Ativa Clínica Integrada

Ativa Clínica Integrada A Ativa Clínica Integrada é um espaço dedicado a alunos com necessidades específicas e que buscam melhorar sua qualidade de vida.

A Ativa Clínica Integrada visa o cuidado com a saúde e bem estar dos seus alunos, oferecendo atividades físicas sempre em companhia de um profissional, respeitando os limites de cada indivíduo buscando proporcionar satisfação completa para uma vida saudável. Os alunos Ativa Estúdio Personal são:

- Idosos
- Hipertensos
- Cardiopatas
- Diabéticos 1 e 2
- Aidéticos
- Amputados
- Cadeirantes
- Síndrome de Down
- Dificuldades neuromotoras
- Sobreviventes de câncer
- Fraturas
- Osteoporose

Para alunos acima do peso oferecemos:

- Treinamento Funcional
- Treinamento Resistido
- Alongamentos
- Condicionamento físico em geral

Venha conhecer o nosso estúdio. Supere seus limites, personalize o seu treino!

19/09/2025

Muita gente acha que Pilates é apenas alongamento.
Na verdade, cada exercício melhora seu equilíbrio e fortalece braços, pernas e abdômen.

O resultado? Você se move com mais estabilidade, leveza e energia em qualquer idade.

👉 Agende sua aula e descubra como o Pilates pode transformar o seu corpo.

Quantas vezes você começou a treinar pensando apenas em mudar o corpo?E quantas vezes esqueceu que o maior resultado é s...
18/09/2025

Quantas vezes você começou a treinar pensando apenas em mudar o corpo?
E quantas vezes esqueceu que o maior resultado é se sentir bem, com mais disposição, saúde e confiança?

Na Ativa, o treino vai além da estética. É sobre ter energia para curtir a vida, cuidar de quem você ama e se sentir orgulhoso(a) de cada conquista.

Invista em você. Cuide do que realmente importa: a sua qualidade de vida.

Vem Ser Ativa 💜

16/09/2025

Você já percebeu como, depois dos 50, o corpo começa a dar sinais mais claros?
Dores nas costas, falta de equilíbrio, dificuldade em movimentos simples... Mas a boa notícia é que existe uma forma segura e ef**az de mudar isso.

E o Pilates da Ativa é o treino perfeito: fortalece sem impacto, melhora postura, dá equilíbrio e traz mais disposição para o dia a dia.

Agende agora mesmo sua aula experimental gratuita na Ativa e sinta na prática a diferença que o pilates pode fazer na sua vida.

12/09/2025

Reabilitação não é só recuperar o corpo. É reconquistar a confiança, a independência e o prazer de se mover novamente.

Na Clínica Ativa, o fortalecimento muscular é parte essencial desse processo — ajudando você a ter mais segurança, equilíbrio e autonomia.

Se você ou alguém que ama está nesse processo de reabilitação, agende sua avaliação e dê o primeiro passo para transformar sua jornada de recuperação.

10 anos não se conquistam sozinhos.A Clínica Ativa comemora uma década de dedicação, saúde e resultados!💜 Agora é a sua ...
10/09/2025

10 anos não se conquistam sozinhos.
A Clínica Ativa comemora uma década de dedicação, saúde e resultados!

💜 Agora é a sua vez: deixe nos comentários sua mensagem para a equipe que fez e continua fazendo história.

09/09/2025

Muita gente acima dos 60 evita academia por medo de se machucar ou não saber como começar. Na Ativa, esse medo não existe.

Você treina com acompanhamento próximo, em um ambiente acolhedor e totalmente adaptado para sua realidade, com exercícios pensados para melhorar sua saúde, mobilidade e bem-estar. Aqui, você nunca f**a sozinho(a) — nossa equipe está sempre ao seu lado.

💜 Academia não é só para jovens. É para quem quer viver mais e melhor.

