08/10/2025
Colesterol: Vilão ou Mocinho? Desvendando os mitos por trás dos números.
Por Dr. Odilon Teodoro Leite Filho
Uma das perguntas mais frequentes no meu consultório é: "Doutor, meu colesterol está alto?". No entanto, a pergunta mais precisa seria: "Como está o meu colesterol?". É hora de desmistificar essa história. O colesterol não é um vilão; na verdade, ele é uma substância essencial para a vida, envolvida na produção de hormônios e na estrutura das nossas células.
O grande segredo está no equilíbrio. Imagine uma balança: de um lado, o LDL (o "mau" colesterol), que em excesso se deposita nas artérias, formando as placas que podem entupi-las. Do outro lado, temos o HDL (o "bom" colesterol), que ajuda a "limpar" esse excesso, protegendo nossos vasos sanguíneos.
O objetivo, portanto, não é simplesmente zerar o colesterol, mas buscar o equilíbrio ideal entre essas frações. Esse equilíbrio é alcançado com uma abordagem personalizada, que considera a sua idade, histórico familiar e outros fatores de risco. Muitas vezes, mudanças no estilo de vida – com uma dieta rica em fibras, gorduras boas e prática regular de exercícios – são suficientes. Em outros casos, o uso de medicação é fundamental para proteger o seu coração.
Não se contente apenas com o número total. Converse com seu cardiologista, entenda o detalhamento do seu exame e juntos vamos traçar a estratégia mais eficaz para manter a sua balança cardiovascular em perfeito equilíbrio.
Agende sua consulta e vamos cuidar da sua saúde com a atenção que ela merece.
