https://www.facebook.com/2230732757192144/

Carla Barreto Palestrante

Página Principal
Brasil
Lençóis, SP
Carla Barreto Palestrante

Palestrante da área de saúde com foco em empresas na semana de segurança do trabalho ou datas comemorativas. Transformar vidas!

A minha missão é levar conhecimento para perto das pessoas, conscientização e motivação.

30/12/2025

Que felicidade viver um Natal com uma tradição tão forte.
Nossa casa cheia, nossa mesa compartilhada.
Tantas pessoas que escolheram passar essa data com a nossa família.
O amor transbordou.

O Natal foi além da festa, do Papai Noel e dos presentes.
Foi um Natal de presença.
Presença de Jesus.

Celebramos o verdadeiro sentido dessa data.
Tivemos um tempo precioso de mensagem, conduzido pelo meu primo
e um tempo especial de oração.

Foi lindo.
Foi profundo.
Foi verdadeiro.

Que nunca nos falte isso:
família reunida, corações abertos
e Jesus no centro de tudo.

26/12/2025

Dezembro não é sobre pressa. É sobre onde a energia acabou.

Onde faltou pausa, sobrou cobrança, onde o corpo pediu descanso e a mente insistiu em continuar.

O fim do ano é um espelho que mostra onde machucou, onde crescemos, onde ignoramos sinais. Mostra onde precisamos cuidar melhor de nós, das pessoas, das relações, das equipes.

E é aí que janeiro ganha seu verdadeiro significado. Não como o “mês do recomeço forçado”, mas como a chance de recomeçar com consciência.

Começar com limites mais claros, conversas que antes não couberam, decisões que fazem sentido.

É a chance de começar com saúde emocional na mesa e não debaixo do tapete.

A virada não está no calendário, está na maneira como escolhemos atravessá-lo.

O que você quer levar (ou deixar) ao atravessar essa porta para 2026?

23/12/2025

Muita gente ainda acha que inteligência emocional é um “dom”, um “talento natural” ou, pior, um truque de gente que sabe controlar tudo.

Mas a verdade é outra.

Inteligência emocional não é truque, é treino, é hábito, prática diária e consciência aplicada nas pequenas decisões que ninguém vê:

naquela resposta que você segurou,
na pausa antes de reagir,
na escolha de conversar em vez de explodir,
no não que você finalmente teve coragem de dizer,
na forma como você cuida de você para não transbordar nos outros.

E quanto mais exigente o ambiente de trabalho, mais necessário se torna aprender a lidar com emoções e não a escondê-las.

Por isso, em janeiro, levo às empresas uma conversa direta, acessível e transformadora: “Inteligência emocional: truque ou hábito?”

Uma palestra para equipes que querem começar o ano mais preparadas emocionalmente e menos reativas.

Porque ninguém nasce pronto, mas todo mundo pode aprender quando tem o espaço certo.

O que você mais precisa desenvolver em 2026: paciência, autocontrole ou comunicação emocional?

18/12/2025

Quase 100 palestras realizadas ao longo do ano.
Mas o impacto nunca esteve no número.

O impacto esteve na força da minha voz atravessando rotinas intensas, ativando pessoas, provocando reflexões e reposicionando olhares sobre saúde, segurança e emoções.

Cada empresa que abriu espaço para esse diálogo escolheu ir além do discurso e falar de gente…de verdade.

Gente que sente, adoece, se sobrecarrega e, muitas vezes, segue em silêncio.

Entrar em uma empresa é entrar em histórias reais.
É falar com quem sustenta resultados, equipes, famílias e decisões difíceis.

Por isso, cada encontro foi conduzido com presença, responsabilidade e verdade.

2025 foi intenso.
Foi humano.
E foi feito com o coração.

16/12/2025

Janeiro não é apenas o começo do ano.
É o começo de um novo estado emocional dentro das empresas.

É o mês em que:

✨ o corpo tenta descansar do que a mente ainda não elaborou;
✨ as equipes voltam com expectativas altas e energia baixa;
✨ o peso acumulado de dezembro finalmente aparece;
✨ as metas chegam antes da clareza;
✨ e muitos tentam recomeçar… sem ter realmente se recuperado.

É por isso que janeiro é decisivo.

Porque é nesse mês que as empresas mostram se estão preparadas para cuidar de pessoas
ou se vão repetir o ciclo que adoecem silenciosamente equipes inteiras.

Quando a saúde mental é prioridade em janeiro, o ano inteiro muda: menos desgaste, menos conflitos, menos absenteísmo. Mais presença, mais consciência, mais humanidade.

O que sua empresa escolher agora vai ecoar nos próximos 12 meses.

Na sua opinião: o que mais impacta a saúde mental no início do ano?

11/12/2025

A verdade é simples: Saúde mental não melhora porque virou o ano.

Ela melhora quando a gente decide cuidar todos os meses, não só em janeiro, quando tudo parece mais leve e promissor.

O que dezembro escancara, janeiro tenta esconder com promessas de recomeço.

Mas a vida real não muda no calendário. Muda nas escolhas, nos limites, na consciência e na forma como empresas decidem cuidar das pessoas que mantêm tudo funcionando.

Saúde mental é um ciclo contínuo.

