Adriana Reis

Massoterapeuta, Mentora e Palestrante
Sócia proprietária do Spa Sambac

01/03/2026

✨Mais uma vez vivendo algo que um dia pareceu distante demais…
3 dias em São Paulo e o coração só sabe agradecer.

Gravação no SBT, novos lugares, restaurantes que eu nem imaginava conhecer… e a certeza de que viver o propósito de Deus sempre nos leva além do que sonhamos.

Não é sobre merecimento, é sobre graça.
Não é sobre acaso, é sobre direção.

Primeiro dia já inesquecível… e isso é só o começo. 🙏✨

27/02/2026

“Eu já trabalhei no silêncio da faxina.
Hoje, trabalho no silêncio que transforma vidas.
Nada mudou… exceto o destino das minhas mãos.”

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22/02/2026

Barriga inchada, sensação de peso e desconforto? 😣
Essas 3 manobras de massagem abdominal ajudam a ativar a circulação e reduzir o inchaço.

✨ Mais leveza
✨ Sensação imediata de bem-estar

Salve este vídeo para repetir sempre que precisar e envie para alguém que vive se sentindo inchada 💚

Se quiser potencializar os resultados, a drenagem linfática profissional transforma o seu corpo e sua sensação de conforto.

📩 Agende seu horário.

19/02/2026

✨
Existem cursos que ensinam técnicas…
e existem experiências que transformam vidas.

O Método Renata França é muito mais do que aprender movimentos precisos.
É sobre cuidado, propósito e conexão.

Conexão com as pessoas que cruzam nosso caminho.
Conexão com o dom que Deus coloca em nossas mãos.
Conexão com a nossa própria essência.

Cada toque carrega intenção.
Cada aprendizado desperta algo novo dentro de nós.
Cada encontro se transforma em um elo que levamos para sempre.

Quem vive esse método entende:
não é só estética… é entrega, é amor, é missão.

Sou profundamente grata por tudo que vivemos nesse dia e por cada alma que compartilhou essa jornada comigo. Que venham mais encontros, mais crescimento e mais vidas transformadas.

Se o seu coração sente esse chamado… venha viver essa experiência também. ✨

12/02/2026

Encerramos mais um curso do Método Renata França aqui em Lavras, no Spa Sambac, e meu coração está transbordando gratidão.

Já teve um tempo em que eu fazia faxina e ganhava R$700 por mês… e mesmo assim encontrei um jeito de investir no Método Renata França. Não foi fácil, mas foi possível.

Hoje eu vivo aquilo que um dia parecia distante. E eu acredito de verdade: se eu consegui, você também pode conseguir.

Muito feliz e orgulhosa de fazer parte dessa formação e de ver tantas vidas sendo transformadas através desse método. 💛

29/01/2026

✨ Cada tratamento é individualizado.
Consulte uma profissional especializada.

26/01/2026

✨ Você se alimenta bem, mas ainda sente inchaço e sinais de inflamação (dor, ardência, peso)?
No lipedema, isso pode estar relacionado à digestão de alguns alimentos.
Antes de tudo: não é necessário excluir esses alimentos.
Em muitos casos, o ajuste está na forma de preparo, para melhorar a digestão e reduzir estufamento e a inflamação.
Alguns alimentos apesar de saudáveis são ricos em fibras e carboidratos fermentáveis que, ao chegarem ao intestino, não são totalmente digeridos, acabam fermentando, produzem gases e podem agravar processos inflamatórios.

11/01/2026

“Por trás do ‘inchaço’ tem uma mulher querendo ser ouvida.
Vamos falar sobre Lipedema?”

✨Por anos, ouvi histórias semelhantes das minhas clientes.
“Adriana, sinto minhas pernas pesadas, doloridas, e ninguém me leva a sério.”
Eu também já pensei que era normal. Mas não é.
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O que você sente pode ter nome — e não é só estética: é Lipedema.
Nessa nova fase, vou mergulhar nesse universo para ajudar você a entender, cuidar e, principalmente, aceitar seu corpo com mais gentileza.
Com informação, toque e verdade.
Se você sente que essa dor é sua, f**a aqui comigo. Esse é o começo de uma transformação — de dentro pra fora.
Me conta nos comentários ou envia essa mensagem para alguém que precisa ser acolhida.

05/01/2026

Hoje eu quero dividir algo com vocês — algo simples, mas que signif**a o mundo pra mim.
Sentar nesse restaurante, olhar ao redor e perceber: aquilo que um dia foi só um sonho, hoje é a minha realidade.
Não cheguei aqui por acaso. Foi coragem, fé e a decisão de não desistir — mesmo nos dias em que parar parecia mais fácil.
A vida me ensinou que, quando a gente aprende a valorizar as pequenas conquistas, entende que está vivendo o que antes só existia na imaginação.
Meu propósito para esse ano é continuar reconhecendo cada vitória, por menor que pareça.
Se um dia você pensar em desistir, volta nesse texto. Lembra: a mudança acontece quando você acredita, arregaça as mangas e vai além.
Sou grata, sou prova — e quero inspirar você a reescrever sua própria história, um sonho de cada vez ✨

07/12/2025

Um carrossel de uma semana linda e abençoada ❤️✨🙏🏾

03/12/2025

“Momento incrível no luau das Pupilas Premium! Uma noite cheia de boas vibrações e memórias inesquecíveis! 🌺🌊”

06/11/2025

“Fomos escolhidas para eleger o drink que vai brilhar no pré-reveillon na Mansão Jardins, rodeadas de mulheres maravilhosas! 🍹✨ Uma noite incrível que celebrou amizade e boas vibrações!” Que venha 06 /12

Endereço

Rua Firmino Sales, 209
Lavras, MG

Telefone

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Site

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