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Psicóloga Ana Caroline S. de Laet

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Leme, SP
Psicóloga Ana Caroline S. de Laet

Atendimento presencial e online.

31/03/2022

Reflexão do dia

Muitas vezes nos pegamos pensando em situações do passado que não foram muito boas, mas já parou para analisar o quanto você evoluiu ou o quanto aprendeu com essas situações?
Precisamos focar nas coisas boas e deixar as ruins apenas como aprendizado.😉

Pense sobre isso e compartilhe para que todos possam perceber suas evoluções 🐛🦋

15/02/2022

Por que quando uma criança não quer fazer algo que pedimos, está chorando, triste ou brava, nós chamamos de "birra" e não ajudamos essa criança a se regular?
E quando um adulto faz "birra", por que nós perguntamos qual é o problema, como podemos ajudar...?

A criança que está se comportando "mal" precisa de ajuda, apoio, precisa ser ouvida e precisa de cuidados. Acolher a criança não vai "mimar ou estragar", vai apenas mostrar que você se importa com ela, que você está ali para ajudá-la a entender suas emoções e sentimentos. Valide o que a criança está sentindo e mostre para ela como lidar com aquilo. A melhor forma de fazer isso é com o exemplo. * Você sabe regular suas próprias emoções e sentimentos? * 🤔🧠

01/09/2021

Finalmente consegui um tempinho para postar algo rsrs.

Um pequeno check-list sobre como deixar seu dia mais produtivo.

22/07/2021

Tentamos dar conta de tudo o tempo todo e quando falhamos nos sentimos para baixo, mas quem disse que temos que sempre fazer tudo?
Vamos nos permitir falhar. Vamos nos cobrar menos. Vamos viver cada dia, sem pressa. Seja feliz e aproveite cada momento.
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Faça Terapia! Cuide-se!🐛🦋
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Atendimento presencial e online
Para dúvidas e agendamentos, clique no link da Bio.
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Ana Caroline Silva de Laet
Psicóloga
CRP: 06/116342
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09/05/2021

Na palavra mãe cabem muitos significados.
Mãe é aquela que cuida, que está sempre junto, que ensina, e que aprende muito também, que acolhe, aconchega...
Cada mãe tem seu jeitinho e muito amor. E esse amor é o que nos impulsiona a buscar nossos sonhos.
Ser mãe não é fácil, não tem manual de instruções. A gente se cansa, se estressa, pede silêncio e sossego, mas amamos nossos filhos de uma forma tão grande que nos faz levantar e seguir em frente. A gente se transforma em tudo que precisar.
Ser mãe é muito além de gerar e dar à luz, pois há várias maneiras de ser MÃE.

Desejo um FELIZ DIA para todos os tipos de MÃES!

08/05/2021

Estamos enfrentando um momento muito difícil e as crianças estão também vivenciando todo o peso dessa pandemia e suas consequências.⠀
Não estão indo à escola, não podem ver e interagir os amigos, com as pessoas que amam, não podem sair para brincar em parques e praças ou passear e, tudo isso acaba prejudicando a saúde emocional deles.⠀
Precisamos respeitar os limites de todos (adultos e crianças). ⠀
Se a rotina está puxada, relaxe um pouco, não precisa dar conta de tudo e fazer 100% sempre.⠀
Uma criança irritada ou chateada não irá ter um bom rendimento nas tarefas escolares. O melhor a fazer é procurar mudar a rotina e a lista de prioridades. Estas tarefas podem ser feitas em um horário em que todos estejam mais relaxados, tornando o momento mais proveitoso, leve e agradável. Caso der para tirar este tempinho todos os dias, ótimo, mas, se não der, organize um ou dois dias para que a criança realize as atividades da semana toda. Peça, ouça e anote as sugestões para que todos possam participar da elaboração da rotina e lista de prioridades.⠀
SEJA CRIATIVO!
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Psicóloga Ana Caroline Silva de Laet

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