16/05/2023
"A constipação pode ser um incômodo, mas pequenas mudanças nos hábitos podem fazer uma grande diferença. Lembre-se de beber bastante água ao longo do dia, praticar atividade física regularmente e evitar o sedentarismo. Além disso, fique atento ao estresse, pois ele pode afetar o funcionamento do seu sistema digestivo. Cuide do seu corpo de forma integral! 💧🏋️♀️😌 "