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Taís Souza - Psicóloga

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Brasil
Leme, SP
Taís Souza - Psicóloga

Serviço de saúde mental
Atuação clínica com abordagem cognitivo comportamental.

28/08/2025

Escolher ser psicóloga me possibilita realizar todos os dias a minha missão!!

Ser psicóloga significa desconstrução e esse processo é necessário para que consigamos enxergar o outro sem julgamentos na sua singularidade, nos permite acolher as vulnerabilidades e auxiliar na resignificação dos sentimentos.

Parabéns a todos nós profissionais que exercemos nossa profissão com excelência e dedicação❤

27/05/2023

Você já sabia dessas diferenças? Me conta aqui!

27/05/2023

Vamos falar sobre ansiedade?

O que é essa tal ansiedade que tanto ouvimos falar atualmente?
Acredito que você já deve ter escutado a famosa frase: “ acho que estou com ansiedade” não é mesmo?!

A ansiedade nada mais é que uma emoção normal assim como as outras que faz parte do nosso funcionamento, por sua vez podendo ser considerada como um sinal de alerta que nos permite permanecer atentos diante de adversidades externas do nosso cotidiano, sendo assim é necessária para nossa sobrevivência enquanto seres humanos.

A ansiedade pode se tornar patológica a partir do momento que se identifica frequência e intensidade desproporcional dos sintomas tanto fisiológicos, emocionais ou cognitivos prejudicando a qualidade de vida do indivíduo. Nesse caso se faz necessário a procura por um profissional de saúde mental.

Me conta você já teve que lidar com a ansiedade ou está passando por isso nesse momento?

Taís Aparecida Alves de Souza
Psicóloga
CRP 06/166028

01/02/2023

Não poderíamos finalizar o mês de Janeiro e não mencionar a importância da campanha sobre janeiro branco.

A proposta dessa campanha é conscientizar, humanizar e também chamar atenção para as necessidades relacionadas a saúde mental.

Janeiro é o mês escolhido devido a nos inspirar há fazer reflexões sobre nossas vidas, nossas relações, sonhos, desejos e objetivos.

A cor branca foi escolhida considerando a chegada de um novo ciclo que se inicia como uma folha em branco, nos levando a refletir sobre a oportunidade de nos reinventar e Recomeçar.

O objetivo não é falar sobre nossa saúde mental somente devido ao mês da campanha, mas sim conseguir construir caminhos que nós leve ao conhecimento de pautas pertinentes possibilitando quebrar paradigmas que muitas vezes impedem pessoas de acreditar no quanto é necessário se olharem com carinho e amor enxergando suas vulnerabilidades e aceitar apoio.

E você o que tem feito para cuidar da sua saúde mental?

Taís Aparecida Alves de Souza
Psicóloga
CRP 06/166028

$O medo do fracasso geralmente aparece acompanhado da insegurança em relação à alguma situação desafiadora, nos paralisan...$

01/02/2023

O medo do fracasso geralmente aparece acompanhado da insegurança em relação à alguma situação desafiadora, nos paralisando e impedindo de realizar nossos propósitos e objetivos.

Questione e desafie seus pensamentos muitas vezes irreais.

E você tem deixado esse sentimento anular seus sonhos?

01/02/2023

Por trás dos bastidores utilizamos mais algumas horinhas.

Precisamos reservar um tempo pra estudarmos o caso;

Analisarmos quais melhores estratégias e técnicas a serem aplicadas;

Traçamos planos de ação para trabalhar com a individualidade de cada paciente;

Buscamos conhecimento embasado e fundamentado cientificamente antes de elaborar qualquer tipo de documento;

Você já sabia de tudo isso?!
Abraços afetuosos!!

Taís Aparecida Alves de Souza
Psicóloga clínica
CRP: 06/166028

01/02/2023

Boa noite!! ⭐
Todos nós alguma vez já nos deparamos com uma situação na qual havia a necessidade de decidir por algo muito importante.

Vivemos sempre precisando tomar decisões no nosso dia a dia, desde as que consideramos mais simples como por exemplo: comer primeiro ou tomar banho? até as mais complexas que exige muito de nós.

Não é sempre que vamos tomar as melhores decisões para todas as situações, mas o que realmente importa é que você não é aquela situação que não aconteceu conforme planejou e sim um ser humano incrível com capacidade de se reinventar sempre que necessário.

E você tem se sentido incrível?
Abraços afetuosos!!

01/02/2023

Mesmo sendo tão importante e necessária a prática do autocuidado, muitas vezes temos a percepção que se fizermos algo por nós estamos agindo errado, e isso acontece pelo fato de estarmos em constante autocobrança para realizar outras tarefas que consideramos prioridades. Quando nos comportamos dessa forma nos limitamos a compreender a nossa importância e que somente nós podemos fazer isso por nós mesmo. Então faça para você e por você!
E você qual tipo de autocuidado tem prático?

01/02/2023

Sim você é essa pessoa!!
Você já parou para pensar o quanto muitas vezes fazemos, elogiamos, celebramos, cuidamos e pensamos em coisas para outro e não nos damos essa mesma prioridade?
Na maioria das vezes nos submetemos a situações que dificultam o relacionamento com nós mesmos.
Para que o relacionamento com você mesmo seja saudável é necessário que se conheça, faça questionamentos como por exemplo: tenho respeitado minhas vontades? estou me cobrando excessivamente? tenho sido gentil comigo, me critico exageradamente?
Eles vão te ajudar a refletir como está o seu relacionamento consigo mesmo!

01/02/2023

Boa noite!!
Já parou para pensar o quanto muitas vezes nos cobramos por tudo? mas saiba que você não precisa dar conta de tudo sempre e não tem nada de errado com isso, faça o quanto conseguir.
Seja gentil com você!!
Seja empático!!
E você se lembrou?!

01/02/2023

"Você é a parte mais importante de todo processo."
Boa noite!!
Abraços afetuosos!!

01/02/2023

Nem todas as fases da nossa vida são iguais, não é mesmo?!
Vivenciamos fases que consideramos ter passado pelos melhores momentos e outros nem tão bons assim, aliás nossa vida pode ser comparada a uma montanha russa, sempre haverá "altos e baixos" e muitas das vezes não saberemos o que fazer, são nesses momentos que se faz necessário a procura por um profissional capacitado para te auxiliar nessas questões.
Você se identificou com alguma dessas questões? se sim responde nos comentários.
Abraços afetuosos!!

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Leme, SP
13611-122

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