16/11/2025
😴 Você realmente sabe como dorme?
Dormir bem não é luxo, é saúde! Mas para muitos, a noite de sono não é tão reparadora quanto deveria ser. Ronco, cansaço diurno excessivo, dores de cabeça matinais e despertares frequentes podem ser sinais de distúrbios do sono, como a apneia.
A boa notícia é que a tecnologia está do nosso lado! O exame de polissonografia, considerado o padrão ouro para o diagnóstico desses distúrbios, evoluiu.
Hoje, é possível realizar o monitoramento de forma confortável e não invasiva, muitas vezes na sua própria casa! Com o uso de sensores leves (como um pequeno sensor no dedo), os dados do seu sono são coletados e, com o apoio da Inteligência Artificial (IA) e aplicativos no celular, conseguimos uma análise detalhada e precisa.
O exame monitora parâmetros vitais enquanto você dorme:
Níveis de oxigênio no sangue (saturação)
Frequência cardíaca
Esforço e fluxo respiratório
Movimentos corporais e fases do sono
Por que isso é importante? Um sono de má qualidade pode levar a problemas graves como derrame, infarto e dificuldades de memória. Identif**ar e tratar o problema precocemente pode transformar sua qualidade de vida!
Não deixe o cansaço dominar seus dias. Cuide do seu sono, cuide da sua saúde. 💙
Agende uma avaliação e dê o primeiro passo para noites mais tranquilas e dias mais produtivos!