Spaço Santé Leme

Spaço Santé Leme Dicas e novidades sobre Beleza, Estética e Nutrição.

🙋🏻‍♀️Olá, você é novo por aqui? Então deixe eu me apresentar: meu nome é Cláudia, mas a maioria das pessoas me chamam de...
07/01/2021

🙋🏻‍♀️Olá, você é novo por aqui? Então deixe eu me apresentar: meu nome é Cláudia, mas a maioria das pessoas me chamam de Claudinha, e eu gosto porque eu gosto de manter essa proximidade, essa disponibilidade com meus pacientes.
👩🏻‍⚕️👩‍💼Sou daquelas que tem dias irá me encontrar de jaleco porém pode ter dias que estarei sem. Mas sim nesse período de pandemia uso a todo tempo nas consultas (pois caso vocês não saibam o jaleco é um EPI, ou seja, um equipamento de segurança).
👥Eu trabalho com empatia aliando ciência e humanização, eu amo estudar e me manter atualizada, conhecer todas as teorias e dominar todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, eu sou apenas uma outra alma humana.
🤝Eu respeito os limites de meus pacientes, tratando-os de forma individualizada, porque a nossa história de vida e rotina nos torna únicos.
🤷🏻‍♀️É por isso que você não vai ver aqui uma preferência a uma dieta específica, eu vou falar bem e mal de todas elas, e não é porque eu estarei sendo contraditória, mas porque todas possuem prós e contras dependendo de cada situação.
👩🏻‍⚕️Eu sou Nutricionista Clínica, esse é meu sobrenome, não é low carb, ou flexível ou comportamental. É somente Nutricionista, a técnica vai depender de cada conversa, de cada história.
Trabalho com atendimento presencial consultas individualizadas e também tenho o PROGRAMA START 2️⃣1️⃣ dias junto com a Personal Trainer Bruna Ferraciolli, que é um trabalho em grupo para a Reprogramação dos hábitos Saudáveis.
Gostou do meu método? Então, seja muito bem vindo!!
👩‍💻Você verá por aqui uma enxurrada de conteúdos aqui no feed e lá nos stories (inclusive deixe sua pergunta por lá nas minhas caixinhas diárias, terei prazer em te responder).
🥰Esse Instagram é para vocês e por vocês.
💁A sua participação ativa aqui é fundamental pra mim. Curtem, comentem, salvem e deixem dúvidas e sugestões sempre que puderem. Me ajudem a ajudar vocês 😉
Abraço da Nutri 💋
Cláudia Neves Nutricionista CRN 3-24735
Contato: 19 99716-1160







01/07/2020

🙋🏻‍♀️Olá! Vamos Nutrir Vidas?
Click no vídeo e saiba como.
🤝Empresas Parceiras pontos de coletas.
✅ Body Factor

Avenida 29 de Agosto, 710 - Centro
✅ Clínica de Estética Ana Lisi

Rua: Joaquim de Góes, 779 Centro
✅ Vitalis - Farmácia de Manipulação

Rua: Bernardino de Campos, 146 - Centro
✅ Ilumi Indústria e Comércio Ltda

Rua: Fábio Franzo, 350 - Dist. industrial
✅ Ravenna

Rua Joaquim de Goes, 350 - Centro
✅ Spaço Santé Leme

Rua: Joaquim Mourão, 92 Centro
Abraço da Nutri 💋
Cláudia Neves Nutricionista CRN3-24735

02/05/2020

🤓 Estar com pessoas que têm o mesmo objetivo nosso é a mesma coisa de remar a favor da correnteza. .
👀Vamos nos atentar nas nossas companhias mais constantes e fazer uma reflexão sobre seus conceitos, opiniões, receios, etc. .
Quer um exemplo❓
👩‍🏫Então, se você é uma pessoa que quer mega emagrecer, mudar seus hábitos, se sentir melhor consigo mesmo, mas as 5 pessoas que mais convive comem mal pra caramba, não valorizam sua saúde, são bem desanimadas quando o assunto é atividade física, e são negativas em muitos aspectos, a chance de você desistir de si mesma (o) é grande. .
🤷🏼‍♂️Querendo ou não esperamos que as outras pessoas nos apóiem não é mesmo❓ .
🙃 Você se sente perdida (o), afinal não tem ninguém ali pra te falar que deu certo e que vai dar. .
Por isso, independente do seu objetivo que pode ser...
➡️ emagrecer
➡️ Ganhar massa muscular
➡️ abrir uma empresa
➡️ Passar em concurso
➡️ ter filhos .
💡É importantíssimo também conviver com pessoas que querem o mesmo que você. 💁Por isso valorizo tanto os grupos (on line e presencial).
🥰 Quem aqui já participou do Programa Start 21 Dias on line, sabe muito o que eu estou falando. .
🙋Então, te convido a estar com pessoas que querem o mesmo que você, que queiram emagrecer e não voltar a engordar reprogramando os hábitos saudáveis. .
🎯🚀Quem tem planos para emagrecer sem terrorismo alimentar e sem efeito sanfona envie uma mensagem aqui pra mim. E marque as amigas aqui também.
Inscrições abertas a partir de hoje 01/05/2020 para Turma 1️⃣2️⃣ do Programa START 2️⃣1️⃣ Dias.
Bruna Ferraciolli - Personal Trainer 137886-G/SP
Cláudia Neves Nutricionista CRN3-24735