E quando ignoramos isso, janeiro vira só um fôlego curto… antes da exaustão voltar em março.

Empresas que entendem isso criam ambientes onde as pessoas não precisam “aguentar até o fim do ano”, onde não é necessário colar sorriso no rosto e pedir ajuda não é vergonha, é inteligência emocional aplicada.

E é por isso que começo janeiro com a palestra: “De janeiro a janeiro, saúde mental importa sim.”

Um convite para as equipes começarem o ano mais conscientes, mais humanas e mais preparadas.

Se você pudesse resumir seu ano emocional em uma palavra, qual seria?

09/12/2025

Dezembro chega e, junto com ele, um tipo de exaustão que não se explica só com horas de trabalho.

É o peso de meses segurando a barra, o corpo pedindo pausa e a mente dizendo “eu avisei”.

Dezembro não cria cansaço.

Ele apenas revela o que o ano inteiro tentou esconder:
🔹 a sobrecarga silenciosa,
🔹 as emoções engolidas,
🔹 o autocuidado adiado,
🔹 a falta de respiro,
🔹 a pressão que fomos normalizando.

E quando isso chega nas empresas, não aparece apenas como “cansaço”.

Aparece como queda de motivação, distração, irritabilidade, lapsos de memória, erros evitáveis…

Aparece como pessoas pedindo socorro sem dizer uma palavra.

É por isso que dezembro é tão importante. Ele é o mês que nos obriga a olhar para o que ficou pendurado.

É o espelho de tudo que negligenciamos no caminho.

E para 2026 ser diferente, não basta recomeçar.

É preciso recomeçar com consciência e com um ambiente que acolha, não que pressione.

Como você chegou até dezembro?

05/12/2025

Momentos importantes lembrando a força da prevenção e do cuidado com a saúde masculina. Que esse propósito siga o ano inteiro.

Tbt das palestras de novembro azul 💙

02/12/2025

Nem sempre o impacto é visível.

Às vezes, ele acontece em silêncio, dentro de alguém que decidiu se cuidar, conversar, pedir ajuda ou simplesmente respirar diferente depois de ouvir algo que fez sentido.

É por isso que cada palestra importa.
Porque nunca é “só mais um evento”.

É uma chance de provocar um olhar novo, um gesto de autocuidado, uma mudança de atitude.

Talvez eu nunca saiba todos os nomes, todas as histórias, mas sei que sempre há alguém que sai dali decidido a cuidar de si e isso muda tudo.

Falar de saúde é sobre isso: Plantando pequenas sementes de consciência, um público de cada vez.

Marque alguém que faz a diferença no que faz, mesmo sem ver todos os resultados.

Porque continuar, mesmo sem saber o tamanho do impacto, é o que transforma o mundo, um coração de cada vez.

27/11/2025

Essa diferença não é genética.
É cultural.

Homens ainda resistem a falar sobre saúde.
Deixam o autocuidado para depois.
Ignoram sinais.

E, muitas vezes, só procuram ajuda quando já é tarde demais.

O resultado?

Doenças que poderiam ser prevenidas viram emergências.
O silêncio vira afastamento.

E a falta de diálogo vira perda para famílias, equipes e empresas inteiras.
Mas isso pode mudar.

Começa quando o tema sai do tabu e entra na rotina.

Quando o cuidado vira parte da cultura, e não apenas da campanha.

Falar sobre saúde masculina nas empresas é salvar histórias antes que virem estatísticas.

25/11/2025

O cuidado com a saúde não entra em promoção…

Mas investir em prevenção com inteligência pode ser o melhor negócio do ano.

Nesta Black Friday da Prevenção, empresas que fecharem palestras de saúde, bem-estar e segurança corporativa para 2026 garantem o valor de 2025.

👉 É a chance de planejar com antecedência, otimizar o orçamento e começar o próximo ano com uma cultura de cuidado ainda mais forte.

🎯 Temas disponíveis:

🔹 De janeiro a janeiro, saúde mental importa sim
🔹 Ativados pela saúde (Saúde preventiva)
🔹 Inteligência emocional: truque ou hábito?
🔹 Sono: seu superpoder

📌 Condições válidas até o final de novembro.

Vagas limitadas!

Quer garantir o valor de 2025?
Me chama no direct e vamos planejar juntos o seu calendário de palestras.

21/11/2025

Algumas palestras terminam em aplausos. Outras… terminam em mudança.

Depois das minhas palestras, é comum receber mensagens de colaboradores dizendo que decidiu procurar ajuda depois de anos ignorando os sinais.

E é por isso que eu acredito tanto no que faço. Porque cada palestra é uma semente.

E, quando cai em terreno fértil, ela floresce em forma de consciência, prevenção e vida transformada.

Falar de saúde no ambiente corporativo não é apenas cumprir uma campanha.

É abrir portas para conversas que salvam, inspiram e fortalecem.

Uma palestra não muda o mundo inteiro.

Mas pode mudar o mundo de alguém e isso já é o suficiente para continuar.

Compartilhe esse post com alguém que acredita no poder da prevenção.

Endereço

Rua José Bonifácio 242
Lençóis, SP
LIGHTSCOWORKING

Telefone

+5515997979016

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Carla Barreto Palestrante posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.