Psicóloga Laise Tessari dos Anjos

27/08/2020

Hoje é dia Psicólogo!
Dia esse que me orgulho diariamente da minha profissão. Dia esse também que acordo todos os dias realizada por ter escolhido ela.
Aquela frase “ Faça o que ama e nunca terá que trabalhar” se encaixa perfeitamente a mim.

Me orgulho diariamente de ver a evolução de cada paciente.
Me orgulho de vê-los buscando sua melhor versão.
Me orgulho por todas histórias que já passaram por mim.

Eu lhes garanto, todos os dias me dedico a vocês, com muito amor e carinho. Ah como eu gosto de cada um de vocês.

Hoje é meu dia sim, mas sem cada um de vocês nada disso seria possível!
Obrigada por acreditarem em mim e no meu trabalho.

Sempre digo: “ Ir buscar ajuda é um ato de coragem”
Vocês são especiais 🤍

Tenham certeza, SEMPRE darei o melhor de mim!

Um beijo no coração de cada paciente meu 😘
Feliz meu dia 😍

07/08/2020

Quem aqui também está se sentindo em uma montanha russa?
Um misto de sentimentos, dias muito bons, dias não tão bons. Alegria e também preocupação? Um grande amor ou um desafeto?
A gente é assim não é mesmo?!
Mas você consegue ter a compreensão de que isso é super normal?
Não fique se cobrando para estar bem o tempo todo, até porque NINGUÉM, f**a bem o tempo!
Felicidade, tristeza, são sentimentos, mas não serão esses sentimentos que dirão a você, como vai ser o seu dia.
É você quem tem essa enorme capacidade, de absorver as coisas. Afinal devemos ser filtro e não esponja.
Se você não está em um momento tão bom, aceite, porque está tudo bem. Mas aproveite para apreciar o que de bom também pode e vai lhe acontecer.

Eu tenho que te dizer que: a forma como encaramos a vida e as coisas, diz mais sobre a gente, do que sobre o que nos aconteceu.
Viva essa transformação dentro de você!

A minha missão é desenvolver pessoas para encontrar o melhor que há nelas.
Vem comigo?

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03/08/2020

30/07/2020

Hoje estou trazendo para vocês algo que trabalho diariamente em meu consultório - a energia dos nossos pensamentos - e o quanto ela influência sobre nós e nosso dia a dia.
Tudo aquilo que pensamos gera energia. Nosso cérebro funciona recepcionando e enviando sensações do dia a dia. Essas sensações transformam-se em estímulos que geram impulsos elétricos (energia). Por dia temos em média 70 mil pensamentos, ou seja 50 pensamentos por minuto. Contudo a qualidade desses pensamentos definirá se a energia gerada será positiva ou negativa para cada indivíduo. Existem estudos na física quântica que demonstram que: 1 minuto de pensamento negativo deixa o seu sistema imunológico em situação delicada por 6 horas. A ciência confirma que: nossos pensamentos criaram e criam continuamente nosso mundo. Portanto quanto mais positivo, cheio de luz for o pensamento, mais coisas positivas, vão se aderir a você.
Se você acredita que coisas boas podem e devem acontecer, automaticamente eles acontecerão.
Então se puder, todos os dias, plante sementinhas boas dentro de você. Reafirme frases positivas. Faça o bem.

Tente essa experiência e depois me conte como foi?

Acredite em você e mais ainda, acredite na força do seu pensamento.
Desejo que seu dia seja muito especial 🌷

Você é aquilo que acredita ser!

Texto baseado: frequência energética

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“Vem comigo que eu te ajudo a encontrar o que há de melhor em você “

28/07/2020

— Você me ama? Perguntou Alice.

— Não, não te amo! Respondeu o Coelho Branco.

Alice franziu a testa e juntou as mãos como fazia sempre que se sentia ferida.

—Vês? Retorquiu o Coelho Branco.

Agora vais começar a perguntar-te o que te torna tão imperfeita e o que fizeste de mal para que eu não consiga amar-te pelo menos um pouco.
Sabes, é por esta razão que não te posso amar. Nem sempre serás amada Alice, haverá dias em que os outros estarão cansados e aborrecidos com a vida, terão a cabeça nas nuvens e irão magoar-te.
Porque as pessoas são assim, de algum modo sempre acabam por ferir os sentimentos uns dos outros, seja por descuido, incompreensão ou conflitos consigo mesmos.
Se tu não te amares, ao menos um pouco, se não crias uma couraça de amor próprio e de felicidade ao redor do teu Coração, os débeis dissabores causados pelos outros tornar-se-ão letais e destruir-te-ão.
A primeira vez que te vi fiz um pacto comigo mesmo: "Evitarei amar-te até aprenderes a amar-te a ti mesma!"

- Lewis Carroll, Alice no País das Maravilhas.

𝗘 𝘃𝗼𝗰𝗲̂ 𝘀𝗲 𝗮𝗺𝗮?

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28/07/2020

Todos os dias que nos levantamos é a vida nos dizendo: hoje é um novo dia, um recomeço.
E porque não fazer desse recomeço, especial e importante?
O que você gostaria de incluir ou retirar da sua vida nesse recomeço?
Aprender, evoluir, excluir, incluir!
Hoje você tem a única certeza: só você é responsável por isso, então vamos?!
Qual a sua maior meta do dia?
Ser feliz? Um novo emprego? Um novo relacionamento? Cuidar da sua saúde? Cuidar de você? Agendar sua terapia?
Faça por VOCÊ todos os dias.

21/07/2020

Muitas vezes buscamos, um padrão de perfeição que não existe.
Quem idealizou essa perfeição?

