Psicóloga Elen Ribeiro

12/10/2025

Outubro nos convida, também, a celebrar as crianças — suas risadas, curiosidades e encantamento diante da vida. Mas é também um lembrete suave de que dentro de cada um de nós ainda vive uma criança: aquela que sonhava, brincava, acreditava e se emocionava com as pequenas coisas.

Resgatar essa criança interior é permitir que a leveza, a imaginação e a alegria voltem a colorir os dias. É olhar para a vida com ternura, curiosidade e afeto, reconhecendo que o tempo pode envelhecer o corpo, mas nunca apaga a essência de quem fomos e continuamos sendo.

Que este mês inspire todos nós a acolher e cuidar da criança que habita em cada fase da vida.

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21/09/2025

01/09/2025

O Setembro Amarelo nasceu no Brasil em 2015, como campanha nacional de prevenção ao suicídio.

A cor amarela foi escolhida em memória de Mike Emme, um jovem dos EUA que tinha um Mustang amarelo e, após sua morte em 1994, inspirou uma rede de apoio com fitas dessa cor.

O dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, e por isso todo o mês se tornou símbolo de conscientização.

💛 Falar sobre saúde mental é também falar de vida. 💛

Neste mês, somos convidados a quebrar o silêncio, acolher nossas vulnerabilidades e lembrar que pedir ajuda não é fraqueza — é coragem.

A prevenção ao suicídio começa quando criamos espaços de escuta, empatia e compaixão. Cada palavra de apoio pode ser uma ponte. Cada gesto de cuidado pode salvar uma vida.

👉 Você não está sozinho.
👉 Sua vida importa.

Se precisar, peça ajuda. E se puder, seja apoio.

📞 No Brasil, o CVV – 188 está disponível 24h, gratuitamente.

27/08/2025

Hoje celebramos nosso dia ! Escolhemos transformar vidas através da escuta, do acolhimento e da ciência.

O psicólogo não oferece respostas prontas, mas caminha ao lado do outro para que ele descubra suas próprias.

É quem ajuda a dar nome às dores, compreender emoções e construir pontes e caminhos de cuidado e autoconhecimento.

Ser psicólogo é acreditar na potência humana, na capacidade de mudança e na beleza de ser quem se é.

Neste dia, um agradecimento especial a todos os colegas que, com ética e sensibilidade, dedicam-se a cuidar da saúde mental e a fortalecer pessoas para que vivam com mais equilíbrio e sentido.

Valirizar a saúde mental é lembrar que buscar ajuda é um sinal de força. Se você ainda não teve a oportunidade de conversar com um profissional, não hesite! O primeiro passo para a mudança pode ser uma conversa. Nos procure
virinhamalheirospsi .naramylla ,

25/08/2025

Viva todas as suas fases

Na psicologia comportamental, aprendemos que cada momento da vida traz consigo novos estímulos, aprendizados e formas de agir.

Muitas vezes queremos acelerar, pular etapas ou apagar fases difíceis. Mas é justamente nelas que encontramos a chance de transformação.

Viver todas as suas fases é acolher o que sente, observar seus comportamentos e escolher respostas que te aproximam dos seus valores.

Assim como as estações do ano, cada fase da vida tem um propósito. Negar uma delas é perder a oportunidade de crescimento que ela carrega.

Permita-se: cada fase é um capítulo da sua história e todas, juntas, formam quem você é.

E você, qual fase sente que está vivendo hoje?

09/08/2025