabilidade, desde a chegada à coleta de sangue até a entrega dos resultados.

Aqui, tecnologia de ponta e atendimento humanizado caminham juntos, para que você se sinta seguro e acolhido a cada passo do processo. 💚

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07/11/2025

Na Clínica Ortra, nossos fisioterapeutas avaliam cada paciente de forma personalizada, corrigem postura e técnicas, e acompanham de perto o progresso, garantindo recuperação rápida, segura e eficiente.

💡 Não deixe que pequenos erros atrasem sua recuperação.
Agende sua consulta na Ortra e receba atenção e cuidado profissional desde o primeiro atendimento.

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05/11/2025

Os joelhos são essenciais para a sua mobilidade e qualidade de vida. Cada passo, cada movimento depende deles, e por isso cuidar dessas articulações é fundamental.

Na Clínica Ortra, nossos ortopedistas especializados avaliam seu joelho de forma completa, oferecendo diagnóstico preciso e tratamentos personalizados, para que você continue ativo e sem limitações.

🔗 Não espere a dor limitar suas atividades. Agende sua consulta e proteja sua mobilidade!

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29/10/2025

A rotina corrida, o trabalho no computador e as longas horas sentado podem parecer inofensivos, mas o corpo sente, especialmente o quadril.

O sedentarismo e a má postura aumentam a pressão sobre as articulações, favorecendo dores, inflamações e até o desgaste precoce da cartilagem. A dor pode começar leve, surgir ao levantar da cadeira ou ao final do dia… mas, com o tempo, se torna um sinal claro de que algo precisa de atenção.

Cuidar do quadril é garantir movimento, conforto e qualidade de vida hoje e no futuro.

🔗 Se o seu corpo já está dando sinais, o momento de agir é agora. Agende sua avaliação pelo link da bio.

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Endereço

Praça Martiniano Maia, 395/Centro
Lauro De Freitas, BA
42702-720

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