11/08/2025
Às vezes recebo mensagens de pacientes procurando informações sobre Pilates para saber se é igual academia. A resposta é não.
Pilates é totalmente diferente de academia tanto pelo tipo de treino, de ambiente e até acompanhamento.
Aqui na FisioFit nossas aulas são em duplas. Não trabalhamos com grupos, o que proporciona um ambiente mais tranquilo e atendimentos mais individualizados e exclusivos, tornando um ambiente mais acolhedor.
As aulas são totalmente personalizadas de acordo com a necessidade e objetivo de cada paciente e por isso todos passam por uma avaliação inicial. Também focamos na qualidade dos movimentos, evitando assim lesões através das correções necessárias durante a prática.
No Pilates trabalhamos o corpo como um todo, buscando um corpo forte, flexível, livre de dores e com boa postura através de aulas dinâmicas e com exercícios diversif**ados. Uma aula nunca é igual a outra e essa é uma das melhores partes 😉
Agende sua avaliação e descubra os benefícios de treinar Pilates