02/05/2020

📢Psiu!!! Ei você aí... Talvez você já tenha tentado milhares de dietas, talvez você já tenha feito dieta da sopa, da lua, do tipo sanguíneo, etc...
💁🗯️ Talvez você esteja pensando ter perdido as esperanças de que pode atingir a sua meta... mas acredite: você é capaz!
💡 Acredite não é necessário dieta para poder ter uma alimentação saudável. Você pode ainda não ter encontrado aquilo que funciona para você, mas saiba que é possível, vai com calma, um passo de cada vez. Prove do efeito da conquista e você verá que pode muito mais.
🙋🏻‍♀️ Se você não consegue enxergar a saída e está com dificuldade de trilhar esse caminho sozinha, nós queremos te ajudar a reprogramar seus hábitos saudáveis, eu tenho uma proposta pra você ☺️
👉👉 Venha ser START
Participar do Programa START 2️⃣1️⃣ Dias e reprogramando seus Gaby Saudáveis irá aumentar seu saldo de saúde e contribuir para o seu emagrecimento.
📲 Me chame inbox que envio mais detalhes.
⭕⭕Inscrições abertas a partir de hoje 01/05/2020 para Turma 1️⃣2️⃣ do Programa START 2️⃣1️⃣ Dias.
Bruna Ferraciolli - Personal Trainer 137886-G/SP
Cláudia Neves Nutricionista CRN3-24735

09/03/2020

🤫🤫🤫 Vou contar bem baixinho só para você!
🏃🏃🏃Amanhã é o último dia para se inscrever e estamos com poucas vagas.
🤦🏻‍♀️Você vai falar depois que não avisamos... 💁Mas com minha experiência eu não deixaria para a última hora afinal você tem a meta no ano de 2020 de se alimentar melhor e praticar atividade física e nós vamos ajudar você!
🙋Eu convido você a participar do Programa Start 21 Dias. Dezenas de pessoas já participaram e conquistaram os hábitos saudáveis e inclusive redução de peso (emagrecimento).
E sabe o diferencial, você terá orientação diária sobre como fazer para que os hábitos saudáveis estejam presentes no seu dia-a-dia sem neura e sem terrorismo.
✔️✔️E o melhor comendo. Comendo comida de verdade‼️
❓❓Quer saber como participar envie mensagem para o WhatsApp (19)99716-1160
Venha ser Start! .
🤔💭💭 Já imaginou ter na palma da sua mão 🤲 diariamente uma Nutricionista e Uma Personal Trainer⁉️
💡Vagas limitadas!
Agora começou o ano de verdade pós carnaval... Programa START 2️⃣1️⃣ Dias.
Bruna Ferraciolli
Personal Trainer CREF 137886-G/SP
Cláudia Neves Nutricionista CRN3-24735

09/03/2020

🙋 Olá! Vem ser Start‼️
PROGRAMA START 2️⃣1️⃣ DIAS .
📢 INSCRIÇÃO ABERTA para a Turma 1️⃣0️⃣
NÃO DEIXE PARA A Última HORA, AS VAGAS SÃO LIMITADAS. .
As 9 primeiras formações do grupo já foram um sucesso e agora será a sua vez de ser Start e conquistar o seu objetivo. Já estamos na Turma 1️⃣0️⃣ 🥰🥰
⚠️PERÍODO DE INSCRIÇÃO DE 01 a 10/03/2020.
▶️O PROGRAMA START 2️⃣1️⃣ DIAS IRÁ INICIAR NO DIA 16/03/2020 E TERÁ A DURAÇÃO DE 21 DIAS.
📲TENHA NA PALMA DA SUA MÃO UMA NUTRICIONISTA E UMA PERSONAL TRAINER.
Reprogramar seus hábitos saudáveis em 2️⃣1️⃣ Dias
Bruna Ferraciolli - Personal Trainer 137886-G/SP
Cláudia Neves Nutricionista CRN3-24735

01/02/2020

📢O DIA DO START 05/02/2020 as 19h00
Já reservou a data em sua agenda?
🎯 Atenção aos pontos de trocas para você já retirar o seu convite, corra garantir porque é limitado.
💌 1 litro de leite longa vida vale 1 convite.
Nossos Parceiros e pontos de troca.





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Clube29 de Agosto
Nossos apoiadores


🤗🤗Venha participar com nós!
personal .
Bruna Ferraciolli Personal Trainer CREF 137886 G/SP
Cláudia Neves Nutricionista CRN3-24735

01/02/2020
Detalhes 💫A beleza levada a sério ✨📲Fernanda Zanardi (19)99527-7354                     modelo  modelo  foto  make  make...
16/11/2019

Detalhes 💫
A beleza levada a sério ✨
📲Fernanda Zanardi (19)99527-7354


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Rua Joaquim Mourão, 92/Centro
Leme, SP
13610-070

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