Adriana Reis

Massoterapeuta, Mentora e Palestrante
Sócia proprietária do Spa Sambac

29/01/2026

✨ Cada tratamento é individualizado.
Consulte uma profissional especializada.

26/01/2026

✨ Você se alimenta bem, mas ainda sente inchaço e sinais de inflamação (dor, ardência, peso)?
No lipedema, isso pode estar relacionado à digestão de alguns alimentos.
Antes de tudo: não é necessário excluir esses alimentos.
Em muitos casos, o ajuste está na forma de preparo, para melhorar a digestão e reduzir estufamento e a inflamação.
Alguns alimentos apesar de saudáveis são ricos em fibras e carboidratos fermentáveis que, ao chegarem ao intestino, não são totalmente digeridos, acabam fermentando, produzem gases e podem agravar processos inflamatórios.

11/01/2026

“Por trás do ‘inchaço’ tem uma mulher querendo ser ouvida.
Vamos falar sobre Lipedema?”

✨Por anos, ouvi histórias semelhantes das minhas clientes.
“Adriana, sinto minhas pernas pesadas, doloridas, e ninguém me leva a sério.”
Eu também já pensei que era normal. Mas não é.
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O que você sente pode ter nome — e não é só estética: é Lipedema.
Nessa nova fase, vou mergulhar nesse universo para ajudar você a entender, cuidar e, principalmente, aceitar seu corpo com mais gentileza.
Com informação, toque e verdade.
Se você sente que essa dor é sua, f**a aqui comigo. Esse é o começo de uma transformação — de dentro pra fora.
Me conta nos comentários ou envia essa mensagem para alguém que precisa ser acolhida.

05/01/2026

Hoje eu quero dividir algo com vocês — algo simples, mas que signif**a o mundo pra mim.
Sentar nesse restaurante, olhar ao redor e perceber: aquilo que um dia foi só um sonho, hoje é a minha realidade.
Não cheguei aqui por acaso. Foi coragem, fé e a decisão de não desistir — mesmo nos dias em que parar parecia mais fácil.
A vida me ensinou que, quando a gente aprende a valorizar as pequenas conquistas, entende que está vivendo o que antes só existia na imaginação.
Meu propósito para esse ano é continuar reconhecendo cada vitória, por menor que pareça.
Se um dia você pensar em desistir, volta nesse texto. Lembra: a mudança acontece quando você acredita, arregaça as mangas e vai além.
Sou grata, sou prova — e quero inspirar você a reescrever sua própria história, um sonho de cada vez ✨

07/12/2025

Um carrossel de uma semana linda e abençoada ❤️✨🙏🏾

03/12/2025

“Momento incrível no luau das Pupilas Premium! Uma noite cheia de boas vibrações e memórias inesquecíveis! 🌺🌊”

23/11/2025

No jardim do Spa Sambac, neste sábado, vivemos mais que um evento — celebramos raízes, histórias e a força de sermos quem somos.

Vibrou em cada sorriso, em cada olhar, a beleza rara de um povo que nunca desiste.

Consciência negra é sobre lembrar e respeitar!

Meu muito obrigada ✨✨sonho

lavras

16/11/2025

Dump do Domingo de descanso ✨

06/11/2025

“Fomos escolhidas para eleger o drink que vai brilhar no pré-reveillon na Mansão Jardins, rodeadas de mulheres maravilhosas! 🍹✨ Uma noite incrível que celebrou amizade e boas vibrações!” Que venha 06 /12

30/10/2025

Mais um dia cheio de bem-estar e cuidados no Spa Sambac 💚✨

26/10/2025

Deslumbrante esse vestido fez um sucesso como sempre 💛💛💛💛

Cabelo

13/10/2025

Capturando momentos e contando histórias através de suas lentes, você transforma o ordinário em extraordinário. Sou grato por ter uma fotógrafa tão talentosa e amiga ao meu lado! muito obrigada ✨😍

Endereço

Rua Firmino Sales, 209
Lavras, MG

Telefone

+5535988571563

Site

http://wa.me/5535988571563

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