Idade não é limite para ter força, mobilidade e independência.Na musculação, exercícios simples trazem grandes resultado...
04/09/2025

Idade não é limite para ter força, mobilidade e independência.
Na musculação, exercícios simples trazem grandes resultados para os idosos:

Leg Press leve → mais firmeza para caminhar.
Remada na máquina → melhora a postura e protege a coluna.
Bicicleta ergométrica → aumenta resistência sem impacto nas articulações.

👉 Treinos adaptados, seguros e pensados para qualidade de vida!
📅 Agende sua avaliação e descubra como é possível envelhecer com energia.

Hoje é dia de celebrar quem dedica a vida a transformar movimento em saúde, energia e qualidade de vida.Nossos profissio...
01/09/2025

Hoje é dia de celebrar quem dedica a vida a transformar movimento em saúde, energia e qualidade de vida.
Nossos profissionais de Educação Física são muito mais que professores: são motivadores, cuidadores e parceiros na jornada de bem-estar de cada paciente.

Aproveite este dia especial para deixar seu carinho e reconhecimento nos comentários. Eles merecem! 💜

29/08/2025

Você já percebeu como, depois dos 40, o corpo começa a dar sinais diferentes?
O cansaço chega mais rápido, as dores aparecem sem aviso e a disposição já não é a mesma...

Mas aqui vai uma verdade poderosa: o exercício físico é um dos maiores aliados para você envelhecer com saúde, energia e autoestima.

Treinar não é só sobre estética, é sobre viver mais e melhor.
É garantir que você tenha força para brincar com seus filhos, energia para viajar, disposição para realizar seus sonhos.

Você já tentou treinar sozinho e não conseguiu manter consistência ou sentiu que não tinha evolução?Na Ativa é diferente...
26/08/2025

Você já tentou treinar sozinho e não conseguiu manter consistência ou sentiu que não tinha evolução?

Na Ativa é diferente: você treina com acompanhamento profissional personalizado, garantindo muito mais resultados.

👉 Venha sentir na prática como é treinar em um lugar onde o foco é você!

📲 Agende sua aula experimental hoje mesmo.

22/08/2025

O movimento certo pode transformar sua saúde.

No Pilates da CLÍNICA ATIVA você não apenas exercita o corpo, mas conquista postura, força, alívio das dores e mais energia para a sua rotina.

É seguro, adaptado às suas necessidades e pensado para trazer resultados reais.
Aqui, cada movimento é feito com consciência para você conquistar mais qualidade de vida todos os dias.

👉 Experimente na prática: agende sua aula experimental e sinta a diferença.”

19/08/2025

Você já se sentiu desconfortável em academias lotadas, cheias de barulho e correria?

Nós também. Por isso, na ATIVA, pensamos diferente
Aqui, você marca seu horário e treina no seu ritmo, com profissionais atentos e um espaço tranquilo.

Mais cuidado, mais tranquilidade, mais saúde para você.

📲 Agende sua avaliação e venha conhecer!

Endereço

Rua Paulo Azevedo
Lavras, MG
37200000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:30 - 20:30
Terça-feira 05:30 - 20:30
Quarta-feira 05:30 - 20:30
Quinta-feira 05:30 - 20:30
Sexta-feira 05:30 - 20:30

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A Ativa Estúdio Personal visa o cuidado com a saúde e bem estar dos seus alunos, oferecendo atividades físicas sempre em companhia de um profissional, respeitando os limites de cada indivíduo e garantindo satisfação completa para uma vida saudável. Os alunos Ativa Estúdio Personal são: - Idosos - Hipertensos - Cardiopatas - Diabéticos 1 e 2 - Aidéticos - Amputados - Cadeirantes - Síndrome de Down - Dificuldades neuromotoras - Sobreviventes de câncer - Fraturas - Osteoporose Para alunos acima do peso oferecemos: - Treinamento Funcional - Treinamento Resistido - Alongamentos - Condicionamento físico em geral Venha conhecer o nosso estúdio. Supere seus limites, personalize o seu treino!