Você é daquelas pessoas que sempre vê o que falta?
A busca pela melhora contínua é bacana, visamos crescer e nos aperfeiçoar. Entretanto você não pode esquecer tudo que já conquistou. Tudo que te fez chegar aonde chegou. Cuidado para ao longo da vida não acumular insatisfação e se tornar uma pessoa reclamona.

Sempre digo aos meus pacientes, que somos energia. Atraímos aquilo acreditamos. Teremos resultados da nossa potencialidade, se realmente acreditarmos nela, mas também, se nós nos tornarmos pessoas descrentes de tudo, inclusive de nós mesmos, também atrairemos isso para nós.
Comece a olhar para seu caminho,olha quem você se tornou e tudo que conquistou. Deixe de lado um pouco essa visão de só o “que falta”.

Olhe com mais amor suas conquistas! Suas vitórias! A sua história e seu processo é lindo.

Reflexão 💬
O que estou me queixando hoje, é realmente uma falta ou está nutrindo o hábito de focar só nas coisas ruins e que não aconteceram? O que eu posso fazer para desfrutar de todas as coisas boas?

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30/06/2020

Sabemos que ansiedade é uma emoção natural a todos nós, certo?!
A ansiedade passa a ser um transtorno quando ela começa a interferir na sua vida e a causar sofrimento.
O transtorno mais comum de ansiedade é o 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙩𝙤𝙧𝙣𝙤 𝙙𝙚 𝙥𝙖̂𝙣𝙞𝙘𝙤.
☞︎ a pessoa que apresenta esse transtorno, passa a ter surtos abruptos de medo ou desconforto intenso, que atingi um pico em poucos minutos, junto com os sintomas físicos.
Para ser caracterizado como 𝙥𝙖̂𝙣𝙞𝙘𝙤 é necessário apresentar pelo menos 4 dos sintomas abaixo;

➪ palpitação, taquicardia;
➪ sudorese;
➪ tremores;
➪ sensação de falta de ar ou sufocamento;
➪ sensação de asfixia;
➪ dor ou desconforto torácico;
➪ náusea ou desconforto abdominal;
➪ sensação de tontura ou vertigem;
➪ calafrios;
➪ sensação de formigamento;
➪ medo de perder o controle;
➪ medo de morrer
A sensação de quem tem um ataque de pânico é de: “vou morrer do coração ou enlouquecer” “ estou infartando” devido à intensidade dos sintomas.
O ataque de pânico muitas vezes é traumático e algumas pessoas desenvolvem um medo e preocupação de ter novos ataques, assim evitando situações e limitando sua vida.

Crise de ansiedade ➪ ataque de pânico
Surge de forma rápida e os sintomas intensos. O ataque de pânico pode durar de 10 a 30 minutos, após isso os sintomas vão diminuindo a intensidade.
A pessoa que tem o ataque, após ele, é comum sentir-se exausta ou cansada.
Se você apresenta esse quadro, busque ajuda profissional o mais rápido possível.
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𝘼𝙩𝙚𝙣𝙙𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙤𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖𝙡
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𝐴𝑔𝑒𝑛𝑑𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜𝑠 𝑝𝑒𝑙𝑜 (19) 99700-2855
𝐶𝑅𝑃 06/126900
𝐿𝑒𝑚𝑒/𝑆𝑃

23/06/2020

Depois de alguns dias sumidinha por aqui, reapareci, cheia de ideias novas!
Nesse post de hoje, quem você tem sido nessa quarentena? Tem sido somente um “estado” ou oscila entre os dois?
E quando nós nos questionamos, quem somos nós nesse momento tão conturbado, acabamos nos esquecendo que esse momento é passageiro e ele não pode e nem deve nos definir!
Entender e respeitar nossos momentos, alterações de humor, ansiedade, crises, surtos e oscilações, faz parte do processo. Contudo é importante ressaltar que seu bem estar futuro, depende das escolhas que fazemos - 🅷🅾︎🅹🅴!
Não procrastine, busque ressignif**ar suas escolhas e rotina.

Logo tudo isso vai passar e sua saúde mental precisa também de cuidados.
Busque ajuda!
Faça terapia 🦋
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Psicóloga Laise Tessari dos Anjos
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CRP 06/126900

09/06/2020

Em tempos de pandemia é importante f**ar atento aos sintomas.

Até o estágio ℝ𝔼𝔸𝕋𝕀𝕍𝕆 é esperado e “normal” devido ao que estamos vivendo ok??
Já os estágios de 🅰︎🅻🅴🆁🆃🅰︎ e 🅿︎🅴🆁🅸🅶🅾︎ é hora de buscar ajuda psicológica!
Não deixe os sintomas passar despercebido.
Cuide você por completo.🌷 ——————————————————
𝑃𝑠𝑖𝑐𝑜́𝑙𝑜𝑔𝑎 - 𝐿𝑎𝑖𝑠𝑒 𝑇𝑒𝑠𝑠𝑎𝑟𝑖 𝑑𝑜𝑠 𝐴𝑛𝑗𝑜𝑠
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07/06/2020

Teremos uma live super especial! Eu e a Amanda (nutricionista) vamos tentar ajudar vocês nesse momento 🥰
Não percam! Marquem aí na agenda!
É totalmente gratuito.
Só nos acompanharem no Instagram 💕

04/06/2020

Muitas pessoas entendem o chorar como fraqueza, mas 🅽🅰︎🅾︎ é!
Chorar é libertador, alivia nossas angústia, dores e frustrações.
Então se der vontade, chore!
Conter lágrimas é ignorar sentimentos e reprimir um sistema natural do nosso organismo de aliviar as cargas emocionais.
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👩🏻‍💼🧠💕
𝔸𝕥𝕖𝕟𝕕𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠𝕤 𝕠𝕟𝕝𝕚𝕟𝕖 𝕖 𝕡𝕣𝕖𝕤𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒𝕝
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