25/02/2026
🏃♀️ Exercícios físicos exigem preparo. E isso inclui vacinação.
Cuidar do corpo vai muito além da academia. Quem pratica atividade física regularmente fortalece músculos, melhora o coração e aumenta a disposição 💪❤️
Mas existe um detalhe importante: treinar não substitui proteção imunológica. Ambientes como academias, estúdios, parques e eventos esportivos aumentam o contato próximo entre pessoas. E maior circulação significa maior exposição a vírus respiratórios, como gripe além de outras infecções 🦠
Além disso, o esforço físico intenso pode gerar pequenas quedas temporárias na imunidade, principalmente em treinos exaustivos.
💉 Manter vacinas como influenza, dengue, hepatite B e DTpa atualizadas é parte do cuidado com quem leva a saúde a sério.
Prevenir também é performance.
Um corpo protegido responde melhor, se recupera melhor e treina com mais segurança.
Se você investe tempo na sua saúde, invista também na sua proteção 🛡️
📘 Confira sua caderneta vacinal.
💙 Na Vitale Vacinas, orientamos quais imunizações são recomendadas para o seu perfil e rotina.